Da lỏng sau khi giảm cân? Phải làm gì về nó

Nếu bạn có rất nhiều cân nặng để giảm, bạn có thể lo lắng về việc có làn da lỏng lẻo một khi bạn đạt được mục tiêu của mình. Chương trình thực tế giảm cân và chương trình phẫu thuật thẩm mỹ thường cho thấy làn da lỏng lẻo này sau khi giảm cân đáng kể. Tìm hiểu tại sao điều này xảy ra và các lựa chọn của bạn để tránh hoặc điều trị vấn đề này.

Tại sao bạn có làn da dư thừa sau khi giảm cân

Nếu bạn giảm một lượng đáng kể trọng lượng, bạn có thể có làn da lỏng lẻo hoặc dư thừa một khi bạn đã đạt được cân nặng bình thường, khỏe mạnh. Mức độ mà bạn có thể trải nghiệm điều này phụ thuộc vào một vài yếu tố.

Độ đàn hồi của làn da của bạn trước và trong quá trình giảm cân quyết định mức độ mà nếu bạn có làn da lỏng lẻo. Da trẻ hơn, đàn hồi hơn có thể lấy lại hiệu quả hơn so với hình dạng ban đầu của nó. Da già ít đàn hồi hơn và có thể không co lại là tốt.

Cơ hội có làn da dư thừa của bạn bị ảnh hưởng đáng kể bởi bạn phải giảm bao nhiêu cân và giảm cân nhanh như thế nào. Khi bạn giảm cân nhanh chóng, làn da của bạn có thể không co lại nhanh như bạn muốn. Hầu hết những người giảm 100 pound trở lên sẽ gặp vấn đề với da thừa hoặc treo khi đạt được mục tiêu cân nặng.

Bạn bị thừa cân hoặc béo phì trong bao lâu cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của làn da. Bạn càng dành ít thời gian cho việc thừa cân thì càng có nhiều khả năng làn da của bạn sẽ trở lại bình thường.

Trường hợp da lỏng lẻo xảy ra ở đâu?

Phần da thừa thường là phần da bụng nằm xuống phía dưới vùng bụng. Da lỏng lẻo sau khi giảm cân cũng có thể xảy ra ở các khu vực khác. Một số người ăn kiêng trải nghiệm làn da chảy xệ ở cánh tay và xung quanh đường viền áo ngực. Một số thậm chí có được da lỏng lẻo ở vùng đùi và mông.

Ngăn ngừa da lỏng lẻo trong quá trình giảm cân

Giảm cân chậm và ổn định một hoặc hai pound mỗi tuần là tỷ lệ lý tưởng và sẽ giúp tiết kiệm độ đàn hồi của làn da bạn. Bạn giảm cân càng nhanh, bạn càng có nhiều khả năng gặp vấn đề với da thừa. Ngoài việc giảm cân chậm và ổn định, bạn cũng có thể xây dựng cơ bắp để định hình các mô bên dưới lớp da chảy xệ.

Cách quản lý làn da lỏng lẻo sau khi giảm cân

Nếu bạn nhận thấy làn da lỏng lẻo, và đặc biệt là nếu bạn đang bị nứt nẻ hoặc thấy chuyển động của làn da lỏng lẻo gây khó chịu trong khi hoạt động, bạn có thể muốn mặc quần áo nén. Đây là có sẵn rộng rãi cho cả nam giới và phụ nữ cho thể thao cũng như làm mịn hình dạng của bạn dưới quần áo.

Nếu da thừa gây ra nứt nẻ dẫn đến nhiễm trùng da, bạn có thể cần phải xem xét phẫu thuật. Bạn cũng có thể muốn thực hiện một quy trình đơn giản để cải thiện vẻ ngoài của cơ thể sau khi giảm cân.

Có nhiều loại phẫu thuật khác nhau. Một số bệnh nhân xem xét nâng cơ thể, một quy trình phẫu thuật thẩm mỹ nâng và làm săn chắc da tại các vị trí khác nhau trên cơ thể. Một thủ tục khác được gọi là abdominoplasty hoặc "tummy tuck." Phương pháp phẫu thuật này nâng và thắt chặt chỉ vùng dạ dày. Một số bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ cũng có thể thực hiện nâng đùi cho vùng da lỏng lẻo ở phần dưới cơ thể.

Các thủ tục để loại bỏ da lỏng lẻo là các hoạt động nghiêm trọng và, giống như các phẫu thuật khác, có nguy cơ biến chứng. Bảo hiểm hiếm khi bao gồm các loại thủ tục.

Một từ từ DipHealth

Mặc dù bạn có thể lo lắng về làn da lỏng lẻo, nhưng nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bạn sẽ cải thiện sức khỏe của mình bằng cách giảm cân. Nếu bạn có làn da lỏng lẻo sau khi giảm cân, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phẫu thuật làm căng da và phương pháp có thể cải thiện cả chức năng và diện mạo của cơ thể bạn.