Phòng ngừa và điều trị bệnh chàm

Nếu da bạn có những mảng da bị ngứa, khô, bong vảy, cứng, đỏ và / hoặc có thể bị phồng rộp, bạn có thể bị chàm. Bệnh chàm là một thuật ngữ chung cho viêm da mà không có cách chữa trị, nhưng có phương pháp điều trị có sẵn. Viêm da dị ứng là loại bệnh chàm phổ biến nhất.

Ngăn ngừa và đối phó với bệnh chàm

Đây là một số cách quan trọng để giúp ngăn ngừa và đối phó với bệnh chàm:

• Loại bỏ các tác nhân. Tránh các tác nhân gây ngứa nên là ưu tiên hàng đầu nếu bạn bị viêm da dị ứng. Kích hoạt môi trường có thể được giảm bằng cách tránh len, nylon và quần áo cứng hoặc kích thích có thể gây kích ứng da của bạn và thúc đẩy đổ mồ hôi. Thay vào đó, hãy mặc quần áo bằng vải cotton đã được giặt bằng chất tẩy nhẹ như Trôi hoặc Tuyết hoặc sử dụng chu trình giũ đôi. Hãy thận trọng với chất làm mềm vải, có thể gây kích ứng da của bạn.
• Giữ nhà của bạn ở độ ẩm thích hợp.Trong những tháng mùa hè, sử dụng máy điều hòa không khí ngăn mồ hôi và loại bỏ độ ẩm quá mức. Trong những tháng mùa đông, sử dụng máy tạo độ ẩm để ngăn ngừa da bạn bị khô.

• Tránh bị cháy nắng, và sử dụng kem chống nắng. Xin lưu ý rằng nhiều loại thuốc theo toa, chẳng hạn như steroid tại chỗ, có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời và do đó làm cho bệnh chàm của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tránh làm tổn thương làn da của bạn bằng cách giữ móng tay của bạn ngắn và bàn tay của bạn sạch sẽ để tránh trầy xước và nhiễm trùng da của bạn.
• Được kiểm tra dị ứng.Nếu bạn bị viêm da dị ứng đáng kể, bạn nên được đánh giá xét nghiệm dị ứng với các aeroallergens thông thường và dị ứng thực phẩm phổ biến. Tránh các chất gây dị ứng như vẩy da động vật, mạt bụi và gián có thể cải thiện tình trạng viêm da dị ứng của bạn. Loại bỏ thực phẩm mà bạn bị dị ứng cũng sẽ cải thiện bệnh chàm của bạn.

• Duy trì chăm sóc da tốt. Chăm sóc da tốt bắt đầu với việc giữ ẩm và hydrat hóa đầy đủ, làm giảm ngứa và hình thành bệnh chàm. Hydrat hóa làn da của bạn được duy trì bằng cách sử dụng hai lần mỗi ngày các loại kem dưỡng ẩm cho da như Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm, và Eucerin. Các loại kem dưỡng ẩm ít tốn kém hơn bao gồm các dạng chung của Johnson và Johnson, Baby Lotion, thực chất là một loại kem, có sẵn tại các nhà bán lẻ giảm giá. Rút ngắn thực vật như Crisco là một loại kem dưỡng ẩm tốt, rẻ tiền.

• Tránh kem dưỡng da nếu có thể. Chúng chứa quá nhiều nước, dẫn đến làm khô da của bạn. Sự khác biệt giữa kem dưỡng da và kem là một loại kem có cảm giác hơi nhờn ngay cả khi đã được thoa lên da của bạn. Tránh các loại dầu hỏa nguyên chất như Vaseline không giữ ẩm cho da trừ khi chúng được đặt lên trên một loại kem dưỡng ẩm hoặc da ẩm.
• Tắm đúng cách. Tắm có thể hữu ích nếu bạn làm đúng cách và có hại nếu bạn không.Tránh tắm nước quá nóng hoặc lạnh hoặc tắm. Cố gắng tắm hàng ngày, và ngâm trong nước cho đến khi đầu ngón tay của bạn bắt đầu nhăn. Làm khô da bằng khăn (thay vì chà xát), và thoa kem dưỡng ẩm từ đầu đến chân, tập trung vào các khu vực có vấn đề, trong vòng ba phút sau khi ra khỏi bồn tắm hoặc vòi hoa sen, trong khi da bạn vẫn còn ẩm. Nếu da của bạn được cho phép làm khô không khí trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bệnh chàm của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn.

• Hãy thử dùng thuốc kháng histamine.Ngứa của bạn có thể được kiểm soát ít nhất một phần với việc sử dụng thuốc kháng histamine an thần thấp trong ngày, chẳng hạn như Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), hoặc Claritin (loratadine), hoặc với thuốc chống dị ứng an thần như Ben (hydroxyzine) vào ban đêm. Vì histamines không phải là nguyên nhân gây ngứa, thuốc kháng histamine có thể hoặc không thể giúp ích trong trường hợp cụ thể của bạn.

Điều trị viêm da dị ứng

Một khi bệnh chàm của bạn trở nên tồi tệ hơn do ngứa và gãi không kiểm soát được, cần dùng thuốc để kiểm soát vấn đề. Thuốc bôi được sử dụng cho tất cả các loại trừ bệnh chàm tồi tệ nhất và bao gồm steroid tại chỗ và một nhóm thuốc mới gọi là thuốc ức chế calcineurin tại chỗ, như Elidel và Protopic. Lựa chọn điều trị bao gồm:

• Steroid tại chỗ. Những loại thuốc này là liệu pháp đầu tiên cho viêm da dị ứng và có sẵn trong các loại kem, kem, thuốc mỡ, và các giải pháp (cho da đầu), và hầu hết chỉ theo toa. Hình thức nồng độ thấp có sẵn trên quầy. Nói chung, thuốc ở dạng thuốc mỡ mạnh hơn dạng kem, mạnh hơn dạng kem dưỡng da. Steroid tại chỗ nên được sử dụng ở cường độ thấp nhất có thể, trong thời gian ngắn nhất có thể, vì các tác dụng phụ như làm mỏng da, thay đổi sắc tố trên da và hấp thụ vào cơ thể là có thể.
• Thuốc ức chế calcineurin tại chỗ. Những loại thuốc tương đối mới này, Elidel® và Protopic®, được chấp thuận sử dụng ngắn hạn ở trẻ em trên 2 tuổi bị viêm da cơ địa. Chúng không gây mỏng hoặc thay đổi sắc tố trên da và có thể được sử dụng an toàn trên khuôn mặt của bạn. Những loại thuốc này có thể giúp giảm số lượng steroid tại chỗ cần thiết khi được sử dụng cho các triệu chứng nhẹ.
• Tắm tẩy pha loãng.Nếu viêm da dị ứng của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tắm trong thuốc tẩy pha loãng hai lần một tuần để giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn, đặc biệt nếu bạn tiếp tục bị nhiễm trùng da.
• Steroid đường uống. Hiếm khi, các khóa học ngắn của steroid được yêu cầu để đạt được sự kiểm soát của một đợt viêm da dị ứng nghiêm trọng. Cần hết sức thận trọng, vì trong khi bệnh chàm thường trở nên tốt hơn khi sử dụng steroid đường uống, thì hiệu ứng hồi phục có thể xảy ra khi có thể làm xấu đi các triệu chứng của bạn ngay sau khi ngừng sử dụng steroid. Nếu cần dùng steroid đường uống, nên giảm liều từ từ để giảm thiểu nguy cơ này.
• Thuốc kháng sinh uống và bôi. Trong một số trường hợp, viêm da dị ứng tồi tệ hơn có thể là kết quả của nhiễm trùng da hoặc nhiễm khuẩn với một loại vi khuẩn thông thường, Staphylococcus aureus và cần phải có một đợt kháng sinh chống lại loại vi khuẩn này. Việc sử dụng steroid tại chỗ thường an toàn ngay cả khi bệnh chàm bị nhiễm trùng. Kháng sinh tại chỗ thường đủ cho nhiễm trùng chàm cục bộ trong khi kháng sinh đường uống có thể cần thiết cho các nhiễm trùng liên quan đến các vùng da lớn hơn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Viêm da dị ứng: Cập nhật thông số thực hành 2012. Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng. Tháng 2 năm 2013;; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672.