Sử dụng Rose Hip và lợi ích tiềm năng

Hoa hồng hông là loại trái cây phát triển từ những bông hoa của cây hoa hồng dại. Một thành phần phổ biến trong các loại trà thảo dược, hoa hồng hông cũng có sẵn ở dạng bổ sung và dạng bột. Hoa hồng hông chứa một số chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, vitamin E, beta-carotene và lycopene.

Sử dụng hoa hồng hông

Trong y học thay thế, hoa hồng hông được quảng cáo là một phương thuốc tự nhiên cho một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm:

• viêm khớp
• đau lưng
• Bệnh tiểu đường
• sỏi mật
• bệnh Gout
• đau thân kinh toạ
• loét
• nhiễm trùng đường tiết niệu

Ngoài ra, hoa hồng hông có mục đích tăng cường hệ thống miễn dịch, kích thích lưu thông, giảm viêm và giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Lợi ích sức khỏe có mục đích của Rose Hip

Mặc dù nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của hoa hồng hông bị hạn chế, nhưng có một số bằng chứng cho thấy hoa hồng hông có thể mang lại những lợi ích nhất định. Dưới đây là một số kết quả nghiên cứu chính:

Viêm khớp

Một số nghiên cứu cho thấy rằng hoa hồng hông có thể giúp điều trị viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Trong một nghiên cứu năm 2005 trong Tạp chí Thấp khớp Scandinavi, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hoa hồng hông có thể giúp giảm đau xương khớp. Trong nghiên cứu, 94 bệnh nhân bị viêm xương khớp hông hoặc đầu gối đã được điều trị bằng thuốc tăng hông hoặc giả dược trong thời gian ba tháng. Vào cuối cuộc nghiên cứu, các thành viên của nhóm hoa hồng hông đã giảm đau đáng kể và sử dụng thuốc giảm đau hơn so với những người trong nhóm giả dược.

Trong khi đó, một nghiên cứu năm 2010 tại Phytomeesine phát hiện ra rằng bệnh nhân viêm khớp dạng thấp có thể được hưởng lợi từ việc thêm bột hông hoa hồng vào chăm sóc tiêu chuẩn của họ. Nghiên cứu bao gồm 89 bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, mỗi bệnh nhân được điều trị bằng thuốc bổ hông tăng hoặc giả dược trong sáu tháng. Các thành viên của nhóm hông hồng đã kết thúc cho thấy sự cải thiện lớn hơn trong các biện pháp hoạt động thể chất nhất định, mặc dù không có sự khác biệt đáng kể về mức độ đau giữa hai nhóm.

Bệnh tim

Hoa hồng hông có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim ở những người béo phì, theo một nghiên cứu nhỏ ở Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Âu. Trong nghiên cứu, 31 người béo phì đã uống một loại đồ uống có chứa bột hoa hồng hông hoặc giả dược mỗi ngày trong sáu tuần. Vào cuối cuộc nghiên cứu, các thành viên của nhóm hoa hồng hông đã cho thấy sự cải thiện lớn hơn về một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim (như huyết áp tâm thu tăng và cholesterol cao) so với những người trong nhóm giả dược.

Tuy nhiên, các yếu tố nguy cơ khác (như huyết áp tâm trương tăng và mức độ viêm tăng) không khác nhau giữa hai nhóm.

Bệnh tiểu đường

Nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng hoa hồng hông có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường. Trong một nghiên cứu năm 2011 trong Tạp chí Sinh lý học Hoa Kỳ: Nội tiết và Chuyển hóa, các nhà khoa học phát hiện ra rằng 20 tuần điều trị bằng bột hồng hông giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường ở những con chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo.

Hoa hồng hông cũng xuất hiện để giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và kiểm soát cholesterol.Tuy nhiên, vẫn còn quá sớm để nói liệu hoa hồng hông có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở người hay không.

Hãy cẩn thận

Mặc dù hoa hồng hông thường được coi là an toàn, nhưng việc bổ sung hoa hồng hông kết hợp với một số loại thuốc (như thuốc làm loãng máu và các chất chống viêm) có thể gây ra tác dụng có hại. Điều quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bổ sung hoa hồng hông.

Các chất bổ sung chưa được kiểm tra về độ an toàn và do thực tế là các chất bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát, nên hàm lượng của một số sản phẩm có thể khác với những gì được ghi rõ trên nhãn sản phẩm.

Cũng nên nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Nhận thêm lời khuyên về việc sử dụng các chất bổ sung.

Sử dụng Rose Hip cho sức khỏe

Mặc dù còn quá sớm để khuyên dùng hoa hồng hông cho bất kỳ mục đích nào liên quan đến sức khỏe, nhưng có thể việc tăng lượng tiêu thụ của bạn (ví dụ như uống trà thảo dược) có thể có ích cho sức khỏe của bạn.

Nếu bạn đang xem xét việc sử dụng các chất bổ sung hông hoa hồng trong điều trị một vấn đề sức khỏe cụ thể, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ bổ sung của bạn. Điều quan trọng cần lưu ý là tự điều trị một tình trạng mãn tính bằng hoa hồng hông và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ nhằm mục đích giáo dục và không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là bao gồm tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe nào và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thay đổi chế độ của bạn.