Động kinh: Đối phó, hỗ trợ và sống tốt

Học cách đối phó với chứng động kinh cũng quan trọng như việc điều trị của bạn. Bị động kinh sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn ở một mức độ nào đó, và nhận thức được những điều như tác động cảm xúc, thách thức công việc, mối quan tâm an toàn và nhiều hơn nữa có thể giúp bạn quản lý tốt hơn tình trạng và cuộc sống hàng ngày. Mọi người đối phó khác nhau và có thể có mức độ nhu cầu khác nhau. Sử dụng các chiến lược này để tìm ra những gì tốt nhất cho bạn và tranh thủ sự giúp đỡ của người khác khi bạn làm việc để sử dụng chúng.

Đa cảm

Được chẩn đoán mắc bệnh động kinh có thể tàn phá vì con đường thay đổi mà bạn biết là phía trước. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến bạn về thể chất thông qua các cơn co giật, nó còn có thể ảnh hưởng đến bạn về mặt cảm xúc, dẫn đến cảm giác đau buồn, buồn bã hoặc thậm chí là tức giận.

Mặc dù có thể rất khó để tránh tìm hiểu về chứng động kinh của bạn, nhưng việc tìm hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn, cũng như các phương pháp điều trị mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn kê toa cho bạn, có thể rất có sức mạnh. Nó cũng giúp có thể tách các sự thật khỏi những huyền thoại và quan niệm sai lầm mà bạn có thể đã nghe về bệnh động kinh. DipHealth và trang web của Epilepsy Foundation là những nơi tuyệt vời để bắt đầu.

Cũng biết, trầm cảm là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến một trong ba người bị động kinh ước tính một lúc nào đó trong cuộc đời của họ. Hãy chắc chắn theo dõi các triệu chứng trầm cảm lâm sàng và / hoặc lo lắng ở bản thân hoặc con bạn bị động kinh, và nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nghĩ có vấn đề. Điều trị có thể giúp và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn rất nhiều. Nó cũng có thể hữu ích để giữ một tạp chí. Viết ra những suy nghĩ của bạn có thể giúp bạn sắp xếp cảm xúc của bạn.

Động kinh có thể là một hành trình gập ghềnh, và điều quan trọng là bạn phải có một bác sĩ mà bạn cảm thấy thoải mái và là người hiểu được những cảm xúc và mức độ cảm xúc cao mà bạn sẽ trải qua. Nếu bạn không thể nói điều đó về bạn, có lẽ đã đến lúc tìm một cái mới. Bạn có thể sẽ gặp người này khá thường xuyên trong tương lai gần, vì vậy hãy chắc chắn rằng đó là người mà bạn có thể tin tưởng và giao tiếp cởi mở. Có thể thảo luận về mối quan tâm của bạn và tiến bộ với bác sĩ sẽ giúp bạn cả trong việc tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bệnh động kinh và khiến bạn cảm thấy tự tin hơn.

Vật lý

Động kinh có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh thể chất trong cuộc sống của bạn như giấc ngủ và tập thể dục. Dưới đây là một số ý tưởng để đối phó.

Dùng thuốc của bạn một cách tôn giáo

Các loại thuốc mà bạn dùng để kiểm soát cơn động kinh là rất quan trọng đối với việc điều trị của bạn. Điều quan trọng là bạn không bao giờ bỏ qua một liều vì điều này có thể có nghĩa là mất kiểm soát các cơn động kinh của bạn. Tương tự như vậy, bạn không bao giờ nên ngừng dùng thuốc hoàn toàn mà không có sự chấp thuận và giám sát của bác sĩ, vì điều này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong.

Nếu các tác dụng phụ từ thuốc của bạn trở nên rất khó chịu hoặc đơn thuốc của bạn không kiểm soát hoàn toàn cơn động kinh của bạn, hãy thảo luận điều này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Người đó có thể quyết định thay đổi liều bạn đang dùng, thay đổi hoàn toàn loại thuốc bạn đang dùng hoặc thậm chí thêm một loại khác vào chế độ của bạn.

Trừ khi bác sĩ thần kinh của bạn nói rõ rằng bạn không nên dùng thuốc trước khi phẫu thuật, nên tiếp tục dùng thuốc chống động kinh với một ngụm nước nhỏ.

Vì việc tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dùng thuốc của bạn là một điều cần thiết tuyệt đối, nên có thể hữu ích để ghi nhớ những lời khuyên này:

• Mua một nhà tổ chức thuốc rẻ tiền tại một hiệu thuốc, nhưng chỉ lấy những gì bạn cần trong tuần ra khỏi các hộp đựng ban đầu. Điều này không chỉ giúp đơn giản hóa mọi thứ khi đến lúc phải nạp tiền, mà nó còn cung cấp cho bạn một cái gì đó để tham khảo nếu bạn không chắc chắn những gì. Giữ một tờ giấy trong đó bạn kiểm tra thuốc khi bạn dùng chúng cũng có thể hữu ích.Điều quan trọng là có một số loại hệ thống cung cấp cho bạn một lời nhắc nhở trực quan về việc bạn đã dùng thuốc hay chưa.
• Đặt báo thức trên đồng hồ hoặc điện thoại thông minh của bạn để nhắc bạn uống thuốc hoặc xem xét sử dụng ứng dụng liên quan đến thuốc. Đừng ngại tranh thủ một người nào đó như đối tác hoặc bạn bè để nhắc nhở bạn, ít nhất là sớm.
• Nếu bạn không đủ khả năng để mua thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Một số công ty dược phẩm cung cấp kế hoạch giảm giá dựa trên thu nhập. Bác sĩ của bạn có thể có thể chuyển bạn sang một loại thuốc ít tốn kém là tốt.
• Nếu bạn bị buồn nôn và nôn vì bất kỳ lý do nào khiến bạn không thể giữ thuốc, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Đôi khi cần dùng thuốc chống động kinh tiêm tĩnh mạch cho đến khi bạn có thể uống thuốc trở lại.
• Giữ cho nạp của bạn cập nhật. Luôn cố gắng đổ đầy thuốc trước ba đến bốn ngày (và lâu hơn nếu bạn nhận được đơn thuốc đặt hàng qua thư). Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi, hãy nói chuyện với dược sĩ của bạn trước thời hạn; anh ấy hoặc cô ấy có thể làm việc với công ty bảo hiểm của bạn để cấp một ngoại lệ cho việc nạp tiền sớm hoặc sắp xếp cho việc điền đơn thuốc của bạn tại một địa điểm nhà thuốc khác.

Ngủ đủ

Đối với nhiều người, thiếu ngủ là một tác nhân gây co giật đáng kể. Số lượng và chất lượng giấc ngủ mà bạn có được có thể ảnh hưởng đến thời gian co giật, tần suất, thời gian và sự xuất hiện của bạn. Vì điều này, điều quan trọng là phải ưu tiên giấc ngủ của bạn và làm việc để đảm bảo rằng nó có chất lượng cao nhất có thể.

Nếu bạn bị co giật vào ban đêm, chúng có thể khiến bạn thức dậy thường xuyên và chỉ bị mất ngủ khi ngủ. Điều này có thể dẫn đến buồn ngủ ban ngày. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu cơn co giật của bạn làm cho bạn mất ngủ vì điều này có thể dẫn đến co giật nhiều hơn nói chung.

Một số loại thuốc để ngăn ngừa co giật có thể gây ra tác dụng phụ như buồn ngủ, mất ngủ hoặc khó ngủ hoặc khó ngủ. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều này cũng như nếu những rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng hoặc không biến mất. Bạn có thể thử một loại thuốc khác thay thế.

Đừng loại trừ thể thao và hoạt động

Trước đây, những người bị động kinh thường không được phép tham gia các môn thể thao. Nhưng tập thể dục rất có lợi cho bệnh động kinh nên điều này nên được khuyến khích. Lựa chọn các hoạt động một cách khôn ngoan, tuy nhiên, là quan trọng.

Cuối cùng, Liên đoàn Quốc tế Chống Động kinh (ILAE) đã đưa ra những gợi ý cho mọi người ở mọi lứa tuổi để giúp các chuyên gia y tế chăm sóc những người bị động kinh. Các hoạt động và thể thao được chia thành ba loại dựa trên rủi ro và các đề xuất được đưa ra về loại nào được phép liên quan đến tần suất và loại động kinh.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những hoạt động và thể thao phù hợp với bạn và tình trạng của bạn, và chắc chắn có một cuộc trò chuyện cởi mở với huấn luyện viên về tình huống và các biện pháp an toàn của bạn, nếu bạn bị co giật khi tham gia.

Xã hội

Tương tác với những người khác cũng bị động kinh không chỉ có thể giúp bạn đối phó với chứng động kinh của bạn, nó cũng có thể giúp bạn quản lý nó. Nhận lời khuyên, lời khuyên và nghe về trải nghiệm của người khác với chứng động kinh cũng có thể khiến bạn cảm thấy bớt cô lập và cô đơn.

Có các nhóm hỗ trợ gặp mặt trực tiếp, nhưng cũng có nhiều diễn đàn trực tuyến dành riêng cho các cá nhân mắc chứng động kinh. Quỹ Động kinh có các diễn đàn cộng đồng, phòng trò chuyện và đường dây trợ giúp 24/7 để trả lời các câu hỏi. Bạn cũng có thể liên hệ với chi nhánh Quỹ Động kinh tại địa phương, đây là một nguồn tuyệt vời để cung cấp thông tin, hỗ trợ và giáo dục.

Những người thân yêu của bạn cũng là những đồng minh quan trọng. Nói chuyện với bạn bè và gia đình của bạn về chứng động kinh mở đường cho sự hiểu biết và chấp nhận cả cho bạn và cho họ. Hãy cho họ biết những gì xảy ra trong cơn động kinh của bạn, điều gì tạo nên trường hợp khẩn cấp và cách chẩn đoán này khiến bạn cảm thấy như thế nào.

Bạn có thể muốn xem xét nói với đồng nghiệp về chẩn đoán của mình và cách xử lý cơn động kinh. Chuẩn bị cho một tình huống mà bạn bị co giật, đặc biệt nếu nó biến thành tình huống khẩn cấp, sẽ giúp tất cả bạn cảm thấy bớt lo lắng.

Dưới đây là danh sách chung những việc cần làm khi ai đó có một lời khuyên về cơn động kinh mà bạn có thể chia sẻ với những người bạn dành thời gian đáng kể với:

• Giữ bình tĩnh. Động kinh có thể đáng sợ, nhưng nhiều cơn động kinh nói chung là vô hại và qua trong vòng vài phút.
• Di chuyển người đó ra khỏi bất cứ thứ gì có thể gây hại cho người đó nếu cơn động kinh liên quan đến co giật.
• Lăn người sang một bên.
• Đừng để bất cứ thứ gì vào miệng của người đó.
• Thời gian thu giữ càng gần càng tốt.
• Theo dõi cẩn thận để xem những gì xảy ra trong cơn động kinh. Nếu bạn có sự cho phép của người đi trước, hãy quay video lại vì điều này có thể hữu ích cho mục đích điều trị.
• Nếu cơn động kinh kéo dài hơn năm phút, được theo dõi chặt chẽ bởi một cơn động kinh khác, người đó không thức dậy hoặc nếu người đó đã hướng dẫn bạn giúp đỡ bất cứ khi nào cơn động kinh xảy ra, hãy nhờ trợ giúp khẩn cấp.
• Nếu bạn không chắc người đó có cần trợ giúp khẩn cấp hay không, hãy gọi bằng mọi cách. Tốt hơn hết là nên thận trọng quá mức.
• Ở lại với người cho đến khi có sự giúp đỡ.

Thực hành

Có tất cả các khía cạnh thực tế để suy nghĩ khi đối phó với bệnh động kinh.

Thời gian trên màn hình

Trò chơi video, máy tính, máy tính bảng và điện thoại thông minh là một phần lớn trong văn hóa của chúng tôi, bạn có thể lo lắng về những hình ảnh chuyển động nhanh và đèn nhấp nháy hoặc đèn sáng gây ra động kinh, đặc biệt nếu đó là con bạn bị động kinh. Mặc dù sự thật là những thứ này có thể gây ra cơn động kinh, nhưng đây chỉ là trường hợp của khoảng 3 phần trăm những người bị động kinh.Được biết đến như chứng động kinh nhạy cảm, điều này phổ biến hơn ở trẻ em và thanh thiếu niên, đặc biệt là những người bị động kinh cơ thiếu niên hoặc động kinh tổng quát, và hiếm khi trẻ em trở thành người lớn.

Đối với những người bị động kinh nhạy cảm, thường phải kết hợp đúng các yếu tố cụ thể để gây động kinh: một mức độ sáng nhất định, tốc độ ánh sáng nhấp nháy, bước sóng ánh sáng, khoảng cách từ ánh sáng và độ tương phản giữa nền và nguồn sáng. Tránh xa ánh sáng nhấp nháy, ngồi cách màn hình TV ít nhất hai feet trong phòng có ánh sáng tốt, sử dụng màn hình máy tính có bộ bảo vệ chống chói và giảm độ sáng trên màn hình có thể giúp ích. Thuốc có tác dụng tốt trong việc kiểm soát nhiều trường hợp động kinh nhạy cảm.

Tiếp xúc với những kích thích này không gây ra chứng động kinh nhạy cảm phát triển. Hoặc ai đó có sự nhạy cảm này hoặc họ không.

Trường học

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), có khoảng 470.000 trẻ em ở Hoa Kỳ bị động kinh. Điều này có nghĩa là một số lượng lớn các khu học chánh trên cả nước đã hoặc đã có một số học sinh mắc bệnh động kinh ghi danh tại một số điểm. Tuy nhiên, động kinh của mỗi người là khác nhau.

Là cha mẹ, công việc của bạn là vận động cho nhu cầu của con bạn. Để làm được điều đó, bạn cần hiểu những nhu cầu đó là gì và những lựa chọn nào có sẵn cho con bạn ở trường. Đạo luật Giáo dục Người khuyết tật (IDEA) được viết để giúp cả phụ huynh và học sinh tìm được sự hỗ trợ.

Bởi vì động kinh thường xảy ra với các điều kiện như tự kỷ, khuyết tật học tập hoặc rối loạn tâm trạng, mỗi đứa trẻ phải đối mặt với những thách thức riêng. Trong môi trường học đường, nhu cầu của trẻ em thuộc ba loại, bao gồm:

• Y khoa: Con bạn có thể cần giúp quản lý thuốc chống động kinh và / hoặc chế độ ăn ketogen, cũng như có người phản ứng với cơn động kinh nếu chúng xảy ra ở trường. Nếu có một y tá trường học, anh ấy hoặc cô ấy sẽ là nguồn của bạn và cần được biết về mọi thứ liên quan đến trường hợp của con bạn, từ các tác dụng phụ của thuốc đến các tác nhân gây căng thẳng có thể gây ra cơn động kinh. Giáo viên của con bạn cũng có thể cần được đào tạo để xử lý một cơn động kinh. Trao đổi với ban giám hiệu nhà trường, y tá của trường và các nhà giáo dục của con bạn về kế hoạch ứng phó với cơn động kinh trước khi bắt đầu đi học trong năm là một ý kiến ​​hay.
• Học tập: Ngay cả khi con bạn không gặp khó khăn trong học tập, chứng động kinh có thể ảnh hưởng đến sự chú ý và trí nhớ. Động kinh có thể cản trở khả năng ghi chép, chú ý hoặc tham gia lớp học của con bạn và thuốc động kinh có thể khiến con bạn buồn ngủ hoặc có sương mù. Những vấn đề này nên được thảo luận trước khi bắt đầu đi học. Con bạn có thể cần tham gia Chương trình Giáo dục Cá nhân (IEP) hoặc kế hoạch 504, cả hai sẽ được thiết kế để đáp ứng nhu cầu cụ thể của trẻ. Bạn có thể đọc thêm về các quyền mà con bạn có để nhận được một loạt các dịch vụ và hỗ trợ tại trường trong một hướng dẫn toàn diện và kỹ lưỡng từ Quỹ Động kinh.
• Nhu cầu xã hội: Trẻ em bị động kinh đôi khi phải đối mặt với những thách thức xã hội quan trọng, do bản thân bị động kinh hoặc các tình trạng cùng tồn tại như rối loạn tâm trạng hoặc tự kỷ. Đồng nghiệp có thể không hiểu động kinh và sợ nó. Tham gia vào một số hoạt động có thể không thể vì nhu cầu y tế. Thuốc có thể có tác dụng phụ như lảo đảo khiến trẻ khó tương tác với người khác. Một kế hoạch IEP hoặc 504 có thể giúp giải quyết các thách thức xã hội bằng cách đặt chỗ ở cho con bạn tham gia vào các hoạt động và sự kiện. Làm việc trên các kỹ năng xã hội cũng có thể có lợi.

Nhà an toàn

Khi bạn bị động kinh, đặc biệt là nếu bạn gặp khó khăn trong việc quản lý nó, điều quan trọng là phải suy nghĩ về việc làm cho nhà của bạn trở thành một nơi an toàn trong trường hợp bạn bị co giật. Loại sửa đổi bạn thực hiện sẽ phụ thuộc vào loại cơn động kinh của bạn, tần suất bạn có chúng, liệu chúng có được kiểm soát hay không và có thể là tuổi của bạn.

Dưới đây là một số mẹo giúp làm cho nhà và các hoạt động hàng ngày của bạn an toàn hơn:

• Tắm thay vì tắm. Do khả năng bị co giật ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, những người mắc bệnh động kinh có nguy cơ bị đuối nước trong khi bơi hoặc tắm cao hơn nhiều so với những người khác. Nếu con bạn bị động kinh và bé còn quá nhỏ để tắm, hãy chắc chắn rằng bạn luôn ở bên con trong suốt thời gian tắm.
• Nói chuyện hoặc hát trong khi bạn đang tắm để những người sống cùng bạn biết bạn vẫn ổn.
• Treo cửa trên phòng tắm của bạn để nó đu ra. Bằng cách này, nếu bạn bị co giật khi đang ở trong phòng tắm, ai đó có thể vào để giúp đỡ ngay cả khi bạn đang chặn cửa.
• Thay vì khóa cửa, hãy sử dụng một dấu hiệu cho thấy phòng tắm đang bị chiếm dụng.
• Sử dụng dải chống trượt ở dưới cùng của bồn tắm của bạn.
• Đặt một đường ray trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen.
• Sử dụng rèm tắm thay vì cửa tắm. Điều này giúp người khác dễ dàng hơn trong việc giúp đỡ bạn nếu cần.
• Nếu bạn thường xuyên bị co giật hoặc co giật có xu hướng khiến bạn ngã, hãy ngồi trong bồn hoặc sử dụng ghế tắm có vòi sen cầm tay.
• Loại bỏ sự lộn xộn xung quanh nhà của bạn. Bạn càng có nhiều thứ xung quanh, bạn càng có nhiều khả năng bị tổn thương nếu bạn bị co giật.
• Sử dụng đệm bảo vệ hoặc vỏ trên bất kỳ cạnh sắc hoặc góc. Neo các vật nặng có thể rơi và làm tổn thương bạn nếu bạn va vào chúng, như TV, máy tính và tủ sách.
• Nếu bạn sống một mình, hãy xem xét một hệ thống cảnh báo cứu thương để bạn có thể nhận được sự giúp đỡ nếu bạn cần.
• Nhìn xung quanh mỗi phòng để xem những gì có khả năng gây hại nếu bạn hoặc con bạn bị co giật ở đó. Nếu bạn cần giúp đỡ về vấn đề này, hãy nói chuyện với bác sĩ về các nguồn lực tiềm năng.

Viết nó xuống

Vấn đề về trí nhớ rất phổ biến khi bạn bị động kinh. Khoảng chú ý của bạn và khả năng xử lý, lưu trữ và truy xuất thông tin của bạn đều có thể bị ảnh hưởng bởi chứng động kinh. Nếu bạn đang gặp vấn đề về bộ nhớ:

• Tạo một danh sách những việc cần làm có chứa những lời nhắc như thời hạn, các nhiệm vụ quan trọng cho ngày hôm đó và các cuộc hẹn.
• Sử dụng lịch để giúp nhắc bạn về những ngày quan trọng, cho dù đó là giấy hay kỹ thuật số.
• Giữ bút và một mảnh giấy gần đó hoặc trong túi hoặc ví của bạn để ghi lại / nhắc nhở bạn về những cuộc trò chuyện quan trọng mà bạn có thể có trong ngày hôm đó, một nhiệm vụ mới mà bạn có thể đã học được ở nơi làm việc hoặc một số điện thoại quan trọng. Bạn cũng có thể sử dụng điện thoại thông minh của bạn cho việc này.

Bạn cũng nên viết ra bất cứ điều gì và mọi thứ liên quan đến chứng động kinh của bạn, từ các triệu chứng đến cảm giác đến trải nghiệm. Điều này có thể giúp bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xác định các tác nhân gây động kinh và theo dõi tiến trình của bạn.

Vấn đề công việc

Mặc dù có nhiều lựa chọn điều trị có sẵn để giúp quản lý các cơn động kinh, bạn có thể sợ rằng bạn sẽ gặp vấn đề trong công việc hoặc giữ một con ngay cả khi cơn động kinh của bạn được quản lý tốt. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh động kinh đang làm việc có chất lượng cuộc sống tốt hơn, vì vậy có động lực tốt để có được và giữ một công việc.

Đó là một huyền thoại rằng nếu bạn bị động kinh, bạn có khả năng kém hơn những người khác khi nói đến hiệu suất công việc. Những người bị động kinh thực hiện tốt trong nhiều lĩnh vực công việc, bao gồm cả văn phòng cao. Chánh án Tòa án Tối cao John Roberts được cho là bị chẩn đoán mắc bệnh động kinh sau một cơn động kinh vào năm 2007.

Phân biệt đối xử:Có luật liên bang và tiểu bang được thiết kế để ngăn chặn người sử dụng lao động phân biệt đối xử với các cá nhân bị động kinh. Một trong những luật này, Đạo luật Người khuyết tật Hoa Kỳ (ADA), nghiêm cấm phân biệt đối xử đối với các cá nhân với bất kỳ loại khuyết tật nào.

Ví dụ, nhà tuyển dụng bị cấm hỏi liệu bạn có bị động kinh hoặc bất kỳ tình trạng y tế nào khác trước khi đề nghị công việc được đưa ra không, và bạn không bắt buộc phải tiết lộ tình trạng của mình trong quá trình đó. Nhà tuyển dụng có thể hỏi về tình trạng sức khỏe của bạn và thậm chí có thể yêu cầu kiểm tra y tế sau khi có lời mời làm việc, nhưng họ phải đối xử bình đẳng với tất cả các ứng viên.

Có một số lý do tốt để tiết lộ chứng động kinh của bạn với chủ nhân của bạn, và cũng có một số lý do tốt để không. Đây là một quyết định cá nhân, không phải là một yêu cầu.

Xin lưu ý rằng tình trạng của bạn có thể xuất hiện nếu bạn tham gia sàng lọc thuốc nước tiểu, vì một số thuốc chống co giật, như phenobarbital, có thể cho kết quả xét nghiệm dương tính.

Phòng ở đặc biệt: Nếu bạn bị động kinh, không có chỗ ở đặc biệt cần thiết trong khi bạn đang làm việc. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ tình trạng sức khỏe mãn tính nào, uống thuốc và chăm sóc bản thân và sức khỏe tổng thể của bạn là rất quan trọng. Nếu bạn có một công việc đòi hỏi khắt khe đòi hỏi bạn phải làm việc nhiều giờ hoặc nhiều ca khác nhau, hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc và bạn không bỏ qua bất kỳ liều thuốc nào.

An toàn: An toàn trong công việc cũng rất quan trọng, đặc biệt nếu cơn động kinh của bạn không được kiểm soát hoàn toàn. Có nhiều điều chỉnh nhỏ mà bạn có thể thực hiện để môi trường làm việc của bạn an toàn hơn trong trường hợp động kinh xảy ra trong khi bạn đang làm việc. Bạn cũng có thể nhìn vào làm việc ở nhà thay thế.

Yêu cầu an toàn cho các vị trí mà bạn phải lái xe khác nhau tùy theo từng tiểu bang. Nếu bạn bị động kinh, một số tiểu bang có thể yêu cầu bạn không bị động kinh trong một thời gian nhất định trước khi bạn được phép lái xe, trong khi những người khác có thể yêu cầu sự chấp thuận của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để cho phép bạn lái xe.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Capovilla G, Kaufman KR, Perucca E, Moshe SL, Arida RM. Động kinh, Động kinh, Thể dục và Thể thao: Báo cáo của Lực lượng đặc nhiệm ILAE về Thể thao và Động kinh. Động kinh. Tháng 1 năm 2016; 57 (1): 6-12. doi: 10.111 / epi.13261.
• Hội chứng động kinh (Anh). Chỉ cần chẩn đoán. Được xuất bản vào tháng 4 năm 2018.
• Shafer PO, Sirven JI. Nhạy cảm và co giật. Quỹ động kinh. Được xuất bản vào ngày 18 tháng 11 năm 2013.https: //www.epilepsy.com/learn/triggers-seizures/photosens nhạy-and-sizures.
• Ủy ban cơ hội việc làm Hoa Kỳ. Câu hỏi và câu trả lời về bệnh động kinh tại nơi làm việc và Đạo luật người Mỹ khuyết tật (ADA).
• ZackMM, Kobau R. Ước tính số lượng người lớn và trẻ em mắc chứng động kinh chủ động UnitedStates, 2015. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC). Báo cáo về tỷ lệ mắc bệnh và tử vong hàng tuần. Ngày 11 tháng 8 năm 2017; 66 (31): 821 Mạnh825. doi: 10.15585 / mmwr.mm6631a1.