Bạn có cần một Walker Wheeled hoặc một Walker tiêu chuẩn?

Thỉnh thoảng sau khi bị ốm, chấn thương hoặc phẫu thuật, bạn có thể gặp khó khăn khi đi lại hoặc di chuyển xung quanh. Điểm yếu, khó cân bằng hoặc hạn chế mang trọng lượng phẫu thuật có thể yêu cầu bạn đi bộ với sự trợ giúp hoặc với một thiết bị để đảm bảo an toàn.

Một thiết bị như vậy có thể giúp bạn đi bộ an toàn và độc lập là máy đi bộ. Có nhiều loại xe tập đi khác nhau để lựa chọn. Hai loại xe tập đi chính là xe tập đi tiêu chuẩn và xe tập đi có bánh xe.

Tiêu chuẩn Walker

Xe tập đi tiêu chuẩn thường là khung nhôm với bốn chân có thể điều chỉnh tiếp xúc với sàn. Có các tay cầm nhỏ trên đỉnh để giữ máy tập đi. Chân giúp cung cấp thêm hỗ trợ trong khi bạn đang đi bộ. Ngoài ra còn có mũ cao su ở mỗi chân để giúp bám sàn và ngăn người đi bộ bị trượt.

Một lợi thế của việc sử dụng xe tập đi tiêu chuẩn là nó cung cấp một lượng ổn định lớn để giúp ngăn ngừa mất thăng bằng và té ngã. Một bất lợi là bạn phải sử dụng cánh tay của mình để nâng và tiến lên người đi bộ trong khi đi bộ. Nếu cánh tay của bạn yếu, điều này có thể gây ra vấn đề. Việc nâng và tiến của xe tập đi có thể trở nên mệt mỏi. Ngoài ra, một người đi bộ tiêu chuẩn rất khó sử dụng trên cầu thang và thường bạn sẽ cần một người khác để giúp mang thiết bị lên xuống cầu thang.

Một người đi bộ tiêu chuẩn thường có một cơ chế gấp cho phép người đi bộ được gấp phẳng để dễ dàng vận chuyển trong xe hơi hoặc trên phương tiện giao thông công cộng.

Xe lăn

Một người đi bộ có bánh xe thường là một người đi bộ có khung bằng nhôm với hai bánh xe ở hai chân trước. Điều này cho phép người đi bộ được đẩy dọc theo sàn trong khi đi bộ và loại bỏ sự cần thiết phải nâng người đi bộ để tiến lên.

Một lợi thế của xe tập đi có bánh xe là cho phép bạn đi bộ với tốc độ cao hơn. Một nhược điểm là nó kém ổn định hơn so với xe tập đi tiêu chuẩn và có thể dễ dàng bị đẩy ra khỏi bạn khi đi bộ.Giống như xe tập đi tiêu chuẩn, xe tập đi có bánh xe thường có thể gập lại để dễ dàng cất giữ và vận chuyển. Nó cũng không an toàn khi sử dụng xe tập đi có bánh xe để đi lên xuống cầu thang.

Khi nào tôi nên sử dụng xe tập đi bộ?

Nếu bạn đã phẫu thuật ở hông, đầu gối hoặc mắt cá chân, bạn có thể không được phép dồn toàn bộ trọng lượng của mình lên bàn chân để đi bộ. Bạn có thể được yêu cầu giữ chân hoạt động khỏi sàn. Một người đi bộ sẽ giúp cung cấp sự ổn định và hỗ trợ và cho phép bạn duy trì các hạn chế về trọng lượng trong khi đi bộ.

Sau khi bị ốm hoặc chấn thương cần thời gian nghỉ ngơi và hồi phục trên giường kéo dài, bạn có thể bị yếu ở một hoặc cả hai chân. Số dư của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng sau một thời gian nghỉ ngơi tại giường. Một người đi bộ có thể cần thiết để giúp cung cấp sự hỗ trợ mà bạn cần để đi lại.

Làm thế nào để tôi sử dụng một Walker?

Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ và nhà trị liệu vật lý của bạn để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng máy tập đi bộ chính xác và học cách sử dụng đúng cách.

Trước khi sử dụng xe tập đi, bạn phải chắc chắn rằng đó là chiều cao chính xác cho bạn. Để kiểm tra chiều cao của khung tập đi, đứng lên trong khung và cho phép cánh tay của bạn rủ xuống. Nếu sự cân bằng và sức mạnh của bạn bị hạn chế, hãy chắc chắn làm điều này với ai đó ở gần để giúp bạn. Tay cầm của máy tập đi phải ở ngang tầm cổ tay của bạn. Nếu không, hãy ngồi xuống và sử dụng các nút ấn nhỏ để điều chỉnh bốn chân của khung tập đi với chiều cao chính xác.

Đi bộ với một người đi bộ tiêu chuẩn có thể khó khăn vì bạn sẽ cần phải nâng người đi bộ và tiến lên trong khi đi bộ. Hướng dẫn từng bước dễ dàng này có thể giúp bạn đi bộ an toàn với người đi bộ tiêu chuẩn. Hãy chắc chắn rằng bạn không đứng quá gần thanh ngang phía trước của khung tập đi. Ngoài ra, đảm bảo tất cả bốn chân tiếp xúc với sàn cùng một lúc để tránh lật người đi bộ.

Đi bộ với một người đi bộ có bánh xe là một công việc đơn giản hơn. Để đi bộ với một người đi bộ có bánh xe, hãy đứng bên trong người đi bộ và đẩy nó về phía trước trong khi đi bộ. Cố gắng tránh đứng quá gần mặt trước của xe tập đi. Ngoài ra, đừng để người đi bộ có bánh xe đi quá xa trước mặt bạn khi đi bộ.

Làm sao tôi biết khi tôi không cần Walker?

Khi sức mạnh và sự cân bằng của bạn được cải thiện sau chấn thương hoặc bệnh tật, bạn có thể không cần phải đi bộ với người đi bộ nữa. Nạng, gậy bốn hoặc gậy tiêu chuẩn có thể phù hợp hơn với bạn. Bạn phải nói chuyện với bác sĩ và nhà trị liệu vật lý để quyết định thiết bị nào là tốt nhất cho tình trạng cụ thể của bạn. Dưới đây là một số tùy chọn khác.

• Nạng nách: Nạng nách là loại nạng kéo dài đến nách của bạn. Nạng cung cấp ít ổn định hơn so với một người đi bộ tiêu chuẩn hoặc có bánh xe. Nạng nách cũng có thể chèn ép nách, vì vậy hãy chắc chắn rằng nạng của bạn được trang bị đúng cách.
• Nạng Lofstrand hoặc Canada: Những chiếc nạng này, còn được gọi là nạng cẳng tay, có một vòng bít nhỏ trên đỉnh gần tay cầm cho phép nạng được bảo vệ ở cẳng tay và chúng cho phép bạn sử dụng tay trong khi sử dụng nạng. Họ thực hành để sử dụng và cung cấp độ ổn định kém hơn các thiết bị khác, chẳng hạn như xe tập đi hoặc nạng.
• Tứ chi: Một gậy bốn là một gậy với bốn ngạnh nhỏ kéo dài ra từ một đế kim loại dưới đáy gậy. Những ngạnh này tiếp xúc với sàn và giúp cung cấp một cơ sở hỗ trợ rộng rãi cho cây gậy.
• Mía tiêu chuẩn: Một cây gậy tiêu chuẩn, hay cây gậy thẳng, là một cây gậy đi bộ duy nhất có tay cầm cong để giữ. Một số gậy tiêu chuẩn có thể điều chỉnh, và một số khác bằng gỗ và cần được cắt theo đúng kích thước trước khi sử dụng. Một cây gậy tiêu chuẩn có thể được sử dụng khi bạn cần hỗ trợ thêm hoặc cân bằng, nhưng nó cung cấp ít sự hỗ trợ hơn so với nạng hoặc xe tập đi.

Một từ từ DipHealth

Walkers cung cấp cho bạn một lượng lớn sự ổn định và an toàn khi được sử dụng đúng cách. Bằng cách làm việc với bác sĩ, nhà trị liệu vật lý hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, bạn có thể chắc chắn sử dụng đúng thiết bị để đảm bảo mức độ an toàn và độc lập về chức năng.