7 sản phẩm bổ sung tốt nhất để mua trong năm 2018

Các biên tập viên của chúng tôi độc lập nghiên cứu, thử nghiệm và đề xuất các sản phẩm tốt nhất; bạn có thể tìm hiểu thêm về quá trình xem xét của chúng tôi ở đây. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng khi mua hàng được thực hiện từ các liên kết đã chọn của chúng tôi.

Với rất nhiều thông tin về lợi ích sức khỏe của chất bổ sung và số lượng lựa chọn bổ sung tuyệt vời trên kệ, bạn có thể cảm thấy hoàn toàn choáng ngợp và bối rối về những lựa chọn nào hữu ích nhất cho bạn và lối sống của bạn. Nơi tốt nhất để bắt đầu là với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, người có thể cung cấp cho bạn các khuyến nghị về các chất bổ sung và liều lượng dựa trên tuổi tác, giới tính, mối quan tâm về sức khỏe và bất kỳ thiếu sót nào được chỉ định bởi các xét nghiệm.

Khi chọn một chất bổ sung, hãy nhớ rằng các chất bổ sung và các yêu cầu sức khỏe của nhà sản xuất của họ không được FDA chấp thuận hoặc quy định. Tìm kiếm các sản phẩm từ các công ty có uy tín và những sản phẩm đã được bên thứ ba kiểm tra bởi các nhóm như Labdoor, một tổ chức độc lập kiểm tra các chất bổ sung về chất lượng, độ tinh khiết và độ chính xác của khiếu nại.

Mặc dù điều quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và nghiên cứu các lựa chọn của mình, danh sách các chất bổ sung tốt nhất này có thể giúp bạn thu hẹp lựa chọn của mình.

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi

Vitamin tổng hợp tốt nhất: Vitamin of Life Life Code

Mua trên Amazon Mua trên Gnc.com

Mua trên mục tiêu

Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, tiêu chảy, đầy hơi hoặc đầy hơi, uống một loại vi khuẩn có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn bằng cách thêm vi khuẩn tốt vào hệ thống của bạn.

Được biết đến với độ tinh khiết và hiệu lực của nó, Culturelle Digestion Health Probiotic chứa 10 tỷ nền văn hóa hoạt động sống của Lactobacillus GG, chủng men vi sinh được nghiên cứu lâm sàng nhất, cũng như 200 mg Inulin, giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn. Culturelle có vị rất tuyệt và tan biến nhanh chóng khi bạn nhai nó, vì vậy nó rất dễ lấy.

Vitamin D tốt nhất: Vitamin D3 Nutrigold

Mua trên Amazon

Vitamin D rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể, như hỗ trợ tim, tuyến tiền liệt, vú, đại tràng, xương, răng và sức khỏe miễn dịch. Tuy nhiên, vì vitamin D chỉ có một lượng nhỏ trong hầu hết các loại thực phẩm, nên nhiều người bị thiếu chất.

Vitamin D có thể được sản xuất trong da khi nó tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng nếu bạn dành nhiều thời gian trong nhà hoặc sử dụng kem chống nắng, bạn có thể không sản xuất nhiều như bạn cần. Người lớn tuổi don don làm vitamin D một cách hiệu quả, vì vậy họ cũng có thể có nguy cơ bị thiếu hụt.

Nếu bác sĩ của bạn nói rằng bạn cần bổ sung vitamin D, những viên nang gel mềm từ Nutrigold là một lựa chọn hiệu quả và an toàn. Các phòng thí nghiệm của bên thứ ba do Mỹ sản xuất và bên thứ ba kiểm tra chúng để đảm bảo chúng ngang hàng. Mỗi viên nang gel mềm không có chất gây dị ứng, phụ gia, chất bảo quản và thành phần nhân tạo. Chúng cũng nhỏ và dễ nuốt.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?