Mẹo mua sắm quần áo cho phụ nữ béo phì

Nếu bạn thừa cân, có thể khó tìm được quần áo mà bạn thích và bạn cảm thấy thoải mái. Bạn có thể đã tìm thấy các tùy chọn bị giới hạn ở kích thước cao hơn 12. Rất may, một số thương hiệu và nhà thiết kế cuối cùng đã bắt đầu chú ý và nhiều quần áo được cung cấp với tâm trí thừa cân và béo phì.

Vấn đề với thuật ngữ 'Plus-Size'

Trong một cuộc khảo sát của Sự quyến rũ Tạp chí, 56 phần trăm phụ nữ cảm thấy rằng thuật ngữ thường được các thương hiệu quần áo sử dụng để biểu thị kích thước cao hơn, thường gọi kích thước cao hơn 12 12 cộng với kích thước, chính nó là một vấn đề; những người phụ nữ này nói rằng thuật ngữ này có ý nghĩa tiêu cực. Cho rằng phần lớn phụ nữ Hoa Kỳ mặc cỡ 12 trở lên, điều này chắc chắn là có vấn đề.

Điều này có thể có được toàn bộ khái niệm về sự xấu hổ, mặc dù vô tình. Shaming béo liên quan đến việc được thực hiện để cảm thấy xấu, tội lỗi, hoặc xấu hổ vì có thừa cân hoặc béo phì. Đôi khi, nó được thực hiện một cách có chủ ý, nhưng những lần khác, các thuật ngữ đã được sử dụng từ lâu như là cộng với kích thước, có hiệu ứng vô tình khiến những người cần một kích cỡ quần áo khác cảm thấy xấu hổ hoặc bối rối về nhu cầu quần áo của họ. Điều này, đến lượt nó, có thể thúc đẩy ngọn lửa của hình ảnh cơ thể nghèo nàn. Và hình ảnh cơ thể kém, bao gồm nhiều loại không hài lòng khác nhau với một cơ thể, đã được thể hiện trong một số nghiên cứu để dẫn đến tăng cân hơn nữa.

Tìm kiếm quần áo thời trang

Phụ nữ tìm kiếm quần áo ở kích cỡ cao hơn thường bị thất vọng bởi các dịch vụ có sẵn. Từ các cửa hàng bán lẻ đến các thương hiệu thiết kế cao cấp, một số ít phục vụ kích thước cao hơn 12 hoặc 14. Phụ nữ cần một loạt các kích cỡ thường phàn nàn rằng những gì ít lựa chọn có sẵn cho họ là thiếu các tính năng thời trang thú vị.

Nhưng điều đó đang thay đổi. Một số thương hiệu, cả mới và cũ, hiện đang cung cấp các mặt hàng với kích thước cao hơn trông đẹp, cảm thấy tốt và có thể kiếm được một vị trí trong bất kỳ tủ quần áo thời trang.

Thương hiệu cung cấp kích thước cao hơn

Một số thương hiệu, như Lane Bryant, đã nổi tiếng vì cung cấp một loạt các kích cỡ quần áo cao hơn. Lane Bryant, có thể truy nguyên nguồn gốc từ năm 1904 khi một thợ may tên là Lena Bryant mở một cửa hàng trên Đại lộ số 5 ở thành phố New York, cung cấp quần áo có kích cỡ từ 14 đến 28. Các mặt hàng của họ bao gồm áo, quần, đồ lót, váy và thậm chí cả đồ bơi và quần áo năng động. Thương hiệu Lane Bryant được thiết lập tốt đến mức có các địa điểm cửa hàng vật lý ở gần như mọi tiểu bang.

Hơn nữa, Lane Bryant thậm chí còn cung cấp các bộ sưu tập của nhà thiết kế, chẳng hạn như những bộ sưu tập được tạo ra bởi các nhà thiết kế nổi tiếng Isabel Toledo, Sophie Theallet và Lela Rose. Sự quyến rũ Tạp chí đã tuyên bố rằng họ sẽ ra mắt bộ sưu tập viên nang của riêng mình trong các cửa hàng Lane Bryant vào mùa thu năm 2016.

Một thương hiệu khác cung cấp kích thước lên đến 28 là Eloquii. Theo trang web mua sắm tiêu dùng của thương hiệu, nó cung cấp các kiểu quần áo hiện đại có kích cỡ từ 14 đến 28. Điều này bao gồm một số trang phục may sẵn thời trang, chẳng hạn như váy quấn gingham và váy tay áo của giám mục thêu, cả hai đều được tâng bốc tất cả các kích cỡ có sẵn. Eloquii thậm chí cung cấp một dòng giày rộng.

Đối với quần áo bảo hộ lao động cao cấp, một số thương hiệu cần xem xét bao gồm Marina Rinaldi, Persona và Elvi. Marina Rinaldi là một dòng sản phẩm của Ý thuộc Tập đoàn thời trang Max Mara cung cấp các mặt hàng may sẵn với kích cỡ cao hơn. Công ty quần áo Persona nói rằng nó phục vụ cho phụ nữ làm việc. Và Elvi có trụ sở ở Vương quốc Anh, cung cấp một số tùy chọn trong một loạt các kích cỡ cao hơn.

Các thương hiệu thành lập khác đang bắt đầu tung ra các bộ sưu tập cho những phụ nữ muốn và cần nhiều lựa chọn kích cỡ hơn, và, như được thể hiện bởi Elvi và Marina Rinaldi, nỗ lực này không chỉ giới hạn ở bờ biển Hoa Kỳ. Nhà bán lẻ River Island của Anh tuyên bố vào tháng 12 năm 2015 rằng họ sẽ ra mắt dòng sản phẩm đầu tiên cộng với kích cỡ đầu tiên, ngay trong mùa xuân 2016.

Và đôi khi có thể dễ dàng nhất để tìm thấy nhiều kích cỡ trực tuyến. Ví dụ: các nhà bán lẻ như J. Crew, Kate Spade và Banana Republic được biết là có kích thước lên tới 16 trực tuyến, trong khi Loft, Gap và Akris cung cấp tới 18 kích thước trực tuyến. Các thương hiệu nổi tiếng khác mang đầy đủ các dòng sản phẩm cộng với kích thước cộng (từ 1X đến 4X và từ 14 đến 30) trên các trang web của họ bao gồm, nhưng không giới hạn ở Lauren Woman, Forever 21, Old Navy và Michael Kors của Ralph Lauren.

Don Tiết quên các trang web ký gửi, nơi bạn thường có thể tìm thấy các mảnh lớn với kích thước lớn hơn để được giảm giá.

Melissa McCarthy Thiết kế một dòng quần áo cho kích thước cao hơn

Bước vào để đảm bảo quần áo thời trang có sẵn cho những phụ nữ cần nhiều kích cỡ, người nổi tiếng Melissa McCarthy (được biết đến với vai chính trong Br phù dâu và gián điệp, trong số các bộ phim khác) gần đây đã giới thiệu dòng quần áo của riêng mình cho nhiều kích cỡ, từ nhớ đến cộng với kích thước.

Mua quần áo ngay cả khi bạn đang giảm cân

Mặc dù giảm cân được khuyến khích cho sức khỏe của bạn nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bạn vẫn cần một cái gì đó để mặc khiến bạn cảm thấy tự tin trong khi bạn đang làm việc để giảm cân. Vì vậy, nếu bạn dự đoán giảm cân hơn nữa hoặc nếu bạn thấy mình dao động giữa các kích cỡ, bạn có thể muốn mua một vài miếng với các kích cỡ khác nhau phù hợp với mình, ngay cả khi kích thước của bạn có thể thay đổi từ tháng này sang tháng khác.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn không phải giảm cân đến mức giảm cân lý tưởng để bắt đầu gặt hái những lợi ích cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu hiện đã chứng minh rằng một số tăng sức khỏe đi kèm với việc giảm chỉ 5 phần trăm đến 10 phần trăm trọng lượng vượt quá của bạn.

Ví dụ, trong Nghiên cứu phòng chống bệnh đái tháo đường ở Phần Lan, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia béo phì hoặc thừa cân có thể giảm ít nhất 5% vật lý cùng với việc giảm lượng chất béo bão hòa, tăng lượng chất xơ và tăng cường tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, đã giảm đáng kể 58% trong việc phát triển bệnh tiểu đường loại 2 sau 3,2 năm theo dõi.

Điều này có nghĩa là một người nặng 300 pounds và chỉ mất 15 pounds (5% tổng số của họ) có thể thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của họ giảm hơn 50%!

Một tình trạng khác nhạy cảm với những thay đổi nhỏ về cân nặng là huyết áp cao (tăng huyết áp), cũng thường thấy ở những bệnh nhân béo phì hoặc thừa cân.

Huyết áp cao cũng là một yếu tố nguy cơ chính được biết đến đối với các bệnh tim mạch như đau tim, suy tim và đột quỵ, và do đó hạ huyết áp là rất quan trọng để giảm nguy cơ mắc các bệnh này.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ngay cả một sự tăng cân nhỏ, chỉ khoảng 5 pound, có thể làm tăng huyết áp ở người trưởng thành khỏe mạnh.

Chỉ cần tăng cân nhỏ có thể làm tăng huyết áp, do đó có thể giảm ngay cả một lượng nhỏ cân nặng dẫn đến huyết áp được cải thiện. Một nghiên cứu đã xem xét các bệnh nhân béo phì ở độ tuổi từ 20 đến 55 cho thấy những người giảm 800 calo mỗi ngày (theo các thông số nghiên cứu được hướng dẫn và giám sát cẩn thận) không chỉ giảm cân mà còn giảm máu áp lực. Nghiên cứu này cũng cho thấy những người giảm cân cũng cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, có liên quan đến cả béo phì và huyết áp cao.

Vì vậy, bắt đầu bằng cách thực hiện các bước nhỏ, cuối cùng cộng lại. Bắt đầu với 5 phần trăm đầu tiên đó, và bạn sẽ ngạc nhiên về việc, theo thời gian, nó có thể giảm cân 10 phần trăm như thế nào.Và, trong khi đó, cảm thấy tự tin khi biết rằng một loạt các lựa chọn quần áo cuối cùng đã trở nên có sẵn cho phụ nữ ở mọi hình dạng và kích cỡ.