Khi nào an toàn để tiếp tục hoạt động tình dục sau cơn đau tim

Sau cơn đau tim, một khi mọi thứ đã ổn định một chút, việc bắt đầu tự hỏi khi nào thì an toàn để tiếp tục hoạt động tình dục là điều tự nhiên.

Câu hỏi này là một trong những bác sĩ của bạn nên trả lời cho bạn như một vấn đề tất nhiên, không chờ bạn hỏi. Nhưng có rất nhiều để các bác sĩ thảo luận với bạn sau một cơn đau tim và rất ít thời gian để làm điều đó, đôi khi câu hỏi quan trọng này bị bỏ qua. Đừng ngại đưa ra các câu hỏi của bạn về hoạt động tình dục (và bất kỳ mối quan tâm nào khác mà bạn có thể có) với bác sĩ của mình, bởi vì điều đó rất quan trọng để anh ấy hoặc cô ấy đưa ra câu trả lời cá nhân. Trong khi đó, những hướng dẫn này sẽ giúp.

Khi an toàn để quan hệ tình dục sau cơn đau tim

Thời điểm quan hệ tình dục sau cơn đau tim phụ thuộc vào tình huống cá nhân của bạn. Sức khỏe tim mạch thay đổi đáng kể giữa những người bị đau tim, vì vậy bạn sẽ cần nói chuyện với bác sĩ để được khuyến nghị cụ thể. Nhưng đây là một số quan sát chung mà bạn nên biết.

Tác dụng của quan hệ tình dục đối với hệ thống tim mạch rất giống với tác dụng của việc tập thể dục vừa phải. Đặc biệt, nó là tương đương với đi bộ 2-4 dặm một giờ trên một bề mặt bằng phẳng. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi, giống như tập thể dục, hoạt động tình dục có thể làm tăng tạm thời nguy cơ tim ở một số người mắc bệnh động mạch vành (CAD).

Nhưng cũng giống như tập thể dục, với các biện pháp phòng ngừa thích hợp cho hoạt động tình dục sau cơn đau tim là điều thường khá an toàn và (vì nó góp phần mang lại hạnh phúc, củng cố mối liên kết giữa bạn và bạn tình, và giúp ngăn ngừa trầm cảm), nên được khuyến khích.

Hướng dẫn chung

Nói chung, các bác sĩ yêu cầu mọi người tránh giao hợp trong 4 đến 6 tuần sau khi bị đau tim - khoảng thời gian mà hầu hết các vết thương xảy ra ở cơ tim bị tổn thương.

Trong thời gian chữa bệnh này, bạn nên dùng thuốc để giúp tim hồi phục, ngăn ngừa tiến triển xơ vữa động mạch và ngăn ngừa một cơn đau tim khác hoặc một dạng hội chứng mạch vành cấp tính khác.

Ngoài ra, bạn nên tham gia chương trình phục hồi chức năng tim, giúp hệ thống tim mạch của bạn chịu đựng được mức độ gắng sức vừa phải mà bạn sẽ trải qua trong cuộc sống hàng ngày - và trong quan hệ tình dục.

Nếu bạn làm tất cả những điều này, đến khi bạn sẵn sàng tiếp tục hoạt động tình dục, hệ thống tim mạch của bạn sẽ được chuẩn bị cho nó - và bạn sẽ thực hành tình dục an toàn cho tim."

Cân nhắc đặc biệt

Một số người sau cơn đau tim - những người bị suy tim, có vấn đề về huyết áp, đang bị đau thắt ngực hoặc có các biến chứng khác - có thể cần tránh hoạt động tình dục trong thời gian dài hơn, trong khi các vấn đề y tế của họ đang bị ổn định hoàn toàn. Nếu bạn là một trong những người này, bạn sẽ cần làm việc với bác sĩ để xác định khi nào bạn đủ ổn định để tiếp tục hoạt động tình dục.

Rối loạn chức năng tình dục sau cơn đau tim

Thông thường, đàn ông phải chịu một số mức độ rối loạn cương dương sau một cơn đau tim, và cho cả nam giới và phụ nữ để trải nghiệm sự giảm ham muốn tình dục. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị mất ham muốn tình dục nhiều hơn sau một cơn đau tim so với nam giới. Một số vấn đề này có thể là do thuốc bạn có thể đang dùng, do hút thuốc hoặc do tăng huyết áp được kiểm soát kém - nhưng thường thì chúng là do lo lắng, trầm cảm hoặc lo sợ về một cơn đau tim khác khi quan hệ tình dục.

Những loại vấn đề tâm lý này thường tự giải quyết sau một hoặc hai tháng, khi bạn lấy lại sự tự tin về khả năng hoạt động bình thường trong tất cả các khía cạnh khác của cuộc sống. (Một lần nữa, chương trình phục hồi tim có thể rất quan trọng trong việc xây dựng lại sự tự tin của bạn.) Nhưng nếu những vấn đề này vẫn còn, sẽ hữu ích khi thảo luận với bác sĩ của bạn, vì chúng hầu như luôn có thể được điều trị hiệu quả.

Ở nam giới, các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương - như Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) và Levitra (vardenafil) - thường rất hiệu quả. Những loại thuốc này có thể được sử dụng an toàn ở hầu hết nam giới có CAD, với một ngoại lệ quan trọng: Nếu bạn đang dùng nitrat để điều trị đau thắt ngực, thì việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong điều trị rối loạn cương dương có thể làm giảm huyết áp nguy hiểm và đơn giản là chúng không thể được sử dụng. Tuy nhiên, nếu CAD của bạn được coi là ổn định và bạn không dùng nitrat, bác sĩ có thể sẽ vui lòng cho phép bạn dùng một trong những loại thuốc này để điều trị rối loạn cương dương.

Đây là một cảnh báo bổ sung: Nếu bạn đang dùng Viagra, Cialis hoặc Levitra, bạn không nên dùng nitrat ngay cả khi bạn bị đau thắt ngực. Thay vào đó, bạn nên dừng tất cả hoạt động, nghỉ ngơi và chờ 10 phút. Nếu cơn đau ngực không hết sau 10 phút, hãy gọi 911.

Một từ từ DipHealth

Thông thường, hoạt động tình dục có thể được nối lại trong vòng vài tuần sau khi bị đau tim, một khi bạn đang ở chế độ y tế tốt và đã tham gia phục hồi chức năng tim. Tuy nhiên, vì có những cân nhắc cá nhân quan trọng được thực hiện, bạn nên thảo luận về trường hợp cụ thể của bạn với bác sĩ của riêng bạn.