Thói quen Tween của bạn nên phá vỡ ngay bây giờ

Trẻ em, giống như người lớn, có thể có được một số thói quen khá xấu, và phá vỡ mọi thói quen cần sự cống hiến và chăm chỉ. Nếu tween của bạn đã chọn ra một vài thói quen xấu, điều quan trọng là bạn phải giúp anh ấy phá vỡ chúng càng sớm càng tốt, để anh ấy bắt đầu những năm tuổi thiếu niên theo cách tốt nhất có thể. Dưới đây là một vài thói quen phổ biến mà thanh thiếu niên có thể cần phải bỏ lại.

Thói quen ăn uống tồi tệ

Nếu tween của bạn muốn với đứa trẻ khoai tây hơn trái cây tươi, anh ấy không cô đơn. Ai không thích đồ ăn vặt, nhưng thực tế là cơ thể con bạn vẫn đang phát triển và cần thực phẩm lành mạnh để làm tất cả những việc cần làm và giữ cho mình khỏe mạnh và mạnh mẽ. Hãy chắc chắn rằng bạn hạn chế lựa chọn đồ ăn vặt và khuyến khích ăn uống lành mạnh bất cứ khi nào bạn có thể.

Đổ lỗi cho người khác

Tween của bạn đủ lớn để bắt đầu chịu trách nhiệm cho hành động của mình. Nếu con bạn có xu hướng đổ lỗi cho người khác (giáo viên, anh chị em, bạn bè) về mọi thứ không ổn, bạn có thể cần khuyến khích tween của mình dành một chút thời gian để xem xét hành động của chính mình. Đừng cho phép tween của bạn tránh xa hậu quả. Một cách để thoát khỏi trò chơi đổ lỗi của con bạn là phát âm trước những hậu quả sẽ xảy ra nếu bé không làm bài tập về nhà, dọn phòng hoặc phá vỡ giờ giới nghiêm.

Để người khác làm việc cho mình

Một số thanh thiếu niên độc lập ấn tượng, trong khi những người khác sẽ cho phép bất kỳ ai (cha mẹ, ông bà hoặc anh chị em) chăm sóc mọi thứ cho anh ta. Hãy chắc chắn rằng bạn chống lại sự cám dỗ để dọn dẹp phòng của con bạn, làm bài tập về nhà hoặc cho phép con bạn ngọ nguậy khỏi trách nhiệm của mình. Một biểu đồ việc vặt và một biểu đồ bài tập về nhà sẽ giúp con bạn theo dõi các nghĩa vụ và nghĩa vụ của mình. Hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp lời nhắc hợp lý để khuyến khích tween của bạn làm theo, cũng như hậu quả nếu anh ta không làm.

Nguyền rủa

Con của bạn có thể sẽ nghe thấy mọi lời nguyền ở trường hoặc trong khi đi xe buýt. Nhưng nếu bạn không dừng lại để nguyền rủa bây giờ, bạn sẽ không bao giờ khiến tuổi mười hai của mình dừng lại. Hãy chắc chắn rằng con bạn biết bạn cảm thấy thế nào về việc chửi rủa, và điều đó thật bất lịch sự khi nguyền rủa vì điều đó khiến người khác cảm thấy khó chịu. Nếu bạn có xu hướng nguyền rủa mọi lúc, hãy chắc chắn nhận ra lỗi lầm của bạn và cho tween của bạn biết rằng trong khi có thể khó loại bỏ hoàn toàn, điều quan trọng là phải thử.

Khiếu nại liên tục

Nếu tween của bạn không có gì tích cực để nói, có lẽ đã đến lúc giúp con bạn thực hiện một sự điều chỉnh thái độ. Nếu bạn không làm điều đó ngay bây giờ, những năm tuổi teen sẽ khó khăn hơn nhiều. Cố gắng chỉ ra sự tích cực trong bất kỳ tình huống nào, và cho tween của bạn biết rằng cách anh ấy chọn phản ứng với những thách thức là điều anh ấy có thể kiểm soát. Hãy tích cực, bởi vì tween của bạn đang chú ý đến hành động của bạn.

Vệ sinh kém

Thanh thiếu niên không phải lúc nào cũng vệ sinh như chúng ta mong muốn, và tuổi dậy thì có thể khiến mọi chuyện tồi tệ hơn. Nếu con bạn chơi một môn thể thao hoặc rất năng động, vệ sinh là điều quan trọng hơn nhiều. Hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp cho tween của bạn kiến ​​thức và các sản phẩm anh ấy cần để thực hành vệ sinh tốt. Dự trữ phòng tắm của con bạn với xà phòng, khăn tắm, dầu gội và dầu xả, và hãy chắc chắn rằng bé tắm thường xuyên và đặc biệt là sau khi chơi thể thao hoặc tập thể dục.

Ngủ trong

Con lớn của bạn có thể cần đến trường sớm hơn ở trường tiểu học, và điều đó có nghĩa là ra khỏi giường có thể trở thành một thách thức thực sự. Nếu con bạn đang ngủ và thiếu xe buýt, bạn có thể giúp đưa trẻ trở lại đúng lịch trình. Hãy chắc chắn rằng mười hai của bạn sắp xếp quần áo vào đêm hôm trước, gói bữa trưa của anh ấy hoặc cô ấy và chuẩn bị sẵn sàng cho ngày hôm sau. Giữ cho tween của bạn theo một lịch trình ngủ nghiêm ngặt, bằng cách tắt dần các thiết bị điện tử vào ban đêm, đưa anh ấy hoặc cô ấy vào phòng ngủ của họ, và khuyến khích giấc ngủ và nghỉ ngơi. Hãy chắc chắn rằng tween của bạn không có TV, hoặc máy tính trong phòng ngủ, vì điều đó có thể cám dỗ con bạn và trì hoãn giờ đi ngủ.

Nếu tween của bạn vẫn còn ngủ, bạn có thể cần phải đặt hậu quả cho việc anh ấy hoặc cô ấy không thể di chuyển vào buổi sáng.

Có tất cả các câu trả lời

Đừng ngạc nhiên nếu đứa trẻ thú vị của bạn quyết định bây giờ chúng có tất cả các câu trả lời và bạn không biết nhiều như bạn đã từng làm. Con bạn có thể đối xử với bạn, vợ / chồng, ông bà hoặc giáo viên của bạn. Thật xấu hổ khi một đứa trẻ thô lỗ và thiếu tôn trọng người khác, nhưng nếu bạn để con bạn thoát khỏi hành vi thô lỗ, nó có khả năng sẽ tiếp tục điều đó.Hãy chắc chắn rằng con bạn biết và hiểu các giá trị gia đình của bạn và kỳ vọng cá nhân của bạn về hành vi của mình đối với người khác, đặc biệt là những người lớn khác. Mô hình hành vi tốt và nếu tween của bạn bị bắt gặp là thô lỗ hoặc thiếu tôn trọng, đừng kiếm cớ cho anh ấy hoặc cô ấy. Thay vào đó, hãy làm theo với những hậu quả hợp lý và nói về những gì bạn muốn thấy trong tương lai.

Ăn thực phẩm không lành mạnh

Thanh thiếu niên ngày nay là những người ăn nhẹ, và thật không may, họ có xu hướng ăn nhẹ vào những thực phẩm có ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng. Lịch trình bận rộn có thể là một phần để đổ lỗi. Việc tiếp cận với một túi khoai tây chiên sẽ dễ dàng hơn nhiều khi bạn chạy từ sự kiện này sang sự kiện khác hơn là làm một bữa ăn nhẹ lành mạnh hơn. Nếu bạn muốn con bạn ăn uống bổ dưỡng, bạn sẽ phải cam kết. Bắt đầu với việc vứt bỏ tất cả những đồ ăn nhẹ không lành mạnh, và thay thế chúng bằng những lựa chọn thay thế thông thường. Thay thế chip bằng crudites hoặc rong biển, thay thế hummus để nhúng chip, và dự trữ bánh nướng xốp nguyên hạt và bánh mì lành mạnh để thay thế bánh nướng và bánh mì trắng. Soda là một không. Khuyến khích tween của bạn giữ nước bằng cách uống nước, và đôi khi một tách trà thảo dược. Hãy thử lập kế hoạch bữa ăn cùng nhau, và mua sắm thực phẩm, để bạn có thực phẩm lành mạnh trong nhà mọi lúc. Ngoài ra, có thể rất vui khi đăng ký một lớp học nấu ăn cùng nhau, vì vậy bạn và tween của bạn có thể học các kỹ thuật để lập kế hoạch thực đơn, nấu ăn và làm cho thực phẩm lành mạnh ngon.

Công viên và bộ phận giải trí địa phương của bạn có thể là một nơi tốt để tìm các lớp như vậy.

Lấy người để cấp

Tween của bạn là tự ám ảnh và có thể là một chút tự giác. Thật dễ dàng cho thanh thiếu niên và thanh thiếu niên nghĩ rằng thế giới xoay quanh họ, và coi gia đình, bạn bè và giáo viên là điều hiển nhiên. Nhưng con bạn đã đủ lớn để bắt đầu học cách thể hiện sự đánh giá cao với những người giúp con bạn qua ngày. Bắt đầu bằng cách chỉ ra cách người khác giúp bạn mười hai trong suốt cả ngày, bằng cách lái xe đến trường, dạy hoặc huấn luyện họ, hoặc làm bữa ăn cho họ. Yêu cầu tween của bạn chia sẻ những câu chuyện về những người đã giúp đỡ anh ấy hoặc cô ấy ngày hôm đó, hoặc mở rộng phép lịch sự. Vào những ngày lễ, hãy để tween của bạn lập một danh sách những người mà anh ấy hoặc cô ấy muốn thừa nhận bằng một tấm thiệp hoặc một món quà nhỏ.

Chọn tại Mụn trứng cá

Tuổi mười hai và tuổi thiếu niên có thể khó khăn cho lòng tự trọng của con bạn vì mụn trứng cá và các vấn đề phức tạp khác có thể gây ra hậu quả. Giúp tween của bạn học thói quen vệ sinh lành mạnh và thói quen chăm sóc da. Tween của bạn nên biết cách chăm sóc làn da của mình và học các kỹ thuật xử lý mụn trứng cá và mụn trứng cá. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ da liễu của bạn cho lời khuyên và khuyến nghị sản phẩm. Nhiều trong số các sản phẩm truy cập có thể giúp đỡ với những nốt mụn nhỏ hoặc thỉnh thoảng, nhưng mụn trứng cá nghiêm trọng hoặc nang có thể cần lời khuyên của bác sĩ da liễu. Hãy chắc chắn rằng tween của bạn không bị mụn trứng cá, vì điều đó có thể dẫn đến sẹo và làm cho vấn đề tồi tệ hơn.

Làm bừa

Trẻ em làm bừa bộn, nhưng ngay cả trẻ mới biết đi cũng có thể được dạy để nhặt đồ chơi và sách của chúng. Con lớn của bạn có thể quên tất cả những gì bạn đã dạy nó về việc nhặt và để lại mọi thứ theo cách bạn tìm thấy chúng. Bạn sẽ phải liên tục nhắc nhở con bạn rằng mọi người có trách nhiệm phải siết chặt và hoàn thành công việc. Bạn cũng có thể sẽ phải nhắc nhở con rằng con chịu trách nhiệm cho bất kỳ mớ hỗn độn nào chúng tạo ra. Bạn có thể cần phải thực thi các quy tắc và hậu quả để con bạn biết bạn không đùa.

Quên thực hành

Người chơi piano nhiệt tình một thời của bạn có thể không còn làm việc trong thời gian thực tập vào lịch trình của cô ấy nữa. Các thanh thiếu niên bận rộn thường bỏ qua các công việc và yêu cầu rằng họ đã từng chấp nhận, một phần do trách nhiệm gia tăng ở trường, cũng như các sở thích và sở thích mới làm mất thời gian của họ. Bạn có thể cần giúp tween của bạn tìm ra cách tổ chức thời gian rảnh của mình và tìm cách để có được tất cả những điều đó khiến con bạn bận rộn và làm giàu. Nếu con bạn không còn có thể theo kịp các hoạt động của mình, có lẽ đã đến lúc loại bỏ một vài hoạt động khỏi lịch trình của bạn.

Vô lễ

Thanh thiếu niên và thanh thiếu niên không còn là những đứa trẻ nhỏ ngọt ngào mà họ từng có và bạn có thể thấy hành vi và ngôn ngữ của con bạn đôi khi không phù hợp. Con bạn đang nghe tất cả mọi thứ ở trường và trên xe buýt và sân tập, và trong khi bạn không nên ngạc nhiên nếu đôi khi bạn thỉnh thoảng buông một lời nhận xét hoặc từ ngữ thô lỗ, bạn nên làm bất cứ điều gì cần thiết để thực hiện chắc chắn con bạn không phát triển một thói quen xấu bao gồm giao tiếp hôi miệng. Dạy cho bạn mười hai rằng cách anh ấy hoặc cô ấy nói sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cách người khác nhìn anh ấy hoặc cô ấy và ngôn ngữ mà anh ấy hoặc cô ấy sử dụng có thể khiến người khác cảm thấy khó chịu. Nguyền rủa liên tục là một thói quen khó bỏ và dễ ngăn chặn hơn là chuyển hướng sau này, vì vậy hãy cố gắng giúp tween của bạn kiểm soát nó ngay bây giờ, trong khi bạn vẫn có một số ảnh hưởng đến hành vi của tween.

Ngoài ra, điều quan trọng là, với tư cách là cha mẹ của một đứa trẻ mười hai, thỉnh thoảng bạn xem lại cách con bạn đối xử với người khác, bao gồm cả những đứa trẻ khác, người lớn, giáo viên và huấn luyện viên. Nếu cách cư xử tốt của con bạn thỉnh thoảng mất hiệu lực, hãy đưa ra một lời nhắc nhở nhẹ nhàng về những gì đang và không phù hợp. Hành vi của bạn bây giờ sẽ mở đường cho cách anh ấy hoặc cô ấy cư xử trong những năm thiếu niên và hơn thế nữa.

Giữ một phòng ngủ cẩu thả

Nó hoàn toàn phù hợp với lứa tuổi để tween của bạn có dấu hiệu lộn xộn và căn phòng của anh ấy hoặc cô ấy có thể sẽ bị ảnh hưởng. Nếu con bạn đang giữ một phòng ngủ bừa bộn hoặc không gian cá nhân, hãy cố gắng không đưa ra những yêu cầu vô lý rằng phòng của bé phải được giữ sạch sẽ và trải dài sạch sẽ.Thay vào đó, yêu cầu con bạn nhận phòng mỗi tuần một lần. Bạn có thể xem xét việc thiết lập một lịch trình hoặc tạo ra một công việc biểu đồ sẽ giúp con bạn đi đúng hướng. Làm cho nó vui vẻ và dễ dàng cho tween của bạn để giữ phòng của mình sạch sẽ. Cung cấp các thùng, vật cản, giỏ và các thiết bị lưu trữ khác để giúp con bạn tìm cách sắp xếp đồ đạc của mình. Hãy chắc chắn rằng tween của bạn thỉnh thoảng đi qua tủ quần áo và tủ quần áo để có chỗ cho những thứ mới, và xem xét sắp xếp lại một căn phòng để giúp tween của bạn giữ sạch sẽ dễ dàng hơn.

Nằm

Thật khó cho cha mẹ khi họ bắt con họ nói dối họ. Thanh thiếu niên có thể nói dối vì họ không muốn gặp rắc rối, họ không muốn cha mẹ buồn bã hoặc thất vọng về họ, hoặc vì họ chỉ muốn xem liệu họ có thể thoát khỏi nó hay không. Nếu bạn bắt gặp tween của bạn nói dối, đã đến lúc thảo luận với tween của bạn. Giải thích tại sao điều quan trọng đối với cha mẹ và con cái là tin tưởng lẫn nhau và rằng một khi niềm tin bị mất, có thể khó lấy lại. Giải thích cho tween của bạn rằng bạn muốn biết sự thật hơn là nói dối. Nếu tween của bạn tham gia nói dối thường xuyên, bạn có thể cần tranh thủ sự giúp đỡ của một cố vấn trường học hoặc nhà trị liệu để giúp bạn phát triển các chiến lược để đối phó với lời nói dối của tween của bạn và để giúp xoay chuyển.