Trứng trắng cổ tử cung (EWCM) là gì?

Nếu bạn nhận thấy dịch tiết âm đạo lòng trắng trứng, bạn có khả năng sắp rụng trứng. Chất nhầy cổ tử cung lòng trắng trứng là loại chất nhầy cổ tử cung màu mỡ nhất, và nó thường được viết tắt là EWCM trên bảng xếp hạng khả năng sinh sản và trong việc cố gắng thụ thai các diễn đàn.

Trong khi chất nhầy cổ tử cung thay đổi trong suốt chu kỳ của phụ nữ, EWCM là nơi dễ thụ thai nhất và báo hiệu thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho thai kỳ. Giai đoạn này của chất nhầy là độ nhớt và pH lý tưởng cho tinh trùng.

Một số người coi dịch tiết âm đạo là một vấn đề phiền toái hoặc "sạch sẽ". Họ thậm chí có thể thụt rửa để "dọn dẹp" mọi thứ. (Xin đừng làm điều này!) Tuy nhiên, bất cứ ai đang cố gắng thụ thai đều biết rằng khi bạn thấy xuất tiết lòng trắng trứng, đã đến lúc quan hệ tình dục. Hoặc, như họ nói trên các diễn đàn sinh sản, BD! (BD là viết tắt của điệu nhảy bé nằm ngang.)

Tại sao nó quan trọng

Lý do chất nhầy cổ tử cung màu mỡ được gọi là "chất nhầy cổ tử cung lòng trắng trứng" là vì nó trông rất giống với lòng trắng trứng sống. EWCM cung cấp môi trường lý tưởng cho tinh trùng. Nó giúp tinh trùng bơi lên từ ống âm đạo và cổ tử cung vào tử cung.

Xả lòng trắng trứng cũng giúp tinh trùng tồn tại trong môi trường thường có tính axit hơn của âm đạo. Nếu bạn không có chất nhầy cổ tử cung chất lượng màu mỡ, tinh trùng cũng không thể bơi hoặc sống sót. Điều này có thể dẫn đến rắc rối mang thai.

Thiếu chất nhầy cổ tử cung chất lượng màu mỡ cũng có thể chỉ ra sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc các vấn đề với rụng trứng. Đôi khi nó được gọi là chất nhầy cổ tử cung thù địch.

Khi bạn sẽ thấy nó

Dịch tiết âm đạo không phải lúc nào cũng thân thiện với tinh trùng. Chất nhầy cổ tử cung của bạn thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Bắt đầu sau giai đoạn của bạn, chất nhầy cổ tử cung của bạn chuyển từ một sự nhất quán dính sang một loại kem nhiều hơn, sau đó chảy nước, và cuối cùng, lòng trắng trứng sống như sự nhất quán.

Một khi trứng rụng, chất nhầy cổ tử cung sẽ khô lại và trở lại một sự nhất quán dính hơn.

Thông thường, bạn nên tiết dịch lòng trắng trứng màu mỡ trong một hoặc hai ngày trước khi rụng trứng. Đây là những ngày dễ thụ thai nhất của bạn, và nếu bạn muốn thụ thai, hãy quan hệ tình dục khi bạn nhìn thấy nó.

Cũng có thể có EWCM tối đa năm ngày trước khi rụng trứng. Hoặc, bạn có thể nhận được nó chỉ trong một ngày. Điều đó nói rằng, hai hoặc ba ngày là điển hình hơn.

Một số phụ nữ có được chất nhầy cổ tử cung trông có vẻ lại ngay trước khi thời kỳ của họ đến. Nó có thể trở nên chảy nước hoặc thậm chí giống như lòng trắng trứng. Đây không phải là dấu hiệu rụng trứng và quan hệ tình dục trong thời gian này sẽ không giúp bạn có thai.

Nguyên nhân

Các hormone kích hoạt buồng trứng giải phóng trứng trong quá trình rụng trứng cũng kích hoạt những thay đổi khác trong cơ thể bạn. Những thay đổi này bao gồm những thứ như có dịch tiết âm đạo màu mỡ hơn, thay đổi cổ tử cung và thậm chí cả tâm trạng của bạn.

Ví dụ, ngay trước khi rụng trứng, cổ tử cung của bạn di chuyển lên cao hơn, trở nên mềm mại hơn và cởi mở hơn. Ngoài ra, khi bạn dễ thụ thai nhất, ham muốn tình dục của bạn cũng tăng lên. Đây là cách tự nhiên giúp bạn giao hợp đúng lúc để thụ thai.

Estrogen là hormone chịu trách nhiệm chính cho việc xả lòng trắng trứng. Nếu nồng độ estrogen của bạn thấp, bạn sẽ không nhận được nhiều (hoặc bất kỳ) chất nhầy cổ tử cung chất lượng. Điều này có thể xảy ra như là một tác dụng phụ của thuốc (như Clomid), do tuổi tác, hoặc mất cân bằng nội tiết tố.

Nhiều bản vá

Thông thường, bạn chỉ nên chú ý chất nhầy cổ tử cung lòng trắng trứng trong vài ngày ngay trước khi rụng trứng. Nhưng một số phụ nữ nhận được nhiều mảng chất nhầy cổ tử cung lòng trắng trứng. Những ngày này của EWCM có thể xen kẽ với những ngày chất nhầy cổ tử cung ít màu mỡ. Điều này là phổ biến ở những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Vì không thể biết được miếng nhầy cổ tử cung lòng trắng trứng nào là lần rụng trứng trước đó, nên trong trường hợp này, bạn nên coi mỗi lần xuất hiện EWCM là ngày "đúng" để quan hệ tình dục để có thai.

Dịch âm đạo quá mức cũng có thể báo hiệu nhiễm trùng. Nếu dịch tiết ra kèm theo các triệu chứng khác như nóng rát, ngứa hoặc mùi hôi hoặc nếu dịch tiết ra có màu kỳ lạ, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Dù tình huống là gì, nếu bạn không chắc chắn liệu dịch âm đạo của bạn có bình thường hay không, hãy đi khám bác sĩ. Nhiễm trùng âm đạo có thể làm cho việc thụ thai khó khăn hơn. (Trong khi bạn ở đó, đừng quên đặt câu hỏi về việc cố gắng thụ thai.)

Làm thế nào để kiểm tra nó

Nghiên cứu cho thấy theo dõi thay đổi chất nhầy cổ tử cung có thể giúp bạn có thời gian quan hệ tình dục cho thai kỳ. Nó có thể hữu ích hơn nữa khi theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn. Nếu bạn lập biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản, bạn có thể thấy khi bạn rụng trứng ed. Nói cách khác, bạn tìm ra thời điểm bạn dễ thụ thai nhất sau khi thời gian trôi qua. Nhưng với chất nhầy cổ tử cung, bạn có thể thấy khi bạn trong khoảng để rụng trứng. Đó là thời gian lý tưởng cho tình dục.

Làm thế nào bạn có thể kiểm tra EWCM? Bạn có thể kiểm tra bằng cách nhận thấy chất thải còn sót lại trên đồ lót của bạn hoặc bằng cách đưa một ngón tay sạch vào âm đạo của bạn. Bạn cũng có thể thử nhìn vào giấy vệ sinh của bạn sau khi đi tiểu.

Chất nhầy cổ tử cung lòng trắng trứng sẽ kéo dài một vài inch giữa các ngón tay của bạn và có vẻ hơi rõ ràng và giống như chất nhầy. Chất nhầy cổ tử cung không có khả năng sinh sản không kéo dài nhiều hay ít. Nó có vẻ như vụn hoặc dính.

Tốt nhất không nên kiểm tra ngay trước hoặc sau khi quan hệ. Kích thích tình dục sẽ thay đổi dịch tiết âm đạo của bạn. Thêm vào đó, thật dễ dàng để nhầm lẫn tinh dịch với chất nhầy cổ tử cung chảy nước.

Có một phương pháp theo dõi chất nhầy cổ tử cung rất cụ thể được gọi là Phương pháp Billings. Bạn không cần phải nghiên cứu hoặc học kỹ thuật này để theo dõi chất nhầy cổ tử cung, nhưng bây giờ bạn sẽ biết nó là gì nếu ai đó đề cập đến nó.

Còn được gọi là phương pháp rụng trứng Billings hoặc phương pháp rụng trứng, nó được phát triển bởi Tiến sĩ John và Evelyn Billings của Melbourne, Úc, vào những năm 1950. Đó là một hình thức kế hoạch hóa gia đình tự nhiên được một số cặp vợ chồng sử dụng để tránh thai. Các cặp vợ chồng khác sử dụng nó để đạt được mang thai.

Không tăng nhiệt độ

Niêm mạc cổ tử cung màu mỡ thường là một dấu hiệu cho thấy rụng trứng đang đến. Trên biểu đồ nhiệt độ cơ bản của cơ thể, bạn biết rằng sự rụng trứng đã xảy ra sau khi nhiệt độ tăng ba ngày.

Vì vậy, nó có nghĩa là gì nếu bạn có chất nhầy cổ tử cung lòng trắng trứng, nhưng không bao giờ thấy sự gia tăng nhiệt độ? Có một vài lý do có thể xảy ra:

• Bạn có thể không rụng trứng.
• Bạn có thể không được biểu đồ nhiệt độ của bạn một cách cẩn thận. (Ví dụ: lấy nhiệt độ của bạn vào các thời điểm khác nhau vào buổi sáng.)
• Bạn có thể là một phần của tỷ lệ nhỏ phụ nữ không tăng nhiệt độ cơ thể sau khi rụng trứng.

Nếu bạn không tăng nhiệt độ sau khi thấy chất nhầy cổ tử cung và điều này xảy ra thường xuyên, bạn nên mang biểu đồ của mình đến OB / GYN. Cô ấy có thể thực hiện một số thử nghiệm khả năng sinh sản, hoặc cung cấp lời khuyên về biểu đồ (nếu kỹ thuật biểu đồ của bạn là vấn đề.)

Thiếu xuất viện

Không phải mọi phụ nữ sẽ có chất nhầy cổ tử cung lòng trắng trứng. Điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn có vấn đề về khả năng sinh sản, nhưng nó có thể báo hiệu một vấn đề.

Một số phụ nữ có thể nhận thấy chất nhầy cổ tử cung nhiều nước hơn mà không bao giờ trở nên giống như lòng trắng trứng sống. Nếu đây là tình huống của bạn, thì thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục để mang thai sẽ là những ngày bạn có chất nhầy cổ tử cung này. Có thể mang thai và không bao giờ có được cái gọi là chất nhầy cổ tử cung "lý tưởng".

Nếu bạn dường như không bị chảy nước nhầy cổ tử cung trong suốt chu kỳ của mình, bạn nên nói chuyện với bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng mang thai trong một thời gian. Thiếu chất nhầy cổ tử cung, đôi khi được gọi là chất nhầy cổ tử cung thù địch, có thể gây vô sinh.

Trớ trêu thay, thuốc sinh sản Clomid với liều cao hơn có thể dẫn đến thiếu lòng trắng trứng hoặc chất nhầy cổ tử cung.

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị sử dụng một chất bôi trơn thân thiện với khả năng sinh sản. Làm không phải sử dụng chất bôi trơn thông thường. Chúng có thể gây hại cho tinh trùng và có thể phá vỡ hệ thực vật tự nhiên và cân bằng pH của âm đạo của bạn.

Loại bỏ tai nạn

Rất khó có khả năng bạn sẽ loại bỏ quá nhiều chất nhầy cổ tử cung chỉ bằng cách kiểm tra nó. Tuy nhiên, thụt rửa có thể dẫn đến ít chất nhầy cổ tử cung và giảm khả năng mang thai.

Bạn không nên thụt rửa, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng mang thai.

Các sản phẩm "làm sạch" âm đạo sẽ rửa trôi các vi khuẩn tốt giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men. Chúng cũng có thể gây kích ứng. Dịch tiết âm đạo là cách tự nhiên của cơ thể bạn để giữ cho khu vực sạch sẽ.

Phát hiện thai sớm?

Những người theo dõi chất nhầy cổ tử cung để quan hệ tình dục thời gian cho thai kỳ có xu hướng nhận thức rõ hơn về bất kỳ thay đổi. Bạn có thể tự hỏi nếu bạn có thể phát hiện mang thai sớm bằng chất nhầy cổ tử cung của bạn.

Đây là câu chuyện: bạn thực sự không thể nói. Mặc dù dịch tiết âm đạo của bạn cuối cùng sẽ thay đổi trong thai kỳ, những thay đổi đó không đáng chú ý cho đến sau này.

Một từ từ DipHealth

Chất nhầy cổ tử cung là một phần tự nhiên và bình thường của một hệ thống sinh sản khỏe mạnh. Trong khi bạn có thể cảm thấy buộc phải rửa nó đi, đừng làm điều đó! Dịch âm đạo phục vụ một mục đích. Khi bạn ở chế độ màu mỡ trong chu kỳ của mình, nó sẽ giúp tinh trùng sống và di chuyển. Vào những thời điểm khác trong tháng, nó ngăn chặn các vi sinh vật có khả năng lây nhiễm.

Bạn nên có chất nhầy cổ tử cung chất lượng từ hai đến năm ngày mỗi tháng. Nếu bạn thấy nó thường xuyên hơn nhiều so với điều đó hoặc không bao giờ có được dịch tiết âm đạo chất lượng màu mỡ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Tuyệt đối nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu hoặc nếu dịch tiết ra có mùi hăng. Đây có thể là một dấu hiệu nhiễm trùng, có thể đe dọa khả năng sinh sản của bạn.

Bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ về dịch tiết âm đạo, nhưng đây là ngang với khóa học cho họ.Không cần phải cảm thấy xấu hổ. Họ muốn giúp đỡ.