Lý do cung cấp sữa mẹ thấp và cách khắc phục

Hầu hết các bà mẹ cho con bú có thể cung cấp một nguồn sữa mẹ lành mạnh cho em bé của họ. Chỉ có một tỷ lệ nhỏ phụ nữ sẽ có nguồn cung cấp sữa thấp thực sự. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ nghĩ rằng nguồn cung cấp sữa của họ thấp, hoặc họ có nguồn cung thấp hơn vì các vấn đề có thể dễ dàng khắc phục.

Lý do cung cấp sữa thấp

Trước khi bạn bắt đầu suy nghĩ về việc thêm sữa công thức hoặc từ bỏ việc cho con bú hoàn toàn, hãy tự hỏi mình năm câu hỏi sau.

Em bé của bạn không theo đúng cách

Nguyên nhân phổ biến nhất của việc cung cấp sữa mẹ thấp là một chốt kém. Nếu em bé của bạn không ngậm vú đúng cách, bé không thể lấy sữa ra khỏi vú của bạn thật tốt. Việc loại bỏ sữa mẹ ra khỏi vú là điều khiến cơ thể bạn tạo ra nhiều sữa mẹ hơn.

Vì vậy, nếu em bé của bạn không bú đúng cách, nguồn sữa của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn không chắc bé có bú tốt không, hãy nhờ ai đó đánh giá kỹ thuật cho con bú của bạn. Một y tá, bác sĩ của bạn, hoặc một nhóm cho con bú địa phương có thể giúp đỡ.

Bạn không cho con bú thường là đủ

Cũng giống như một cái chốt kém, không cho con bú thường xuyên là đủ lý do phổ biến khác khiến các bà mẹ phát triển nguồn sữa thấp. Trẻ sơ sinh cần cho con bú ít nhất 2 đến 3 giờ mỗi ngày và đêm. Bạn càng đặt bé vào vú, bạn sẽ càng kích thích cơ thể tạo ra nguồn sữa mẹ tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn đặt trẻ sơ sinh theo lịch trình cho con bú nghiêm ngặt, hãy cho bé ngủ trong thời gian dài giữa các lần cho con bú hoặc cho bé ngậm núm vú giả để giữ cho bé nằm giữa các lần bú, bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội tự nhiên để đặt bé vào vú kích hoạt cơ thể của bạn để tăng sản xuất sữa. Ngoài ra, trừ khi bạn cho con bạn một chai sữa công thức ở giữa, nếu bạn không cho con bú thường xuyên đủ, con bạn có thể không nhận được đủ sữa.

Tốt nhất là cho bé bú theo nhu cầu, bất cứ khi nào bé có dấu hiệu đói. Và, nếu bạn có một đứa bé buồn ngủ, hãy đánh thức nó ít nhất 3 giờ một lần để cho con bú. Cho con bú rất thường xuyên, đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên, sẽ đảm bảo em bé của bạn nhận được đủ sữa mẹ và giúp bạn xây dựng một nguồn cung cấp sữa khỏe mạnh.

Em bé của bạn không bú đủ lâu trong mỗi lần bú

Mỗi lần bạn cho con bú, trẻ sơ sinh của bạn nên bú khoảng 10 phút cho mỗi bên. Nếu em bé của bạn bú mẹ dưới 5 phút trong hầu hết các lần bú, bé sẽ không thể có đủ sữa mẹ để phát triển với tốc độ khỏe mạnh. Thêm vào đó, điều đó không đủ thời gian để anh ấy rút sữa ra khỏi ngực bạn. Và, việc loại bỏ sữa mẹ là cần thiết để giúp tăng nguồn sữa của bạn.

Em bé của bạn đang trải qua giai đoạn tăng trưởng

Khi em bé trải qua giai đoạn tăng trưởng, chúng có cảm giác thèm ăn nghiêm trọng, và chúng có thể liên tục đói. Trong giai đoạn tăng trưởng, có vẻ như bạn có nguồn cung cấp sữa thấp. Tuy nhiên, đó chỉ là thời gian tăng trưởng tự nhiên. Và, cùng với sự tăng trưởng của em bé, nguồn sữa mẹ của bạn cũng phải phát triển.

Em bé của bạn rất có thể sẽ muốn bú rất thường xuyên, và nếu bạn tiếp tục đặt bé lên vú, cơ thể bạn sẽ nhận ra rằng nó cần phải tạo ra nhiều sữa mẹ. Trong một vài ngày, nguồn cung của bạn sẽ tăng lên và em bé của bạn sẽ ổn định trở lại thành một thói quen bình thường hơn.

Bạn đang cho phép người khác ảnh hưởng đến bạn

Đôi khi những người trong cuộc sống của bạn không cho con bú hoặc không hiểu về việc cho con bú có thể khiến bạn tự đặt câu hỏi. Họ có thể nói rằng ngực của bạn quá nhỏ để tạo ra đủ sữa mẹ, hoặc em bé bú quá thường xuyên nên bạn không được có đủ sữa. Những tuyên bố này là không đúng sự thật.

Thay vì lắng nghe những nghi ngờ của người khác, hãy cố gắng tập trung vào các dấu hiệu sẽ cho bạn biết em bé của bạn đang bú đủ sữa, và đưa bé đến bác sĩ để thăm khám cho bé khỏe mạnh thường xuyên theo lịch trình. Miễn là con bạn đang phát triển với tốc độ phù hợp, khỏe mạnh, không cần phải lo lắng hay lắng nghe những nghi ngờ và bình luận tiêu cực của người khác.

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ về việc cung cấp sữa mẹ thấp

Nhưng, điều gì sẽ xảy ra nếu nguồn sữa của bạn thấp và không phải do bất kỳ lý do nào được liệt kê ở trên? Chà, nếu em bé của bạn bú đúng cách và cho con bú cứ sau 2 đến 3 giờ đồng hồ, nhưng bạn vẫn không thấy nguồn sữa của mình tăng lên, đã đến lúc đi khám bác sĩ.

Có thể có một vấn đề y tế gây ra nguồn cung sữa thấp thực sự. Nếu bạn thực sự không tạo đủ sữa mẹ, bạn sẽ cần tìm ra nguyên nhân cơ bản và điều trị. Nhiều vấn đề gây ra nguồn cung thấp thực sự có thể được điều trị thành công, nhưng có những lúc nó không thể được xử lý.

Trong những trường hợp hiếm gặp này, bạn có thể phải cho bé ăn bổ sung để chắc chắn rằng bé có đủ dinh dưỡng. Nhưng, ngay cả khi bạn phải bổ sung, bạn vẫn có thể tiếp tục cho con bú.