Làm thế nào để đối phó với mất thị lực

There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Tháng mười một 2024)

Nỗi sợ mất thị lực của chúng ta chỉ đứng thứ hai sau khi được chẩn đoán mắc một căn bệnh nan y như ung thư. Phản ứng cảm xúc của chúng ta đối với cả hai tình huống thay đổi cuộc sống này có khả năng chia sẻ một thực tế chung: chúng đe dọa sự tồn tại của chúng ta như chúng ta biết.

Nếu bạn đang phải đối mặt với thực tế là bạn đang mất thị lực, thì điều tự nhiên là bạn đang trải qua cảm giác mất mát sâu sắc và không thể đo lường được. Cảm giác bất lực, hoảng loạn, giận dữ, đau buồn và bất công cũng có thể tác động. Đây là những phản ứng rất bình thường, như một cảm giác bình tĩnh khi từ chối, nó không xảy ra với bạn.

Bạn thậm chí có thể phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng danh tính, sợ hãi về người mà bạn phải trở thành khi tầm nhìn mờ dần.Có vẻ như không có ánh sáng nào ở cuối đường hầm. Tất cả những gì bạn có thể thấy là một vực thẳm đen tối không có lối thoát.

Dừng lại hoảng loạn ngay đó. Xem xét điều này: điều chỉnh để bị mù hoặc khiếm thị là một khía cạnh trong cuộc sống của bạn, bạn thực sự có thể kiểm soát được. Hãy để kiểm tra thực tế: mất tầm nhìn của bạn không có nghĩa là bạn bị bệnh nan y.

Nó không nói về mất cuộc sống của bạn; nó về việc học trực tiếp nó khác

Sau quá trình sốc và đau buồn ban đầu, và nhận ra rằng tình trạng của bạn không phải là thiết bị đầu cuối, có thể bắt đầu lại bằng cách nắm bắt thực tế.

Với sự thay đổi trọng tâm cá nhân, biết rằng có thể phát triển các kỹ năng về:

quản lý công việc sinh hoạt hàng ngày
duy trì sự độc lập của bạn
thích nghi với môi trường làm việc tại nhà và nơi làm việc của bạn
hoàn thành nghiên cứu và công nghệ quản lý của bạn
lập kế hoạch danh sách những giấc mơ của bạn

Nơi bạn bắt đầu là khi biết bạn vẫn là cùng một người, có cùng khát vọng và tài năng, cùng khả năng đưa ra quyết định và lựa chọn cuộc sống tích cực.

Sự khác biệt chính giữa bị mù hoặc khiếm thị là bạn bắt buộc phải trở nên tháo vát hơn trong việc giải quyết vấn đề, thường xuyên hơn.

Danh sách kiểm tra thực tế mới:

Bạn có thể tạo một danh sách kiểm tra thực tế mới bằng cách xác định điểm mạnh cá nhân của bạn.

Ví dụ, không có mức độ giảm thị lực nào có thể lấy đi khả năng của bạn để trở thành một người cha mẹ yêu thương và người bạn chu đáo, một nhà tổ chức lành nghề và người lập kế hoạch độc lập, một người biết lắng nghe và một người tích cực với những người bạn yêu thương.

Đó là về việc sẵn sàng làm những điều khác biệt: thực hiện bất kỳ bước tiến nhỏ nào là một cải tiến lớn về việc vẫn bị mắc kẹt trong sợ hãi hoặc từ chối.

Donith đối mặt với thử thách cuộc sống này một mình. Hơn bao giờ hết, gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và nhiều nhóm hỗ trợ đang chờ đợi để giúp bạn có được cuộc sống tốt nhất.

Vì vậy, khi tầm nhìn mờ dần, cần phải làm dịu cảm giác lo lắng của bạn về triển vọng trong tương lai. Mối quan tâm trong cùng của bạn có thể được giảm bớt bằng cách thực hiện một số hành động.

Bạn bắt đầu từ đâu?

Bắt đầu bằng cách tâm sự với một người thân yêu trong gia đình hoặc vòng tròn bạn bè của bạn. Đây không phải là một dấu hiệu của sự yếu đuối; nó cho thấy sự can đảm lớn mà bạn sẵn sàng thực hiện bước quan trọng đầu tiên để thấy cuộc sống của bạn khác đi.

Cố gắng đừng nghĩ bạn là gánh nặng cho người khác vì khi mất đi tầm nhìn, bạn trở thành người mang quà tặng. Đó là một khía cạnh tự nhiên của nhân loại muốn làm cho cuộc sống tốt hơn cho những người chúng ta yêu thương. Cùng nhau, bạn cung cấp một cơ hội cho những người bạn đồng hành thân thiết nhất để giúp bạn thực hiện những bước đầu tiên quan trọng trên hành trình mới của mình. Những người này sẽ sẵn lòng khuyến khích bạn, như bạn đã làm nếu tình huống đã được đảo ngược.

Ngoài ra còn có các nhóm hỗ trợ trên toàn quốc cho những người bị mất thị lực biết chính xác những gì bạn đang trải qua và có thể cung cấp hỗ trợ ở nhiều cấp độ.

Nếu bạn có thể tiếp tục phát huy những điểm mạnh của mình và nếu bạn cởi mở để thấy cuộc sống của mình từ một quan điểm thuận lợi khác, thì từ "mù" sẽ không phải là một câu nói về tương lai của bạn mà là một từ bạn sử dụng thường xuyên hơn và với sự hiểu biết sâu sắc hơn ý nghĩa mới của nó trong cuộc sống của bạn.