9 chiến lược tự vệ Trẻ em có thể sử dụng để chống lại những kẻ bắt nạt

Bạn có biết rằng nếu con bạn không chuẩn bị cho việc bắt nạt hoặc không biết về môi trường xung quanh, nó có nhiều khả năng bị nhắm đến? Không ai muốn con mình được tự vệ khi bị bắt nạt. Nhưng nếu bạn không chuẩn bị trước cho con bạn, chúng sẽ như vậy. Nói chuyện với bạn về cách đối phó với bắt nạt trước khi nó xảy ra. Thảo luận về tầm quan trọng của việc tránh các điểm nóng bắt nạt, cách giữ an toàn trên xe buýt và cách chống lại những kẻ bắt nạt. Ngoài ra, trang bị cho anh ta một số kỹ thuật tự vệ.

Khi hầu hết mọi người nghĩ về tự vệ, họ nghĩ đến việc đánh trả. Nhưng một phần lớn của tự vệ không liên quan gì đến việc đánh hoặc đánh người khác.Nó liên quan đến việc nhận thức được môi trường xung quanh, lắng nghe ruột của bạn, rời đi trước khi một vấn đề nổ ra, sử dụng giọng nói tự tin và tự tin mang theo mình. Dưới đây là chín chiến lược trẻ em có thể sử dụng để tự vệ trước những kẻ bắt nạt học đường.

Sử dụng ngôn ngữ cơ thể tự tin

Một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn bắt nạt là đảm bảo con bạn có lòng tự trọng lành mạnh và tự tin. Tự tin bao gồm có tư thế tốt, đi bộ có mục đích và giao tiếp bằng mắt với những người xung quanh. Ngược lại, nếu trẻ em trượt và giữ cho mắt của chúng đảo, điều này làm cho chúng có vẻ yếu và dễ nhắm mục tiêu. Làm việc với con bạn về những kỹ thuật này. Và nhắc nhở họ rằng ngay cả khi họ không cảm thấy tự tin, như lần đầu tiên bước vào một phòng ăn đông người, họ vẫn nên đi bộ như họ.

Ở trong một nhóm

Những kẻ bắt nạt ít có khả năng nhắm mục tiêu đến một người nào đó với một nhóm bạn. Hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng tốt nhất là đi đến các nơi trong nhóm, đặc biệt là vào các điểm nóng bắt nạt ở trường. Nếu con bạn không có một nhóm bạn, hãy hợp tác để phát triển bạn bè. Tình bạn là một yếu tố bảo vệ chống lại bắt nạt. Ngay cả một người bạn thân cũng có thể đi một chặng đường dài trong việc ngăn chặn bắt nạt.

Tin tưởng ruột của bạn

Dạy trẻ nhận thức được môi trường xung quanh. Bảo họ đặt điện thoại di động ra và nhìn xung quanh. Có một nhóm các chàng trai trông thô kệch ở góc? Có một chiếc xe lạ ở trạm xe buýt? Thế còn người đàn ông ở phía sau của McDonald theo dõi từng bước đi của họ thì sao? Làm những điều này đặt chuông báo thức bên trong? Có một cái gì đó không cảm thấy ngay trong hố dạ dày của họ? Nhận thức được những gì mà xảy ra xung quanh họ và tin vào bản năng của họ, không chỉ giúp bảo vệ con bạn khỏi bị bắt nạt, mà đây còn là một kỹ năng sống quan trọng. Nhận thức được những gì đang xảy ra xung quanh họ có thể giúp họ tránh bị lừa hoặc tấn công khi trưởng thành.

Tập trung vào chuyến bay, không chiến đấu

Quá nhiều lần, những đứa trẻ không nhận ra rằng khi mọi thứ có vẻ như chúng có thể đi sai hướng, chúng chỉ nên quay đầu lại và bỏ đi. Hãy chắc chắn rằng họ biết rằng không phải là hèn nhát khi bỏ đi. Thay vào đó, hãy nhắc nhở họ rằng cần phải có can đảm để tránh xa tình huống đang leo thang. Căng thẳng với con bạn rằng chúng cần phải rời khỏi một tình huống trước khi nó ra khỏi tầm tay. Xác định khi nào một tình huống sắp trở nên tồi tệ hơn và bỏ đi là một trong những cách tốt nhất để tránh các tình huống bắt nạt.

Sử dụng giọng nói mạnh mẽ

Nếu con bạn thấy mình trong một tình huống bắt nạt tiềm năng, đôi khi sử dụng giọng nói tự tin và quyết đoán sẽ giúp khuếch tán tình hình. Nhiều lần, những kẻ bắt nạt đang tìm kiếm một mục tiêu dễ dàng. Và một giọng nói tự tin mạnh mẽ có thể khiến những kẻ bắt nạt lùi lại. Cho trẻ tập nói một cách quyết đoán và nói với giọng mạnh mẽ ở nhà. Sau đó, khi họ ở trong một tình huống khó khăn, nó sẽ đến một cách tự nhiên.

Giữ mắt của bạn trên lối ra

Đôi khi trẻ em sẽ rơi vào tình huống không thể đi ngay lập tức. Có thể đường dẫn của họ bị chặn hoặc họ cảm thấy an toàn khi chạy trên đường. Trong trường hợp này, họ vẫn nên tìm kiếm một lối thoát và khi cơ hội xuất hiện, hãy nghỉ ngơi cho nó. Nhắc nhở họ rằng đó không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối khi chạy trốn khỏi một kẻ bắt nạt. Trong thực tế, nó cần sự can đảm và sức mạnh. Nó cũng giữ cho họ an toàn.

Thu hút sự chú ý

Hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng có thể chấp nhận và khuyến khích gây ra nhiều tiếng ồn nếu ai đó đe dọa hoặc làm tổn thương chúng. Họ không chỉ nên sử dụng giọng nói mạnh mẽ mà còn có thể la hét, la hét hoặc la hét. Ý tưởng là để dọa một kẻ bắt nạt bằng cách thu hút nhiều sự chú ý đến tình huống, đặc biệt là từ người lớn hoặc giáo viên. Chiến thuật này cũng rất quan trọng nếu đứa trẻ bị kẻ lạ tấn công trong một vụ bắt cóc toan tính. Im lặng và phục tùng không bao giờ là một ý tưởng tốt.

Tham gia lớp học tự vệ

Đôi khi điều tốt nhất bạn có thể làm cho con bạn là ghi danh chúng vào lớp tự vệ. Ví dụ, Hiệp hội Taekwondo Hoa Kỳ cung cấp một số tùy chọn dành riêng cho trẻ em. Trẻ em sẽ không chỉ học cách tự vệ mà còn học cách tự tin và tự chủ. Nhiều lần, các tình huống bắt nạt lan tỏa bao gồm việc biết cách ứng phó với một tình huống một cách bình tĩnh và tự tin trước khi nó bị bắt nạt về thể xác.

Sử dụng kỹ thuật tự vệ

Mặc dù không bao giờ nên khuyến khích con bạn chiến đấu, nhưng có một số kỹ thuật tự vệ nhất định chúng có thể sử dụng để tự bảo vệ mình khi bị tấn công. Ví dụ, có các kỹ thuật để chặn một cú đấm được ném vào chúng. Ngoài ra còn có các kỹ thuật để loại bỏ một ngón tay bắt nạt từ cổ tay của họ cũng như các kỹ thuật về cách giải thoát khi bị gò bó. Và có những kỹ thuật về cách họ có thể tự vệ trước một cuộc tấn công nhóm. Tất cả những chiến lược này có thể được học trong một lớp tự vệ.

Hãy nhớ rằng, khi dạy con bạn về các kỹ năng tự vệ chống lại những kẻ bắt nạt, hãy khuyến khích chúng khuếch tán tình huống bằng cách sử dụng giọng nói mạnh mẽ hoặc bỏ đi. Ngoài ra, hãy kiểm tra với khu học chánh của bạn về các chính sách của họ về tự vệ. Một số trường có chính sách không khoan nhượng và sẽ đình chỉ cả kẻ bắt nạt và nạn nhân khi bắt nạt thực thể. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu kết quả tiềm năng khi con bạn tự vệ.