Các loại đau chân phổ biến và nguyên nhân của chúng

Theo một bài báo trong Tạp chí nghiên cứu chân và mắt cá chân, đau chân ảnh hưởng từ 17 đến 42 phần trăm người trưởng thành tại bất kỳ thời điểm nào với các vị trí được báo cáo nhiều nhất là khu vực vòm bàn chân (bàn chân giữa), ngón chân cái và xương ngay sau nó và dưới gót chân.

Vấn đề với đau chân là có nhiều nguồn đau khác nhau, và có thể khó mô tả, đôi khi còn khó khăn cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đi đến tận gốc nỗi đau của bạn.

Điều đó đang được nói, đau chân có thể rất vô hiệu hóa, và nghiên cứu cho thấy nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của một người, nguy cơ té ngã và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, đi đến tận cùng của sự khó chịu của bạn là tối quan trọng.

Dưới đây là những tình trạng đau đớn phổ biến nhất ảnh hưởng đến bàn chân. Tuy nhiên, hãy chắc chắn gặp bác sĩ cá nhân của bạn hoặc bác sĩ phẫu thuật (bác sĩ chuyên về tình trạng bàn chân) để có kế hoạch chẩn đoán và điều trị thích hợp để đưa bạn trở lại trên đôi chân của mình.

1

Bệnh sán lá gan

Đau gót chân là một vấn đề bàn chân phổ biến và có một số nguyên nhân có thể. Nguyên nhân phổ biến nhất là viêm cân gan chân, đó là tình trạng viêm mà fascia plantar bám vào xương gót chân. Fascia plantar là một dải dày của mô liên kết kéo dài lòng bàn chân và cung cấp sự hấp thụ sốc khi đi bộ.

Cơn đau của viêm cân gan chân thường tồi tệ hơn khi một người lần đầu tiên bước ra khỏi giường vào buổi sáng và nó thường được cải thiện khi vận động, mặc dù cơn đau âm ỉ thường kéo dài.

2

Hội chứng đường hầm Tarsal

Đôi khi, đau chân là do dây thần kinh bị chèn ép hoặc bị kích thích. Một loại dây thần kinh bị chèn ép, hoặc mắc kẹt dây thần kinh, thường thấy ở bàn chân được gọi là hội chứng đường hầm tarsal.

Với tình trạng này, một người có thể bị đau, nóng rát, đau, tê và / hoặc đau nhói tỏa ra từ bên trong (phía ngón chân cái) của mắt cá chân vào vòm và đế. Cơn đau có xu hướng tồi tệ hơn vào ban đêm, và đôi khi nó di chuyển đến bắp chân hoặc cao hơn.

3

Đau nửa đầu (Bóng đau chân)

Đau xương bàn chân biểu hiện đau nhói ở khu vực bóng của bàn chân, được tạo hình bằng các đầu tròn của xương bàn chân. Cơn đau có thể cảm thấy như một người đang bước lên một hòn đá và thường được xoa dịu bằng cách ngồi xuống và trở nên tồi tệ hơn khi đi chân trần.

Nhiều tình trạng khác nhau có thể gây ra chứng đau bụng thường xuyên nhất là hoạt động của bàn chân bị lỗi, sử dụng quá mức hoặc giảm mỡ ở đế bàn chân.

4

Thần kinh tử cung

Một vấn đề thần kinh phổ biến khác ở bàn chân là u thần kinh Morton, gây ra đau đớn khi đốt hoặc đau giữa các ngón chân thường xuyên nhất giữa các ngón chân ba và bốn. Bảo vệ quá mức và / hoặc mang giày chật có liên quan đến tình trạng này.

5

Viêm gân

Gân là cấu trúc giống như dây neo giữ xương với xương. Khi chúng bị kéo căng quá mức hoặc sử dụng quá mức, viêm gân có thể xảy ra.

Viêm gân gây đau khi hoạt động hoặc kéo dài, và gân bị ảnh hưởng thường đau khi chạm vào. Viêm gân tái phát có thể là dấu hiệu của rách gân và suy yếu, còn được gọi là viêm gân.

Các loại viêm gân phổ biến ảnh hưởng đến bàn chân và mắt cá chân bao gồm:

• Viêm gân Achilles
• Viêm gân sau xương chày
• Viêm gân sau phúc mạc

6

Viêm khớp

Viêm xương khớp là sự phá vỡ sụn trong khớp do hao mòn vật lý. Tổn thương khớp biểu hiện như giảm không gian khớp, sụn mòn và xương xung quanh khớp.

Cơn đau và thiếu vận động do viêm xương khớp thường xảy ra ở khớp mắt cá chân, khớp dưới đòn và khớp ngón chân cái.Các dạng viêm khớp ít phổ biến khác có thể gây đau chân bao gồm bệnh gút, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vẩy nến và lupus.

Các triệu chứng của viêm xương khớp có thể bao gồm đau, cứng khớp, âm thanh hoặc cảm giác rung hoặc nghẹt, và sưng, và những triệu chứng này thường trở nên tồi tệ hơn khi tập thể dục.

7

Móng chân mọc ngược

Một móng chân mọc ngược xảy ra khi cạnh móng chân mọc lên hoặc bị ấn vào mép da. Nó thường xảy ra ở rìa móng chân lớn do áp lực của giày. Ngay cả số lượng nhỏ nhất của ingrowing có thể rất đau đớn.

Bên cạnh đau đớn, các dấu hiệu khác của móng chân mọc ngược bao gồm da đỏ hoặc sưng cạnh móng, là dấu hiệu của nhiễm trùng. Các mảnh móng mọc ngược thường không được nhìn thấy vì nó được chôn dưới da.

8

Corns và Calluses

Vết chai là những vùng da dày lên trên các bộ phận của bàn chân, nơi có quá nhiều áp lực hoặc ma sát xảy ra. Vết chai ở gót chân có thể trở nên đau đớn nếu chúng bị nứt, hoặc tách ra.

Corns xảy ra trên các ngón chân nơi chúng cọ xát vào giày. Đôi khi, mô sẹo hoặc ngô nhỏ nhất có thể gây đau dữ dội vì nó kéo dài sâu vào các lớp da và đè lên dây thần kinh. Ngô và vết chai cũng trông giống như mụn cóc, cũng có thể gây khó chịu.

9

Bún chả

Một búi tóc là một vết sưng bồng bềnh ở bên cạnh bàn chân, ngay dưới khớp ngón chân cái. Bunions có thể khác nhau về kích thước và là kết quả của ngón chân cái di chuyển ra khỏi vị trí theo thời gian và ấn vào ngón chân thứ hai, dẫn đến căng thẳng bất thường trên khớp ngón chân cái và dây chằng xung quanh.

Cơn đau Bunion có thể bùng phát vào dịp này và có thể đi kèm với viêm burs (một túi chất lỏng bị viêm) trên búi tóc. Điều này có thể gây đỏ và sưng, ngoài đau. Bunions cũng có thể xảy ra ở phía ngón chân cái ngón chân cái. Để biết ý tưởng về cách đối phó với cơn đau bunion, hãy đọc về năm mẹo để làm dịu cơn đau bunion.

10

Búa ngón chân

Ngón chân búa là tình trạng phổ biến xảy ra ở các ngón chân nhỏ hơn. Nó xảy ra khi khớp gần nhất nơi ngón chân trở thành bàn chân (được gọi là khớp metatarsophalangeal) kéo dài lên trên và khớp liên sườn gần (khớp tiếp theo khi bạn di chuyển lên ngón chân) uốn cong xuống. Điều này làm cho ngón chân cong như búa.

Giày chật, đặc biệt là giày cao gót, là nguyên nhân chính của ngón chân búa, nhưng đôi khi nó phát sinh do một tình trạng y tế tiềm ẩn như viêm khớp dạng thấp, đột quỵ hoặc tiểu đường.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn đang bị đau chân kéo dài, điều quan trọng là gặp bác sĩ để đánh giá. Bạn xứng đáng được cảm thấy khỏe mạnh và trở lại với các hoạt động thông thường của bạn, và với kế hoạch trị liệu phù hợp, bạn có thể.