Xoáy nước trong vật lý trị liệu

Một nhà trị liệu vật lý của bạn có thể sử dụng xoáy nước để giúp cải thiện lưu thông, vận động và thoải mái sau chấn thương hoặc sau phẫu thuật. Nhưng điều gì đang thực sự xảy ra khi PT của bạn đề nghị bạn sử dụng xoáy nước trong vật lý trị liệu? Liệu pháp xoáy nước như thế nào?

Nếu bạn bị chấn thương gây mất khả năng vận động bình thường, bạn có thể được bác sĩ giới thiệu đến vật lý trị liệu. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sau đó sẽ bắt đầu quá trình điều trị chấn thương của bạn và giúp bạn trở lại chức năng bình thường.

Có nhiều lựa chọn điều trị và phương thức khác nhau có sẵn trong vật lý trị liệu. Một số phương pháp điều trị này nhằm mục đích giảm đau hoặc sưng, và một số được sử dụng để giúp cải thiện sức mạnh, phạm vi chuyển động hoặc di chuyển. Xoáy nước là một liệu pháp vật lý trị liệu mà bạn có thể gặp phải.

Mục tiêu của trị liệu xoáy

Các mục tiêu tiêu biểu của việc sử dụng xoáy nước trong phòng khám vật lý trị liệu bao gồm:

• Giảm sưng
• Kiểm soát viêm
• Thúc đẩy quá trình lành vết thương
• Cải thiện chuyển động
• Giảm đau
• Giảm co thắt cơ bắp

Nếu nhà trị liệu vật lý của bạn quyết định điều trị chấn thương của bạn bằng liệu pháp xoáy nước, hãy chắc chắn hỏi nhiều câu hỏi về việc điều trị của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu mục tiêu của điều trị là gì và những gì bạn nên mong đợi từ việc điều trị xoáy nước.

Làm thế nào là một xoáy nước được sử dụng trong vật lý trị liệu?

Vòng xoáy là một bồn tắm lớn chứa đầy nước. Bộ phận cơ thể được xử lý sau đó được đặt vào bồn nước và một động cơ nhỏ khuấy nước. Khi ở dưới nước, bạn có thể di chuyển bộ phận cơ thể để giúp cải thiện chuyển động xung quanh khu vực bị thương.

Hầu hết các xoáy nước mà bạn sẽ gặp trong phòng khám vật lý trị liệu đều nhỏ và chỉ có cánh tay hoặc chân của bạn mới có thể được đặt trong đó. Có một số xoáy nước lớn hơn, và toàn bộ cơ thể của bạn có thể được đặt bên trong.

Nhiệt độ của nước trong xoáy nước có thể ấm hoặc lạnh, tùy thuộc vào mục tiêu mong muốn. Vòng xoáy ấm có thể làm tăng lưu thông, vì sức nóng giúp mở ra các động mạch nhỏ trong cơ thể. Tăng lưu thông có thể mang máu tươi, oxy và tế bào đến khu vực bị thương, có thể thúc đẩy quá trình chữa lành. Nhiệt độ điển hình của một xoáy nước ấm là 98-110 độ F. Cần cẩn thận để tránh bị bỏng. Hãy chắc chắn nói chuyện với nhà trị liệu vật lý của bạn về mức độ thoải mái cụ thể của bạn.

Xoáy nước lạnh làm cho các động mạch trong cơ thể đóng lại, có thể giúp giảm lưu thông đến phần cơ thể đang được điều trị. Điều này được sử dụng để giúp kiểm soát viêm và sưng ở phần cơ thể bị thương. Nhiệt độ của một xoáy nước lạnh thường nằm trong khoảng từ 50 đến 60 độ F.

Một liệu pháp tắm tương phản bao gồm sử dụng cả xoáy nước ấm và xoáy lạnh trên cùng một bộ phận cơ thể trong quá trình điều trị. Phần cơ thể bị thương của bạn liên tục được chuyển từ nước ấm sang nước lạnh. Bạn thường dành khoảng một đến ba phút trong mỗi lần tắm, và một điều trị thông thường kéo dài trong 15 đến 20 phút. Lý thuyết về sử dụng tắm tương phản là tạo ra sự đóng mở nhanh chóng của các động mạch xung quanh bộ phận cơ thể đang được điều trị. Điều này tạo ra một hiệu ứng bơm trong phần cơ thể, giúp giảm sưng xung quanh vị trí bị thương.

Một điều trị xoáy nước điển hình kéo dài trong 10 đến 15 phút. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể yêu cầu bạn thực hiện một số bài tập nhất định trong khi phần cơ thể của bạn nằm trong xoáy nước để giúp cải thiện phạm vi chuyển động trong phần được điều trị.

Các điều kiện phổ biến có thể được điều trị bằng liệu pháp xoáy

Các thương tích và tình trạng phổ biến có thể được điều trị bằng liệu pháp xoáy nước bao gồm:

• Gãy mắt cá chân
• Viêm cân gan chân
• Trật khớp Lisfranc
• Gãy xương của Colles và Smith
• Bong gân mắt cá chân
• Chấn thương khủy tay
• Gãy gân Achilles và viêm gân

Tất nhiên, đây chỉ là một danh sách ngắn các điều kiện có thể được hưởng lợi từ liệu pháp xoáy nước. Bất kỳ bộ phận cơ thể nào cũng có thể được điều trị bằng liệu pháp xoáy, miễn là nó có thể được đặt trong xoáy nước.

Xoáy nước cũng có thể được sử dụng trong điều trị vết thương. Nếu bạn đã phẫu thuật, bạn có thể có một vết sẹo phẫu thuật với vảy trên đó. Bạn cũng có thể có một vết thương cần phải được xử lý hoặc làm sạch. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể sử dụng hành động xoay tròn của xoáy nước để giúp làm sạch vết mổ hoặc vết thương của bạn.Loại điều trị chăm sóc vết thương này ngày càng ít phổ biến hơn. Sử dụng xoáy nước cho vết thương có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và có rất ít bằng chứng cho thấy nó giúp cải thiện kết quả. Điều trị sau khi xoáy để chăm sóc vết thương liên quan đến việc áp dụng băng đúng cách để đảm bảo sự lành vết thương tiếp tục.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn bị chấn thương và cần điều trị vật lý, bạn có thể có cơ hội trải nghiệm điều trị xoáy nước. Hãy nhớ rằng liệu pháp xoáy nước chỉ nên là một thành phần trong chương trình phục hồi chức năng. Hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng các phương pháp điều trị thụ động, như xoáy nước, có thể hữu ích, nhưng tập thể dục và vận động là tốt nhất để giúp cải thiện chức năng. Bằng cách hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và nhà trị liệu vật lý, bạn có thể chắc chắn an toàn và nhanh chóng lấy lại khả năng vận động bình thường.