Ảnh hưởng của việc đe doạ trực tuyến là gì?

Bắt nạt, bất kể đó là bắt nạt truyền thống hay đe doạ trực tuyến, gây ra sự đau khổ đáng kể về cảm xúc và tâm lý. Trên thực tế, cũng giống như bất kỳ nạn nhân nào khác của bắt nạt, những đứa trẻ bị đe doạ trực tuyến trải qua sự lo lắng, sợ hãi, trầm cảm và lòng tự trọng thấp. Họ cũng có thể đối phó với lòng tự trọng thấp, trải nghiệm các triệu chứng thể chất và đấu tranh học tập. Nhưng các mục tiêu của đe doạ trực tuyến cũng trải qua một số hậu quả độc đáo và cảm giác tiêu cực. Dưới đây là một số cảm giác phổ biến thanh thiếu niên và thanh thiếu niên thường gặp phải.

Cảm thấy choáng ngợp. Bị nhắm mục tiêu bởi các cyberbullies là nghiền nát đặc biệt là nếu rất nhiều trẻ em đang tham gia bắt nạt. Nó có thể cảm thấy nhiều lúc như cả thế giới biết chuyện gì đang xảy ra. Đôi khi sự căng thẳng khi đối phó với đe doạ trực tuyến có thể khiến trẻ em cảm thấy như tình huống xảy ra nhiều hơn mức chúng có thể xử lý.

Cảm thấy dễ bị tổn thương và bất lực. Nạn nhân của đe doạ trực tuyến thường cảm thấy khó khăn để cảm thấy an toàn.Thông thường, điều này là do những kẻ bắt nạt có thể xâm chiếm nhà của họ thông qua máy tính hoặc điện thoại di động bất cứ lúc nào trong ngày. Họ không còn có một nơi mà họ có thể trốn thoát. Đối với một nạn nhân, nó có cảm giác như bắt nạt ở khắp mọi nơi. Ngoài ra, vì những kẻ bắt nạt có thể ẩn danh, điều này có thể leo thang cảm giác sợ hãi. Những đứa trẻ bị nhắm đến không biết ai là kẻ gây ra nỗi đau mặc dù một số người trên mạng chọn những người mà chúng biết.

Cảm thấy bị phơi bày và bị sỉ nhục. Bởi vì đe doạ trực tuyến xảy ra trong không gian ảo, bắt nạt trực tuyến cảm thấy vĩnh viễn. Trẻ em biết rằng một khi có một cái gì đó ở ngoài đó, nó sẽ luôn ở ngoài đó. Khi đe doạ trực tuyến xảy ra, các bài viết, tin nhắn hoặc văn bản khó chịu có thể được chia sẻ với nhiều người. Khối lượng tuyệt đối của những người biết về bắt nạt có thể dẫn đến cảm giác bị sỉ nhục dữ dội.

Cảm thấy không hài lòng với họ là ai. Bắt nạt trên mạng thường tấn công nạn nhân nơi họ dễ bị tổn thương nhất. Do đó, các mục tiêu của đe doạ trực tuyến thường bắt đầu nghi ngờ giá trị và giá trị của chúng. Họ có thể đáp ứng những cảm xúc này bằng cách làm hại bản thân theo một cách nào đó. Ví dụ, nếu một cô gái được gọi là béo, cô ấy có thể bắt đầu chế độ ăn kiêng với sự tin tưởng rằng nếu cô ấy thay đổi vẻ ngoài của mình thì việc bắt nạt sẽ chấm dứt. Những lần khác, nạn nhân sẽ cố gắng thay đổi điều gì đó về ngoại hình hoặc thái độ của họ để tránh bị đe doạ trực tuyến.

Cảm thấy tức giận và báo thù. Đôi khi nạn nhân của đe doạ trực tuyến sẽ tức giận về những gì đang xảy ra với họ. Kết quả là, họ âm mưu trả thù và tham gia trả thù. Cách tiếp cận này rất nguy hiểm vì nó khiến họ bị khóa trong chu kỳ nạn nhân bị bắt nạt. Luôn luôn tốt hơn để tha thứ cho một kẻ bắt nạt hơn là để có được thậm chí.

7 cách để ngăn chặn chu kỳ nạn nhân bắt nạt

Cảm thấy không hứng thú với cuộc sống. Khi việc đe doạ trực tuyến đang diễn ra, nạn nhân thường liên quan đến thế giới xung quanh khác với những người khác. Đối với nhiều người, cuộc sống có thể cảm thấy vô vọng và vô nghĩa. Họ mất hứng thú với những thứ họ từng thích và dành ít thời gian hơn để tương tác với gia đình và bạn bè. Và trong một số trường hợp, trầm cảm và suy nghĩ tự tử có thể xuất hiện.

Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong tâm trạng của con bạn, hãy nhờ bác sĩ đánh giá càng sớm càng tốt.

Cảm thấy cô đơn và cô lập. Bắt nạt trên mạng đôi khi khiến thanh thiếu niên bị loại trừ và bị tẩy chay ở trường. Trải nghiệm này đặc biệt đau đớn vì bạn bè rất quan trọng ở độ tuổi này. Khi những đứa trẻ không có bạn bè, điều này có thể dẫn đến bắt nạt nhiều hơn. Hơn nữa, khi đe doạ trực tuyến xảy ra, hầu hết mọi người khuyên bạn nên tắt máy tính hoặc tắt điện thoại di động. Nhưng, đối với thanh thiếu niên, điều này thường có nghĩa là cắt đứt liên lạc với thế giới của họ. Điện thoại và máy tính của họ là một trong những cách quan trọng nhất mà họ giao tiếp với người khác. Nếu tùy chọn đó để liên lạc bị loại bỏ, họ có thể cảm thấy tách biệt và bị cắt khỏi thế giới của họ.

Cảm thấy không thích ở trường. Những nạn nhân bị đe doạ trực tuyến thường có tỷ lệ vắng mặt ở trường cao hơn nhiều so với những đứa trẻ không bị bắt nạt. Họ trốn học để tránh phải đối mặt với những đứa trẻ bắt nạt chúng hoặc vì chúng xấu hổ và bị sỉ nhục bởi những tin nhắn được chia sẻ. Điểm số của họ cũng bị ảnh hưởng bởi vì họ cảm thấy khó tập trung hoặc học tập vì lo lắng và căng thẳng các nguyên nhân bắt nạt. Và trong một số trường hợp, trẻ em sẽ bỏ học hoặc mất hứng thú tiếp tục việc học sau trung học.

Cảm thấy lo lắng và chán nản. Nạn nhân của việc đe doạ trực tuyến thường không chịu nổi sự lo lắng, trầm cảm và các tình trạng liên quan đến căng thẳng khác. Điều này xảy ra chủ yếu vì đe doạ trực tuyến làm xói mòn sự tự tin và lòng tự trọng của họ. Ngoài ra, sự căng thẳng thêm vào việc đối phó với đe doạ trực tuyến một cách thường xuyên làm xói mòn cảm giác hạnh phúc và mãn nguyện của họ.

Cảm thấy mệt. Khi trẻ em bị đe doạ trực tuyến, chúng thường bị đau đầu, đau dạ dày hoặc các bệnh về thể chất khác. Sự căng thẳng của bắt nạt cũng có thể gây ra các tình trạng liên quan đến căng thẳng như loét dạ dày và các tình trạng da. Ngoài ra, những đứa trẻ bị đe doạ trực tuyến có thể trải qua những thay đổi trong thói quen ăn uống như bỏ bữa hoặc ăn nhạt. Và mô hình giấc ngủ của họ có thể bị ảnh hưởng. Họ có thể bị mất ngủ, ngủ nhiều hơn bình thường hoặc gặp ác mộng.

Cảm thấy tự tử. Bắt nạt trên mạng làm tăng nguy cơ tự tử. Những đứa trẻ thường xuyên bị hành hạ bởi các đồng nghiệp thông qua tin nhắn văn bản, tin nhắn tức thời, phương tiện truyền thông xã hội và các cửa hàng khác, thường bắt đầu cảm thấy vô vọng. Họ thậm chí có thể bắt đầu cảm thấy như cách duy nhất để thoát khỏi nỗi đau là tự sát. Kết quả là, họ có thể tưởng tượng về việc kết thúc cuộc sống của mình để thoát khỏi sự dằn vặt của họ. Nếu con bạn đang bị đe doạ trực tuyến, đừng loại bỏ cảm xúc của chúng. Hãy chắc chắn rằng bạn giao tiếp hàng ngày, thực hiện các bước để giúp chấm dứt sự đau khổ và theo dõi chặt chẽ các thay đổi về tâm trạng và hành vi. Cho con bạn được đánh giá bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi tính cách nào cả.

Khám phá mối liên hệ giữa bắt nạt và tự tử