Điều gì xảy ra với cơ thể bạn sau khi có con?

Nếu bạn đã sẵn sàng chào đón đứa con đầu lòng hoặc vừa mới sinh con, bạn có thể tự hỏi điều gì sẽ xảy ra với bản thân. Chắc chắn, rất nhiều người nói về những gì mong đợi trong thai kỳ và cách mang thai thay đổi cơ thể của bạn, và thậm chí những gì mong đợi về em bé của bạn, nhưng họ đã hơi mơ hồ về các chi tiết về những gì bạn, người mẹ trong tình huống, là sắp gặp

Có thể bạn đã trải qua một số thay đổi đáng kể trong cơ thể và trong giai đoạn sau sinh, nhưng thậm chí có thể có nhiều thay đổi hơn mà bạn có thể không nhất thiết phải nhận ra và họ đều bình thường.

Vú của bạn

Khi mang thai, ngực của bạn có thể tăng kích thước đáng kể và quầng vú của bạn (khu vực xung quanh núm vú) có thể trở nên to hơn và có màu sẫm hơn. Sau khi sinh, nếu bạn đang cho con bú, ngực của bạn sẽ tiếp tục có kích thước lớn hơn khi các tuyến vú của bạn bắt đầu sản xuất. Bạn sẽ nhận thấy rằng bộ ngực của bạn thay đổi kích thước dựa trên lượng sữa bên trong chúng, nhưng phần đế của bạn cũng sẽ giảm đi một chút nếu không có những hoocmon thai kỳ này trong cơ thể bạn.

Sau khi cho con bú, ngực của bạn cũng có thể thay đổi đáng kể về hình dạng và ngoại hình. Bạn có thể thấy các vết rạn da, da mỏng và một chút chảy xệ, nhưng điều này thường là do sự thay đổi kích thước cực lớn mà ngực của bạn trải qua khi mang thai và cho con bú và không phải là trực tiếp kết quả của việc cho con bú chính nó.

Xương của bạn

Nghe có vẻ điên rồ, nhưng xương của bạn có thể mở rộng theo nghĩa đen khi mang thai để phù hợp với cân nặng ngày càng tăng của em bé và kích thước thay đổi của bạn. (Này, bạn sẽ không muốn ngã xuống mọi lúc phải không?) Hai trong số những nơi phổ biến nhất mà phụ nữ nhận thấy sự thay đổi này là ở hông và bàn chân của họ. Ngay cả khi bạn cân nặng như nhau sau khi sinh con, bạn không được mặc cùng cỡ quần áo hoặc cỡ giày, vì hông và bàn chân của bạn có thể mở rộng vĩnh viễn sau khi mang thai và sinh. Tôi mang một đôi giày đầy đủ lớn hơn bây giờ sau bốn đứa trẻ! Nó xảy ra.

Nhiệt độ của bạn

Lần đầu tiên tôi có con, tôi thức dậy ướt đẫm vào giữa đêm vài ngày sau khi sinh và tôi nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với tôi. Không ai cảnh báo tôi về việc đổ mồ hôi đêm sau sinh và tôi không biết rằng những gì tôi trải qua là rất, rất bình thường.

Sau khi bạn có con, một vài điều xảy ra có thể khiến bạn bị đổ mồ hôi đêm khá nghiêm trọng

• Cơ thể bạn đang tích cực cố gắng tuôn ra tất cả các chất lỏng bổ sung mà bạn tích lũy trong khi mang thai và sinh
• Hormone của bạn ở khắp mọi nơi và cố gắng tự điều chỉnh một lần nữa
• Sự điều chỉnh nhiệt độ trong cơ thể bạn đang điều chỉnh theo thực tế là nó không còn làm nóng người khác nữa, vì vậy hãy nghĩ về nó như một cái lò với một chút nhiên liệu trong một thời gian, nó chỉ cần đốt lửa trong một thời gian.

Hãy yên tâm rằng mồ hôi đêm sau sinh không kéo dài mãi mãi, nhưng chúng có thể đáng sợ nếu bạn không mong đợi chúng. Cố gắng ngủ trong những lớp mỏng, mát mẻ và xem xét thêm một chiếc quạt vào phòng ngủ của bạn để giữ cho nhiệt độ của bạn cũng giảm. Là một phần thưởng bổ sung, người hâm mộ có liên quan đến việc giảm tỷ lệ SIDS, vì vậy nếu bạn tuân theo các khuyến nghị của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ để chia sẻ phòng, cả bạn và em bé đều có lợi.

Tóc của bạn

Hầu hết phụ nữ đã nghe nói rằng bạn có thể mong đợi rụng tóc sau khi mang thai, nhưng điều này có thể gây hiểu lầm. Bạn không thực sự rụng tóc, nhưng bạn đang mất đi phần tóc thừa mà bạn có thể đã mang trong khi mang thai. Khi mang thai, bạn phát triển thêm các nang tóc, do đó, nó mang lại vẻ ngoài mà tóc của bạn dày hơn và bóng hơn. (Xin chào, bà bầu phát sáng!) Sau khi mang thai, những nang lông đó dần biến mất, vì vậy bất kỳ sợi tóc thừa nào bạn mọc sẽ rụng. Vì vậy, có, bạn sẽ rụng tóc sau khi mang thai, nhưng không có gì phải lo lắng, bởi vì nó chỉ là thêm để bắt đầu với bất cứ cách nào.