Kem dưỡng ẩm tốt nhất cho bệnh vẩy nến

Trong bối cảnh các phương pháp điều trị chóng mặt có sẵn cho bệnh vẩy nến, dưỡng ẩm là liệu pháp duy nhất có thể giúp tất cả các bệnh nhân, bất kể mức độ nghiêm trọng của tổn thương da có vảy hoặc nơi họ nằm. Một chế độ dưỡng ẩm hàng ngày chỉ đơn giản là cần thiết cho những người bị bệnh vẩy nến, hoặc bệnh vẩy nến. Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bạn muốn không chỉ giữ cho các bản vá hiện tại của bạn xấu đi mà còn giúp ngăn chặn sự bùng phát trong tương lai.

Một loại kem dưỡng ẩm cho dù ở dạng kem dưỡng da, kem, dầu hay thuốc mỡ có nhiệm vụ kép trong cuộc chiến chống lại bệnh vẩy nến, một tình trạng hệ thống miễn dịch khiến các tế bào da sinh sản nhanh hơn nhiều so với bình thường. Khoảng 6 triệu người Mỹ, tương đương 2% dân số, mắc bệnh vẩy nến. Nó có thể tấn công ở mọi lứa tuổi và nó thường tạo ra các tổn thương da đỏ, ngứa, viêm ở bất cứ đâu trên cơ thể. Mặc dù không thể chữa khỏi nhưng nhiều loại thuốc có sẵn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng, bao gồm kem bôi, liệu pháp tia cực tím, thuốc uống và thuốc tiêm được gọi là sinh học.

Tuy nhiên, bất kể liệu pháp nào được sử dụng, dưỡng ẩm thường xuyên cũng sẽ cải thiện tất cả các lợi ích khác. Đầu tiên, làn da luôn được giữ ẩm, ngoài việc đơn giản là cảm thấy tốt hơn, còn mạnh mẽ hơn và có khả năng giữ vết nứt và các thiệt hại khác. Đối với một số lượng đáng kể bệnh vẩy nến, thậm chí tổn thương da nhỏ có thể dẫn đến bùng phát ở cùng một vị trí, một tác nhân được gọi là hiện tượng Koebner. Chúng tôi khuyên bạn không nên tẩy bệnh vẩy nến của bạn quá nhiều.

Thứ hai, giữ ẩm cho các mảng vẩy nến đã bị viêm giúp làm lỏng vảy, hiệu quả được tăng cường bởi một quá trình gọi là tắc, bao gồm che phủ các khu vực bị ảnh hưởng bằng một loại kem hoặc kem dưỡng da dày, bọc nó trong bọc nhựa hoặc vải, và để qua đêm. Về mặt thẩm mỹ, bệnh vẩy nến được giữ ẩm cũng có vẻ tốt hơn, và các vảy còn sót lại được che giấu một phần.

Kem dưỡng ẩm tốt nhất cho bệnh vẩy nến

Vậy kem dưỡng ẩm nào hoạt động tốt nhất? Một nguyên tắc chung là dầu và thuốc mỡ khóa độ ẩm của da hiệu quả hơn kem, do đó làm điều này tốt hơn so với kem dưỡng da. Dưới đây là hướng dẫn về các thuật ngữ bạn có thể gặp trong khi đọc nhãn kem dưỡng ẩm không kê đơn:

• Chất làm mềm giống như chất bôi trơn mà da tự sản xuất và bao gồm các loại bơ shea và ca cao; dầu chồn, emu và lanolin (dựa trên động vật); và dầu khoáng và dầu thực vật.
• Tác nhân liên kết nước giúp duy trì nồng độ nước trong da và bao gồm collagen, elastin, lecithin, axit amin, protein, glucose, fructose, sucrose và phospholipids.
• Chống kích ứng giúp làm dịu da và đặc biệt hữu ích cho bệnh vẩy nến. Chúng bao gồm lô hội, vitamin C, rễ cam thảo, chiết xuất nho, trà xanh, chiết xuất hoa cúc và vỏ cây liễu.

• Chất chống oxy hóa tăng tốc độ luân chuyển tế bào, giúp loại bỏ vảy nến trong khi giữ ẩm. Chúng bao gồm selen, vitamin A, coenzyme Q10, axit alpha lipoic, vitamin C, vitamin E và chiết xuất nho.

Thiết lập thói quen điều trị

Những người mắc bệnh vẩy nến thiết lập thói quen tắm và giữ ẩm hàng ngày sẽ thấy rằng nó không chỉ giảm thiểu tỉ lệ mà còn giúp giảm ngứa và giữ cho các mảng vẩy nến trông tốt nhất có thể. Theo Doris J. Day, M.D., Trợ lý lâm sàng Giáo sư Da liễu tại Trung tâm Y tế Đại học New York, thói quen này nên bao gồm ngâm 10 đến 15 phút trong nước tắm ấm; không phải nóng, vì nó làm mất độ ẩm từ da. Bồn tắm có thể bao gồm làm bong vảy bằng miếng bọt biển hoặc khăn lau, nếu cần thiết.

Sau khi tắm, vỗ nhẹ da để khô và sau đó dưỡng ẩm ngay lập tức, Day khuyên. Bệnh nhân có thể muốn sử dụng các loại kem, thuốc mỡ hoặc dầu nặng hơn vào ban đêm và các loại kem nhẹ hơn vào buổi sáng. Hai lần dưỡng ẩm mỗi ngày là tối ưu.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• "Ngụy trang và Ảnh bìa." Bệnh vẩy nến.org. Tháng 10 năm 2005. Tổ chức bệnh vẩy nến quốc gia.
• Doris J. Day, MD, giáo sư trợ lý lâm sàng về da liễu, Trung tâm y tế NYU. Phỏng vấn qua điện thoại.
• "Da khô." Trung tâm y tế Đại học Maryland. 18 tháng 7 năm 2007 Trung tâm Y tế Đại học Maryland.
• "Chất làm mềm và dưỡng ẩm." Bệnh vẩy nến.org. 2008 Tổ chức bệnh vẩy nến quốc gia.