Tổng quan về tuyến bã nhờn và làn da của bạn

Các tuyến bã nhờn là các cơ quan siêu nhỏ trong da tiết ra một chất nhờn gọi là bã nhờn giúp bôi trơn và chống thấm cho da. Các tuyến bã nhờn là một phần của hệ thống tích hợp, bao gồm da, tóc, móng và các cấu trúc khác giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của môi trường hoặc vật lý. Các tuyến là một phần của đơn vị pilosebaceous, bao gồm nang lông, thân tóc và cơ pili erector (chịu trách nhiệm cho ngỗng).

Các đơn vị Pilosebaceous được tìm thấy ở khắp mọi nơi trên cơ thể ngoại trừ môi dưới, lòng bàn tay và ngọn và lòng bàn chân. Nồng độ lớn nhất, không đáng ngạc nhiên, là trên mặt, da đầu, cổ trên và ngực, nơi xảy ra hầu hết các đợt bùng phát mụn.

Họ làm gì

Tùy thuộc vào vị trí của chúng, có thể có bất kỳ nơi nào từ 2.500 đến 6.000 tuyến bã nhờn trên một inch vuông. Trong khi hầu hết các tuyến bã nhờn được kết nối với nang lông, một số tuyến mở ra trực tiếp trên bề mặt da. Chúng bao gồm các tuyến meibomian của mí mắt và các điểm Fordyce của môi và bộ phận sinh dục.

Các tuyến bã nhờn hoạt động song song với các tuyến eccrine tiết mồ hôi để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Trong điều kiện nóng, bã nhờn bài tiết trộn với mồ hôi để làm chậm tốc độ bay hơi. Ở nhiệt độ lạnh, bã nhờn sẽ chứa nhiều lipit hơn để che chắn tóc và da khỏi độ ẩm có thể tạo điều kiện cho việc mất nhiệt.

Ngoài việc duy trì độ ẩm và điều chỉnh nhiệt độ, bã nhờn còn chứa squalene và các chất khác ngăn vi khuẩn, nấm và các vi sinh vật khác gây nhiễm trùng.

Phát triển tuyến

Các tuyến bã nhờn có thể nhìn thấy lần đầu tiên giữa tuần 13 và 16 của sự phát triển của thai nhi và xuất hiện từ cùng một tế bào gốc tạo ra lớp ngoài cùng của da, được gọi là lớp biểu bì. Sau khi sinh, hoạt động của các tuyến sẽ giảm dần và gần như không hoạt động trong độ tuổi từ hai đến sáu.

Đó là sau giai đoạn này, việc sản xuất bã nhờn sẽ tăng đều đặn, đạt đến đỉnh điểm ở tuổi dậy thì khi cả bé trai và bé gái đều trải qua sự tăng đột biến của nội tiết tố nam (androgen). Sản phẩm thừa này, kết hợp với việc làm bong các tế bào da thường xuyên, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn đầu đen (mụn trứng cá mở), mụn đầu trắng (mụn trứng cá đóng) và mụn nhọt (mụn trứng cá).

Sản xuất bã nhờn có xu hướng chậm lại vào khoảng 20 tuổi và tiếp tục giảm tuổi chúng ta nhận được. Khi điều này xảy ra, da có thể trở nên khô hơn và mất tính đàn hồi. Những thay đổi này, được đề cập đến bã nhờn, có xu hướng xảy ra song song với việc giảm sản xuất androgen.

Mất độ ẩm, kết hợp với sự suy giảm collagen và keratin, có thể dẫn đến da khô đặc trưng (cắt xerosis) và tóc dễ gãy.

Vai trò trong mụn nhọt

Điều kiện hầu hết chúng ta liên kết với tuyến bã nhờn là mụn nhọt. Trong khi lỗ chân lông của da là những cỗ máy tự làm sạch tuyệt vời, bất kỳ sự tích tụ của bụi bẩn hoặc mảnh vụn nào cũng có thể kết hợp với bã nhờn để tạo ra một hợp chất giống như keo có thể bịt kín lối vào.

Sau khi bị chặn, vi khuẩn như Staphylococcus aureus và Propionibacterium acnes có thể bắt đầu nhân lên và phát triển mạnh, dẫn đến sự phát triển của vết sưng đầy mủ mà chúng ta nhận ra là mụn nhọt. Sự xâm nhập của vi khuẩn sẽ tiếp tục kích hoạt phản ứng miễn dịch, dẫn đến viêm khi cơ thể cố gắng kiểm soát nhiễm trùng.

Mụn nhọt được gọi là y tế mụn trứng cá. Những người nghiêm trọng và hợp nhất thành mụn mủ giống như nhọt được gọi là mụn nang.

Thanh thiếu niên có xu hướng dễ bị nổi mụn nhất vì sự thay đổi nội tiết tố không chỉ làm tăng thể tích bã nhờn mà nồng độ sáp este bên trong nó, dẫn đến dầu dày hơn, chảy ra. Phương pháp điều trị bao gồm kháng sinh, benzoyl peroxide, retinoids và thuốc chống androgen như spironolactone.

Mặc dù mụn nhọt có thể là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố, chúng cũng có thể được gây ra bởi steroid, biện pháp tránh thai và thuốc ức chế miễn dịch. Mụn nhọt cũng có thể bị nhầm lẫn với các tình trạng khác như viêm nang lông, lupus mrangis phổ biến faciei và Demodex ve (một loài arachnid tám chân siêu nhỏ sống trong hoặc gần nang trứng).

Vai trò trong các rối loạn khác

Mặc dù mụn nhọt là mối quan tâm phổ biến nhất liên quan đến tuyến bã nhờn, nhưng có những điều kiện khác cũng có thể ảnh hưởng đến chúng, bao gồm:

• Viêm da tiết bã, một dạng viêm da mãn tính, nhẹ do sự thay đổi của tuyến bã nhờn
• Nevus bã nhờn, sự phát triển của một khối u lành tính trên bề mặt da (chủ yếu là cổ, mặt hoặc da đầu) đôi khi có thể biến thành ung thư
• Rosacea, một bệnh viêm mãn tính, không nhiễm trùng của tuyến bã nhờn và các mô liên kết của khuôn mặt
• Bệnh hồng ban do nấm, một tình trạng da không nhiễm trùng được đặc trưng bởi sự phát triển quá mức của tuyến bã nhờn
• Ung thư biểu mô tuyến bã, một dạng ung thư hiếm gặp nhưng hung dữ

Sự phát triển của bất kỳ tình trạng da nên được xem và điều trị bởi bác sĩ da liễu.

Mẹo chăm sóc da

Trong khi di truyền và hormone đóng vai trò lớn trong cách hoạt động của tuyến bã nhờn của chúng ta, có những điều bạn có thể làm để giúp chúng hoạt động tốt:

• Giữ nước tốt. Mặc dù mất nước không gây ra mụn trứng cá, nhưng nó có thể dẫn đến sự dày lên của bã nhờn vì các tuyến eccrine bị thiếu nước. Nói chung, bạn nên uống khoảng tám ly nước 8 ounce mỗi ngày (nhiều hơn nếu bạn thừa cân).
• Sử dụng một nén ấm. Nếu bạn bị tắc lỗ chân lông, hãy rửa bằng xà phòng thuốc và sau đó, giữ một chiếc khăn ấm, ẩm chống lại da để làm tan bã nhờn.
• Tránh các chất làm se hoặc chất tẩy rửa mạnh. Những thứ này có thể gây khô và bong tróc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Trong khi một chút ánh nắng mặt trời có thể giúp cải thiện mụn trứng cá, bất cứ điều gì nhiều hơn có thể gây ra khô và viêm. Giới hạn tiếp xúc của bạn không quá 15 phút mỗi ngày, trước 11:00 sáng hoặc sau 4:00 chiều. Và luôn luôn mặc áo chống nắng.
• Dưỡng ẩm. Bạn không cần một sản phẩm đắt tiền "được bảo đảm" để thay thế collagen bị mất (nó sẽ không). Thay vào đó, hãy tìm một loại kem dưỡng da không chứa dầu hoặc kem đặc biệt dành cho mặt. Bằng cách bổ sung độ ẩm mà tuyến bã nhờn của bạn không thể, bạn có thể làm chậm tổn thương liên quan đến lão hóa và cải thiện chất lượng da tổng thể của bạn.