Không nên làm gì khi hỗ trợ một người bạn vô sinh

Một người bạn màu mỡ có thể thực sự hỗ trợ và hiểu một khả năng sinh sản đã thách thức một người? Đặc biệt nếu họ không có kinh nghiệm về vô sinh? Câu trả lời là có lớn! Tất cả chỉ là thời gian để tìm hiểu những gì họ đang trải qua (một chút tự học), kiên nhẫn lắng nghe khi họ cần nói chuyện và sẵn sàng cung cấp hỗ trợ (mà không đưa ra lời khuyên).

Tuy nhiên, ngay cả những người có ý định tốt nhất cũng có thể vô tình nói những điều gây tổn thương. Dưới đây là 10 điều dừng lại làm nếu bạn có một người bạn hoặc thành viên gia đình đang vật lộn với vô sinh, cộng với cách hỗ trợ họ tốt hơn.

Ngừng suy nghĩ bạn không thể ủng hộ vì bạn chưa bao giờ phải vật lộn với vô sinh

Có một quan niệm sai lầm rằng bạn không thể cung cấp sự đồng cảm một cách đúng đắn nếu bạn chưa bao giờ gặp phải vấn đề của người khác. Ơn trời, điều này không đúng.

Thực tế của vấn đề là, ngay cả khi bạn có kinh nghiệm cá nhân với một cuộc đấu tranh, nó vẫn chỉ là của bạn cá nhân kinh nghiệm. Hoàn cảnh sống của mọi người là khác nhau và mọi người đối phó với các vấn đề theo những cách khác nhau.

Thay thế… biết rằng bạn không phải trải qua một vấn đề cụ thể, bao gồm vô sinh, để cung cấp hỗ trợ.

Đừng ngại nói với bạn đang cố gắng thụ thai người bạn rằng bạn không chắc phải nói gì hoặc làm gì. Đi trước và hỏi họ những gì họ cần nhất.

Ngừng giả sử họ không muốn nghe bất cứ điều gì về việc mang thai mới của bạn hoặc con bạn

Đúng là nghe về một thai kỳ mới hoặc nghe nhiều lời nói dễ thương của em bé có thể gây đau đớn cho những người có thách thức về khả năng sinh sản.

Trong một nỗ lực để bảo vệ khả năng sinh sản thách thức bạn bè, đôi khi mọi người cố gắng giữ bí mật mang thai mới. Hoặc họ chia sẻ hầu như không có gì về những người nhỏ bé của họ, dẫn đến sự im lặng khó xử.

Đây không phải là một ý tưởng tốt.

Thay thế… cung cấp cho chúng tôi tin tức về việc mang thai của bạn theo cách cho phép sự riêng tư và phòng cho một phản ứng ban đầu.

Email có lẽ là tốt nhất, và một cuộc gọi điện thoại tốt hơn nhiều so với trực tiếp. Kế hoạch tồi tệ nhất là cố gắng giữ bí mật về việc mang thai của bạn. Bí mật không bao giờ được giữ bí mật lâu, và cuối cùng họ buộc phải nghe tin tốt của bạn. Tốt hơn là họ tìm ra từ bạn.

Ngoài ra, hãy hỏi xem họ có muốn nghe về các hoạt động mới nhất của trẻ em hoặc cuộc phiêu lưu mang thai gần đây của bạn không. Có lẽ họ muốn sống gián tiếp thông qua bạn! Mặt khác, một số người thách thức khả năng sinh sản không muốn nghe bất cứ điều gì về những đứa trẻ khác. Mọi người đều cảm thấy khác nhau về điều này.

Kế hoạch tốt nhất: Hỏi.

Ngừng nói không ngừng về việc mang thai của bạn

Giữ bí mật về việc mang thai của bạn hoặc tránh chủ đề hoàn toàn không phải là một ý tưởng hay. Tuy nhiên, nói về việc mang thai của bạn vô tận cũng là một ý tưởng tồi.

Nói chuyện mang thai quá nhiều chỉ nhắc nhở họ về việc họ đang thiếu bao nhiêu.

Thay thế… nói về cuộc phiêu lưu mang thai của bạn với những người bạn màu mỡ của bạn.

Nói chuyện với người bạn vô sinh của bạn về bất cứ điều gì bạn đã nói về trước khi bạn có thai. Không thể nhớ? Một mẹo đơn giản là nhìn lại các email, tin nhắn văn bản hoặc bài đăng trên mạng xã hội cũ của bạn. Lập danh sách các chủ đề phổ biến trước đây. Nó có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nó thực sự hữu ích và bạn của bạn sẽ đánh giá cao nỗ lực của bạn.

Ngừng hỏi nếu họ đang mang thai

Bạn tò mò. Nhưng hỏi nhiều lần liệu bạn của bạn có thai có nhắc họ không, một lần nữa, rằng họ không phải có thai.

"Có tin gì không?" về cơ bản giống như hỏi trực tiếp. Vì vậy, đừng hỏi theo cách đó.

Thay thế… giả sử rằng nếu họ có thai và sẵn sàng chia sẻ, họ đã nói với bạn rồi. Hãy nhớ rằng họ thực sự có thể mang thai nhưng đang chờ để chia sẻ cho đến khi họ đạt được một cột mốc y tế nhất định. Điều này đặc biệt đúng nếu họ đã trải qua mất thai trong quá khứ.

Nếu bạn muốn hỏi họ đang làm như thế nào, thì đơn giản, "Bạn thế nào?" hoặc "Có gì mới trong cuộc sống của bạn?" là tốt nhất.

Ngừng nói với họ rằng họ có thể "Luôn chấp nhận"

Khả năng sinh sản của những người thách thức có nhiều lựa chọn. Việc nhận con nuôi có thể nằm trên bàn, nhưng đó không phải là một quy trình đơn giản và cũng không có sẵn cho tất cả mọi người.Đưa ra lựa chọn để áp dụng đi kèm với các biến chứng cảm xúc và thực tế của riêng mình. Chi phí nhận con nuôi cũng có thể cực kỳ cao, lên tới hàng chục ngàn đô la.

Thêm vào đó, biết rằng việc nhận con nuôi có thể là một lựa chọn không làm cho vô sinh trở nên tốt hơn. Nó giống như nói với ai đó có mẹ chết rằng họ "luôn luôn có bố của họ." Có bố không làm bạn nhớ mẹ ít hơn.

Thay thế… cho phép họ tự mình đi đến quyết định áp dụng. Và chỉ khi điều đó cảm thấy phù hợp với họ. Nó có thể không bao giờ là một lựa chọn, và điều đó là ổn.

Nếu cuối cùng họ đi theo con đường đó, tránh những bình luận ngụ ý việc nhận con nuôi sẽ tự động lấy đi nỗi đau vô sinh. Nó không.

Ngừng đưa ra lời khuyên không được yêu cầu

Bạn chỉ muốn giúp đỡ. Có thể bạn đã nghe nói về một phương pháp điều trị sinh sản mới trên tin tức rằng bạn chắc chắn sẽ chữa trị các vấn đề của bạn bè. Hoặc có lẽ bạn tin tưởng mạnh mẽ vào một lối sống lành mạnh đặc biệt và bạn tin rằng "nếu chỉ" khả năng sinh sản đã thách thức những người sống cái đó lối sống họ sẽ có khả năng sinh sản như bạn.

Có lẽ bạn chắc chắn nếu họ sẽ chỉ Hãy thư giãn, mọi thứ sẽ giải quyết một cách kỳ diệu.

Đưa ra những mẩu tin tư vấn cảm thấy ủy khuất. Cảm giác như bạn không nghĩ rằng họ có thể tự mình tìm ra điều này. Như bạn cho rằng họ không nghiên cứu các lựa chọn vô tận. Tất nhiên, bạn không có ý ám chỉ tất cả điều đó. Nhưng khi bạn đưa ra lời khuyên không được yêu cầu cho một người bạn vô sinh, đây là cảm giác của bạn.

Thêm vào đó, điều trị sinh sản mới mà bạn đọc về có thể không có sẵn. Và "thư giãn" không chữa được vô sinh.

Nếu không hiểu các vấn đề sinh sản chính xác của họ (xin vui lòng, đừng hỏi), bạn thực sự không thể cung cấp lời khuyên được nhắm mục tiêu. Vô sinh rất phức tạp và phức tạp. Ngay cả các chuyên gia sinh sản cũng không tìm ra cách giúp mọi cặp vợ chồng có con.

Thay thế… hiểu rằng họ đang tự nghiên cứu và nói chuyện với bác sĩ về cách tiến hành. Nếu họ muốn lời khuyên, họ sẽ hỏi.

Ngừng nói về hành vi của vũ trụ

"Nếu nó có nghĩa là, nó sẽ xảy ra."

"Có lẽ bạn không có ý định làm cha mẹ."

Những bình luận như thế này không giúp được gì. Họ ám chỉ rằng bạn của bạn không chỉ vô sinh mà còn xứng đáng.

Thay thế… hãy nhớ rằng không ai thực sự biết tại sao mọi thứ xảy ra.

Ngay cả khi triết lý sống của bạn an ủi bạn, hãy cho phép bạn của bạn tự đưa ra kết luận về lý do tại sao điều xấu xảy ra với người tốt.

Ngừng cáo buộc họ không đánh giá cao những điều tốt đẹp trong cuộc sống của họ

Dù bạn của bạn có là ai trong cuộc sống, dù đó là mối quan hệ bền chặt, con cái của họ (nếu họ đang đối phó với vô sinh thứ phát), một công việc tuyệt vời, một ngôi nhà đẹp đẽ, nó không làm mất đi nỗi đau vô sinh.

Có thể cảm thấy nhiều cảm xúc cùng một lúc, nỗi buồn cho sự mất mát và niềm vui cho phước lành.

Thay thế… Hãy nhớ rằng mọi người nói nhiều hơn về những gì gây phiền toái cho họ hơn những gì sẽ xảy ra.

Chỉ vì họ không nói chuyện với bạn về tất cả những điều tuyệt vời trong cuộc sống của họ không có nghĩa là họ không nhận ra điều đó.

Ngừng nói với họ rằng họ "May mắn" đến mức nào khi không có con

Vâng, trẻ em rất to. Trẻ em không cho phép bạn một chút thời gian cho chính mình. Em bé không bao giờ để bạn ngủ và cản trở tình dục. Họ là một rắc rối.

Các cặp vợ chồng đang cố gắng có con biết tất cả những điều này, và họ vẫn muốn chúng.

họ đang không phải may mắn không có con; cuộc sống của họ là không phải dễ dàng hơn cho việc thiếu chúng.

Nhân tiện, vô sinh cũng lấy đi những khoảnh khắc thầm lặng bên trong. Vô sinh khiến con người thức đêm, vô sinh phá hủy đời sống tình dục, và vô sinh là một rắc rối.

Thay thế… thừa nhận rằng bạn sẽ không từ bỏ con cái của mình, ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn sẽ ngủ nhiều hơn và giảm căng thẳng. Nếu bạn muốn trao đổi với con bạn sự bình yên và yên tĩnh, thì hãy giữ những suy nghĩ đó cho riêng bạn.

Ngừng vô hiệu hóa cảm giác và phản ứng của họ đối với vô sinh

"Nó có thể tồi tệ hơn."

"Ít nhất đó không phải là ung thư."

"Có con là một lựa chọn lối sống. Bạn chỉ cần chọn một lối sống khác."

Những bình luận như thế này thật đau đớn vì chúng làm mất hiệu lực cảm xúc của họ. Họ ngụ ý phản ứng của họ là một phản ứng thái quá. Không phải vậy.

Thay thế… nhận ra không có "đúng" hay "sai" khi nói về phản ứng cảm xúc. Mọi người đều đối phó với những thử thách cuộc sống theo cách riêng của họ.

Vô sinh có tương quan với tăng tỷ lệ trầm cảm và lo lắng. Phản ứng của bạn của bạn có khả năng là bình thường. Điều họ cần là hỗ trợ, không phải vô hiệu.

Khi bạn không biết phải nói gì vì bạn không hiểu, chỉ đơn giản là không nói gì. Hoặc nói, "Tôi ước có một cái gì đó tôi có thể nói để làm cho mọi thứ tốt hơn."

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?