Làm thế nào để giữ con bạn trên giường của chúng vào ban đêm

Bạn đã bật đèn ngủ, tắt tấm trải giường, đưa ra một "tất cả rõ ràng" của bất kỳ gremlins vào ban đêm, và đã cho con bạn uống nước. Một cuốn sách đã được đọc và con bạn đã được đập tan bằng những nụ hôn đêm và những giấc mơ ngọt ngào.

Nếu bạn là một trong những người may mắn, sự im lặng buổi tối hạnh phúc có thể kéo theo cơn điên buổi sáng. Nhưng đối với nhiều cha mẹ của trẻ nhỏ, sự bình tĩnh khi đi ngủ có thể chỉ kéo dài vài giây, vài phút hoặc vào giữa đêm với buổi tối kéo dài trở lại phòng của bạn. Một đôi mắt mở to, thường ướt nước mắt và đôi khi thiếu ngủ, thường được kết hợp với lý do để làm tan chảy hầu hết mọi trái tim và sự phản đối của cha mẹ, đặc biệt là nếu 3 giờ sáng và bạn cần phải làm việc vào buổi sáng. "Phòng tôi đang ồn ào", "Tôi cần đồ uống", "Tôi đói", "Tôi nhớ bạn rất nhiều", "Tôi sợ", "Tôi cô đơn", "Tôi bị bệnh" hoặc đơn giản, "Tôi không thể ngủ." Đặt tên cho đối số; một số phụ huynh đã nghe nó trước đây.

Thật dễ dàng cho một phụ huynh thiếu ngủ chỉ đơn giản là lật tấm trải giường xuống và nửa vời để một đứa trẻ ngủ trên giường của họ. Đó là sáng hôm sau - sau khi chịu đựng một đêm quăng quật và quậy phá của một đứa trẻ ngọ nguậy, mất sự riêng tư, một đứa trẻ khó thức dậy vào buổi sáng để đến trường hoặc nhà trẻ, hoặc thậm chí có thể bị ướt - kết quả là phụ huynh thói quen của một đứa trẻ lẻn vào giường phải thay đổi. Nhưng bằng cách nào?

Dưới đây là một số mẹo để thực hiện quá trình chuyển đổi vĩnh viễn của một đứa trẻ đang ngủ trên giường của chính mình:

Làm cho phòng của con bạn mời

Cân nhắc cho phép con bạn giúp trang trí bằng cách ít nhất là chọn ra giường. Đối với những nhà thám hiểm tham vọng hơn, hãy cho con bạn lựa chọn chủ đề phòng ngủ, định vị giường và đồ nội thất (tất nhiên là với sự giúp đỡ của bạn), và cái nhìn và cảm nhận tổng thể. Ý tưởng chung là bạn muốn con bạn hoàn toàn YÊU phòng của mình và muốn dành thời gian trong đó!

Xem xét kích thước của giường

Một số cha mẹ chuyển con của họ đến một chiếc giường đôi hoặc thậm chí lớn hơn ngay khi đứa trẻ tốt nghiệp từ cũi. Đối với một số trẻ em, điều đó là tốt, nhưng những người khác có thể cảm thấy sợ hãi hoặc thậm chí bị đe dọa bởi kích thước của nó. Tùy thuộc vào bản chất của một đứa trẻ, giường cho trẻ mới biết đi có thể cung cấp một sự chuyển tiếp tốt đẹp giữa cũi và sinh đôi. Những chiếc giường này thường có sẵn trong các thiết kế chủ đề, chẳng hạn như một chiếc xe đua hoặc lâu đài. Hãy chắc chắn rằng con bạn có thể dễ dàng ra vào giường và cảm thấy thoải mái khi ở trong đó.

Thiết lập thói quen đi ngủ đáng nhớ

Các thói quen không cần phải được xây dựng; tuy nhiên, đó phải là điều mà con bạn mong đợi mỗi đêm và xem xét một thời gian đặc biệt. Điều này có thể đơn giản như đọc một cuốn sách yêu thích trong một phần đặc biệt của căn phòng, tắm để nghe nhạc êm dịu, ăn một bữa ăn nhẹ và sau đó đánh răng, hát một bài hát yêu thích, nói một lời cầu nguyện, trao đổi những điểm nổi bật trong ngày, hoặc thậm chí một nghi thức hôn-n-ôm đặc biệt trước khi đi ngủ.

Đưa ra một quy tắc rằng bây giờ con bạn sẽ ngủ trên giường của chính mình (Không có ngoại lệ)

Một số cha mẹ báo cáo rằng thật hữu ích khi xây dựng nó thành một lễ kỷ niệm, chẳng hạn như "Bây giờ bạn đang bắt đầu đi học mẫu giáo, bạn sẽ phải ở trên giường của mình mỗi đêm" hoặc "Khi 4 tuổi, bạn sẽ có được một đứa trẻ mới đặc quyền! Một trong những điều đó là sự phấn khích khi chọn đồ chơi mà bạn muốn ngủ trên giường của mình mỗi đêm."

Đừng cho vào khóc hay rên rỉ

Nếu bạn làm, con bạn thắng. Nói với con bạn rằng bạn sẽ không tiếp tục hôn, ôm, thảo luận, cầu xin hoặc cầu xin. Bám sát cái này Nếu con bạn rời khỏi phòng, chỉ cần hướng dẫn trẻ trở lại mà không cần thảo luận. Không có điểm yếu, hoặc con bạn sẽ biết rằng hành vi này dẫn đến một sự thay đổi.

Đưa con bạn trở lại phòng của mình ngay lập tức

Đừng phản ứng thái quá hoặc chú ý quá nhiều; chỉ cần nói, "Các quy tắc là bạn ngủ trên giường của chính bạn."

Nếu bạn duy trì sự nhất quán và các quy tắc, con bạn sẽ ngủ trên giường suốt đêm mà không có thời gian. Và, cả bạn và con bạn sẽ được cải thiện mắt và được chuẩn bị tốt hơn để cùng nhau đối mặt với ngày mới!