Bằng chứng chứng ngưng thở khi ngủ có thể là một căn bệnh chết người

Có bằng chứng đáng kể rằng ngưng thở khi ngủ không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Ngưng thở khi ngủ - thường xảy ra ở những người ngáy to - được xác định bằng các lần ngừng thở tái phát. Điều này có thể được gây ra hoặc do tắc nghẽn đường thở hoặc do não quên không thở. Khi điều này xảy ra, nồng độ oxy giảm, nồng độ carbon dioxide tăng lên và huyết áp, nhịp tim và các hoocmon như cortisol tăng vọt khi cơ thể thở lại. Ngưng thở khi ngủ có liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lý mãn tính và thậm chí tử vong đột ngột. Tìm hiểu về mối liên quan giữa ngưng thở khi ngủ và tăng huyết áp, bệnh tim, suy tim, đau tim, đột quỵ và tử vong đột ngột.

Tăng huyết áp

Người ta ước tính rằng 50-70% những người bị ngưng thở khi ngủ bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao. Điều này làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác. Các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm trên động vật đã cho thấy mối quan hệ nhân quả, với sự hiện diện của ngưng thở khi ngủ dẫn đến sự phát triển sau đó của tăng huyết áp. Ở những người bị tăng huyết áp khó kiểm soát, có thể chứng ngưng thở khi ngủ đang góp phần. Điều gây sốc là 96% nam giới cần ba loại thuốc huyết áp bị ngưng thở khi ngủ góp phần gây ra vấn đề! Điều trị hiệu quả bằng áp lực đường thở dương liên tục (CPAP) có thể giúp cải thiện huyết áp nhiều như thuốc huyết áp.

Bệnh động mạch vành và đau tim

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng lên do một số cơ chế. Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm. Điều này chịu trách nhiệm cho phản ứng "chiến đấu hoặc bay". Hãy tưởng tượng sự căng thẳng trên cơ thể bạn xảy ra khi một con sư tử đang đuổi theo bạn, đây là hệ thống thần kinh giao cảm trong công việc. Các sự kiện ngưng thở có thể dẫn đến sự bùng nổ của cortisol, hormone gây căng thẳng, lặp đi lặp lại trong khi ngủ. Ngoài ra, ngưng thở khi ngủ dẫn đến các vấn đề về niêm mạc mạch máu, viêm và các vấn đề về điều hòa trao đổi chất và bệnh tiểu đường. Tất cả những điều này có thể gây ra vấn đề với các mạch máu và bệnh động mạch vành này có thể dẫn đến các vấn đề lớn như đau tim.

Cú đánh

Theo nghiên cứu, mối liên quan giữa đột quỵ và ngưng thở khi ngủ có lẽ mạnh mẽ như sự liên quan giữa hút thuốc và đột quỵ. Có thể có một số yếu tố liên quan. Trong thời gian ngưng thở, các mạch máu trong não giãn ra khi nồng độ oxy giảm. Hơn nữa, những người bị ngưng thở khi ngủ có các yếu tố máu cao hơn khiến họ dễ bị cục máu đông có thể dẫn đến đột quỵ. Khoảng một nửa số người bị rung tâm nhĩ, một yếu tố nguy cơ chính của đột quỵ, bị ngưng thở khi ngủ góp phần vào những đợt này. Khoảng 40-60% những người bị đột quỵ được phát hiện mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.

Suy tim xung huyết

Khi xảy ra biến cố apneic, nồng độ oxy giảm có thể khiến các mạch máu trong phổi bị co lại. Điều này làm tăng huyết áp trong các mạch này, và theo thời gian có thể dẫn đến suy tim phải mạn tính. Huyết áp cao là tác nhân chính gây suy tim trái. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến 37% người bị suy tim có thể bị ngưng thở khi ngủ. Ngưng thở khi ngủ không được điều trị có thể làm tăng khả năng tử vong trong nhiều năm.

Đột tử

Trong một nghiên cứu về những bệnh nhân chết đột ngột đã thực hiện các nghiên cứu về giấc ngủ gần đây, cho thấy gần một nửa số bệnh nhân bị ngưng thở khi ngủ đã chết trong khoảng thời gian từ nửa đêm đến 6 giờ sáng, so với 21% không bị ngưng thở khi ngủ.Có thể những cá nhân này đã chết đột ngột trong thời gian ngưng thở. Những cái chết này có thể xảy ra do rối loạn chức năng hô hấp góp phần gây rối loạn nhịp tim, đau tim và đột quỵ.

Tin tốt

Tin tốt là có một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng ngưng thở khi ngủ và điều này có thể giúp loại bỏ nhiều rủi ro liên quan đến căn bệnh này. Cải thiện giấc ngủ, chức năng hàng ngày và sức khỏe lâu dài của bạn bằng cách tìm một liệu pháp mà bạn có thể sống cùng.