Vô hiệu hóa cảm xúc trong thời thơ ấu có thể gây ra bệnh BPD

Nhiều người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) đã có kinh nghiệm về sự vô hiệu hóa cảm xúc. Trên thực tế, một số chuyên gia tin rằng sự vô hiệu về cảm xúc có thể là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh trẻ em khi mắc bệnh BPD ở tuổi thiếu niên hoặc trưởng thành.

Vô hiệu hóa cảm xúc là gì?

Vô hiệu cảm xúc là khi ai đó truyền đạt cho bạn rằng cảm xúc của bạn không hợp lệ, không hợp lý hoặc không hợp lý, hoặc nên được che giấu hoặc che giấu.

Chẳng hạn, khi một đứa trẻ sợ hãi, cha mẹ chúng có thể nói với chúng, thì Dừng lại là một đứa bé như vậy, ở đó, không có gì phải sợ. Đây là một phản ứng vô hiệu; Nó không chỉ truyền đạt cho trẻ rằng cảm xúc của chúng không hợp lệ mà còn yếu khi có cảm xúc.

Ngoài ra, một phụ huynh có thể trả lời, tôi hiểu bạn cảm thấy sợ. Nói cho tôi biết những gì xảy ra để làm bạn sợ hãi. Đây là một phản hồi hợp lệ; nó nói với đứa trẻ rằng cảm xúc của chúng được tôn trọng (ngay cả khi cha mẹ có thể không đồng ý rằng có một lý do khách quan để sợ hãi).

Vô hiệu hóa cảm xúc và rối loạn nhân cách ranh giới

Nhiều chuyên gia tin rằng sự vô hiệu về cảm xúc, đặc biệt là ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên, có thể là một yếu tố dẫn đến sự phát triển của bệnh BPD.

Marsha Linehan, Tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng đã phát triển Liệu pháp Hành vi biện chứng (DBT) đã đề xuất rằng một môi trường vô hiệu hóa cảm xúc, một hoặc một môi trường trong đó các phản ứng cảm xúc luôn bị vô hiệu hoặc bị trừng phạt, có thể tương tác với các yếu tố khác gây ra BPD.

Trong mô hình của Tiến sĩ Linehan, trẻ em có nguy cơ mắc bệnh BPD sau này trong cuộc đời được sinh ra với khuynh hướng sinh học đối với các phản ứng cảm xúc mạnh mẽ. Thật không may, những phản ứng cảm xúc mạnh mẽ này có thể được đáp ứng với sự vô hiệu (có thể, nhưng không nhất thiết, có hình thức lạm dụng hoặc bỏ bê).

Điều quan trọng cần lưu ý là trong mô hình này, có sự tương tác giữa cảm xúc của trẻ và môi trường. Bởi vì đứa trẻ có phản ứng cảm xúc mạnh mẽ như vậy đối với các tình huống mà người khác có thể không phản ứng, nên cảm xúc của chúng có nhiều khả năng bị vô hiệu. Nếu cha mẹ hoặc người chăm sóc diễn giải các phản ứng của trẻ là phản ứng thái quá, họ có khả năng phản ứng với các hành vi ngăn cản phản ứng cảm xúc.

Thật không may, không khuyến khích một đứa trẻ phản ứng cảm xúc, đặc biệt nếu đứa trẻ đó thường có cảm xúc mạnh mẽ, có lẽ không có tác dụng làm dịu đứa trẻ. Thay vào đó, nó có khả năng có tác dụng ngược lại. Phản ứng cảm xúc của trẻ con được nâng cao, dẫn đến tăng cường cảm xúc. Hơn nữa, đứa trẻ đó có thể bỏ lỡ cơ hội để học cách quản lý cảm xúc của chúng một cách hiệu quả, điều này có thể dẫn đến sự rối loạn cảm xúc nhiều hơn trên đường.

Có phải vô hiệu hóa cảm xúc gây ra BPD?

Mô hình BPD của Tiến sĩ Linehan, bao gồm vô hiệu hóa cảm xúc là một yếu tố rủi ro và có một số bằng chứng mạnh mẽ về mối liên hệ giữa ngược đãi trẻ em và BPD (các hình thức ngược đãi khác nhau, như bỏ bê cảm xúc và lạm dụng thể xác, vốn đã vô hiệu hóa cảm xúc). Hơn nữa, nghiên cứu đã chứng minh rằng các triệu chứng BPD có liên quan đến các báo cáo về sự mất hiệu lực cảm xúc thời thơ ấu.

Nhưng không có cách nào để biết liệu sự mất hiệu lực cảm xúc trên thực tế có phải là nguyên nhân gây ra bệnh BPD hay không. Điều này là do hầu hết các nghiên cứu về chủ đề này là hồi cứu (có nghĩa là nhà nghiên cứu yêu cầu người đó báo cáo về những trải nghiệm xảy ra trước đó trong cuộc sống của họ; những báo cáo này có thể bị sai lệch) và tương quan (có nghĩa là nó chứng minh mối quan hệ giữa vô hiệu hóa cảm xúc và BPD nhưng không thể kết luận rằng vô hiệu hóa cảm xúc là một nguyên nhân của BPD).

Làm thế nào những người thân yêu có thể cung cấp xác nhận cảm xúc

Nếu bạn yêu một người mắc bệnh BPD và đang đọc điều này, bạn có thể nhận thấy rằng một số phản ứng của riêng bạn đối với cảm xúc của một người thân yêu của bạn đã bị vô hiệu. Bởi vì một người mắc bệnh BPD có những phản ứng dữ dội như vậy đối với các sự kiện dường như nhỏ, nên có thể rất khó để xác nhận. Tuy nhiên, học một số kỹ năng để tăng phản ứng xác thực cảm xúc thực sự có thể giúp giảm phản ứng của người thân yêu của bạn.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Linehan MM. Điều trị nhận thức hành vi của rối loạn nhân cách ranh giới. New York: Guilford, 1993.
• Selby EA, Braithwaite SR, Tham gia TE, Fincham FD. "Các đặc điểm của Rối loạn nhân cách ranh giới, Vô hiệu hóa cảm xúc thời thơ ấu và rối loạn chức năng trong các mối quan hệ lãng mạn hiện tại." Tạp chí Tâm lý học gia đình, 22(6):885-893, 2008.