Lợi ích và công dụng của Ecklonia Cava

Ecklonia cava là một loài tảo có chiết xuất có sẵn ở dạng bổ sung chế độ ăn uống. Một loại tảo nâu, Ecklonia cava được tìm thấy ngoài khơi bờ biển Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc. Khi được tiêu thụ ở dạng bổ sung chế độ ăn uống, Ecklonia cava được cho là điều trị một loạt các vấn đề sức khỏe.

Các nghiên cứu cho thấy Ecklonia cava chứa một số hợp chất có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn. Ecklonia cava cũng chứa phlorotannin, một nhóm các hợp chất có đặc tính chống viêm và sát trùng.

Công dụng

Trong y học thay thế, Ecklonia Cava được quảng cáo là một phương thuốc tự nhiên cho các tình trạng sức khỏe sau đây:

• Viêm khớp
• Hen suyễn
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính
• Bệnh tiểu đường
• Đau cơ xơ hóa
• Cholesterol cao
• Mất ngủ

Ngoài ra, Ecklonia cava được cho là kích thích hệ thống miễn dịch, hỗ trợ giảm cân, tăng hiệu suất thể thao, thúc đẩy tăng trưởng tóc, giảm mức độ căng thẳng và chống lại một số dạng ung thư, theo một số người ủng hộ y học thay thế.

Lợi ích sức khỏe

Mặc dù hỗ trợ khoa học cho các hiệu ứng sức khỏe có mục đích của Ecklonia cava khá hạn chế, một số nghiên cứu cho thấy nó có thể mang lại những lợi ích nhất định. Dưới đây là một số kết quả chính từ nghiên cứu hiện có về Ecklonia cava:

1) Cholesterol cao

Theo một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên tờ Ecklonia cava có thể giúp kiểm soát cholesterol Nghiên cứu tế bào học vào năm 2012. Trong nghiên cứu, 97 người đàn ông và phụ nữ thừa cân đã bổ sung chế độ ăn uống có chứa một liều cao Ecklonia cava, một chất bổ sung chế độ ăn uống có chứa một liều thấp Ecklonia cava, hoặc giả dược mỗi ngày trong 12 tuần.

Vào cuối giai đoạn điều trị, các thành viên của cả hai nhóm được cho uống Ecklonia cava cho thấy sự cải thiện đáng kể về mức cholesterol (cũng như các dấu hiệu như chu vi vòng eo và tỷ lệ mỡ cơ thể) so với các thành viên của nhóm giả dược. Ngoài ra, những người được cho dùng liều cao Ecklonia cava cho thấy huyết áp tâm thu giảm đáng kể (so với những người dùng giả dược).

2) Bệnh tiểu đường

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng Ecklonia cava có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường loại 2. Ví dụ, một nghiên cứu được công bố trong Thực phẩm và hóa chất độc vào năm 2013 đã phát hiện ra rằng dieckol (một loại phlorotannin có nguồn gốc từ Ecklonia cava) giúp giảm lượng đường trong máu ở chuột mắc bệnh tiểu đường.

Hơn nữa, một nghiên cứu dựa trên chuột được công bố trong Khoa học sinh học, Công nghệ sinh học và Hóa sinh vào năm 2012 đã phát hiện ra rằng dieckol có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường một phần bằng cách giảm stress oxy hóa.

3) Viêm xương khớp

Ecklonia cava cho thấy hứa hẹn trong điều trị viêm xương khớp, cho thấy một nghiên cứu được công bố trên Lưu trữ nghiên cứu dược điển vào năm 2006. Trong một loạt các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm trên tế bào người, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chiết xuất từ ​​cây Ecklonia cava giàu phlorotannin có thể giúp chống viêm xương khớp bằng cách giảm viêm.

4) Hen suyễn

Một nghiên cứu sơ bộ được công bố trong Y sinh & Liệu pháp dược lý vào năm 2008 chỉ ra rằng Ecklonia cava có thể giúp bảo vệ chống hen suyễn. Trong các thử nghiệm trên chuột, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng Ecklonia cava giúp giảm viêm đường thở liên quan đến phản ứng hen.

5) Hiệu suất thể thao

Theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tờ Ecklonia cava có thể giúp tăng sức bền trong hoạt động thể thao. Tạp chí quốc tế về dinh dưỡng thể thao và chuyển hóa tập thể dục vào năm 2010. Trong một thí nghiệm với 20 người đàn ông từ 18 đến 23 tuổi, các tác giả của nghiên cứu đã quan sát thấy rằng những người tiêu thụ đồ uống có chiết xuất từ ​​cava Ecklonia 30 phút trước khi tập thể dục có sự cải thiện sức chịu đựng tốt hơn so với những người được uống giả dược trước khi tập luyện.

Hãy cẩn thận

Bởi vì ít nghiên cứu khoa học đã thử nghiệm tác dụng đối với sức khỏe của Ecklonia cava, nên sự an toàn của việc sử dụng lâu dài hoặc thường xuyên của phương thuốc này hiện chưa được biết rõ. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng Ecklonia cava có thể kích hoạt phản ứng dị ứng ở một số cá nhân. Nếu bạn gặp các triệu chứng như ngứa hoặc phát ban sau khi uống Ecklonia cava, hãy ngừng sử dụng sản phẩm này ngay lập tức.

Ngoài ra, điều quan trọng đối với bất kỳ ai có tình trạng tuyến giáp là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi tiêu thụ Ecklonia cava, vì nó được biết là có chứa một lượng iốt cao.

Hãy nhớ rằng các chất bổ sung chưa được kiểm tra về an toàn và bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập.

Tìm nó ở đâu

Bổ sung chế độ ăn uống có chứa Ecklonia cava có sẵn để bán trực tuyến, cũng như trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên, nhà thuốc và cửa hàng chuyên về các sản phẩm tự nhiên.

Sử dụng Ecklonia Cava cho sức khỏe

Do nghiên cứu hạn chế, quá sớm để đề xuất Ecklonia cava như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Cũng cần lưu ý rằng tự điều trị một tình trạng và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng nó, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn trước.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Choi JG, Kang OH, Brice OO, Lee YS, Chae HS, Oh YC, Sohn DH, Park H, Choi HG, Kim SG, Shin DW, Kwon DY. "Hoạt tính kháng khuẩn của Ecklonia cava chống lại Staphylococcus aureus kháng Salmonicillin và Salmonella spp." Thực phẩm gây bệnh Dis. 2010 Tháng Tư; 7 (4): 435-41.
• Kang MC, Wijesinghe WA, Lee SH, Kang SM, Ko SC, Yang X, Kang N, Jeon BT, Kim J, Lee DH, Jeon YJ. "Dieckol phân lập từ rong biển nâu Ecklonia cava làm suy giảm loại ІІ bệnh tiểu đường trong mô hình chuột db / db." Thực phẩm hóa học Toxicol. 2013 tháng 3; 53: 294-8.
• Kim SK, Lee DY, Jung WK, Kim JH, Choi I, Park SG, Seo SK, Lee SW, Lee CM, Yea SS, Choi YH, Choi IW. "Tác dụng của chiết xuất etanolic Ecklonia đối với tăng phản ứng đường hô hấp và viêm trong mô hình hen suyễn ở chuột: vai trò ức chế tín hiệu cytokine." Dược phẩm sinh học. Tháng Sáu 2008; 62 (5): 289-96.
• Lee DH, Park MY, Shim BJ, Youn HJ, Hwang HJ, Shin HC, Jeon HK. "Tác dụng của Ecklonia cava polyphenol ở những người bị tăng cholesterol máu: một nghiên cứu thí điểm." Thực phẩm J Med. 2012 tháng 11; 15 (11): 1038-44.
• Lee SH, Park MH, Kang SM, Ko SC, Kang MC, Cho S, Park PJ, Jeon BT, Kim SK, Han JS, Jeon YJ. "Dieckol phân lập từ Ecklonia cava bảo vệ chống lại thiệt hại do glucose cao gây ra cho các tế bào insulinoma chuột bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa và apoptosis." Công nghệ sinh học Biosci. 2012; 76 (8): 1445-51.
• Ôi, Shin YO, Yoon JH, Kim SH, Shin HC, Hwang HJ."Hiệu quả của việc bổ sung với Ecklonia cava polyphenol đối với hiệu suất bền bỉ của sinh viên đại học." Int J Sport Nutr Bài tập Metab. 2010 tháng 2; 20 (1): 72-9.
• Shin HC, Hwang HJ, Kang KJ, Lee BH. "Một chất chống oxy hóa và chống viêm trong điều trị tiềm năng viêm xương khớp từ Ecklonia cava." Arch Pharm Res. 2006 tháng 2; 29 (2): 165-71.
• Shin HC, Kim SH, Park Y, Lee BH, Hwang HJ. "Tác dụng của việc bổ sung bằng miệng của Ecklonia cava polyphenol trong 12 tuần đối với các thông số nhân trắc học và lipid máu ở người Hàn Quốc thừa cân: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên mù đôi." Phytother Res. 2012 tháng 3; 26 (3): 363-8.