Hướng dẫn sức khỏe răng miệng cho trẻ em

Cha mẹ thường có câu hỏi về cách chăm sóc răng của con mình. Khi nào bạn nên bắt đầu đánh răng? Loại kem đánh răng nào tốt nhất? Khi nào bạn nên đến nha sĩ? Biết câu trả lời cho những câu hỏi này có thể giúp bạn giữ cho răng của trẻ khỏe mạnh và không bị sâu răng.

Mặc dù bạn không nhất thiết phải chải chúng, nhưng bạn nên bắt đầu làm sạch răng cho trẻ ngay khi bé có chiếc răng đầu tiên (và nướu của bé ngay cả trước khi bé mọc răng). Lúc đầu, bạn chỉ có thể sử dụng một miếng vải rửa để làm sạch răng cho trẻ sơ sinh. Khi anh ấy nhận được nhiều hơn, bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng trẻ em mềm.

Kem đánh răng có chứa fluor

Bởi vì có một số nguy hiểm nếu con bạn nhận quá nhiều fluoride, sự lựa chọn kem đánh răng của bạn là rất quan trọng. Hãy nhớ rằng hầu hết các nhãn hiệu kem đánh răng dành cho trẻ em đều có chất fluoride. Chúng chỉ có hương vị khác nhau và các ký tự phổ biến trên chúng để làm cho chúng vui hơn đối với trẻ em, nhưng điều đó không an toàn cho trẻ khi bạn nuốt quá nhiều kem đánh răng.

Nếu sử dụng kem đánh răng có fluoride, chỉ sử dụng một ít kem đánh răng cho đến khi bé khoảng hai tuổi. Sau đó, bạn có thể bắt đầu sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng cỡ hạt đậu, do đó, dù sao đi nữa, con bạn sẽ có quá ít nguy hiểm khi nuốt quá nhiều fluor nếu nuốt phải. Và bắt đầu khuyến khích con bạn nhổ kem đánh răng từ nhỏ.

Một lựa chọn khác cho trẻ nhỏ là sử dụng kem đánh răng không có fluoride, chẳng hạn như Baby Orajel Răng và Gum Cleanser cho đến khi chúng nhổ kem đánh răng ra, nhưng hãy nhớ rằng hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng có fluoride.

Chuyến thăm đầu tiên đến nha sĩ

Thời gian của chuyến thăm đầu tiên đến nha sĩ thường gây tranh cãi một chút. Học viện Nha khoa Nhi khoa Hoa Kỳ từ lâu đã tuyên bố rằng trẻ em nên gặp nha sĩ khi có chiếc răng đầu tiên và không muộn hơn 1 tuổi.

Ngược lại, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, đã từng nói rằng trừ khi con bạn có các yếu tố rủi ro khi gặp vấn đề với răng, chẳng hạn như các thành viên khác trong gia đình bị sâu răng, ngủ với cốc hoặc chai sippy, nhuộm răng, mút ngón tay cái, v.v., chuyến thăm đầu tiên đến nha sĩ nên vào khoảng sinh nhật thứ ba.

Tuy nhiên, ngay cả AAP cũng cho rằng đi khám nha sĩ sớm là một cách tốt để học cách vệ sinh răng miệng đúng cách ngay từ khi còn nhỏ, bao gồm tránh các chai nước ban đêm hoặc ly sippy công thức hoặc nước trái cây, đánh răng đúng cách và chế độ ăn uống lành mạnh thúc đẩy tốt sức khỏe răng miệng. Bạn cũng có thể muốn gặp nha sĩ nhi khoa sớm nếu con bạn có tình trạng y tế khiến bé có nguy cơ gặp các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như Hội chứng Down.

Và với các tuyên bố chính sách mới nhất của họ, ngay cả AAP cũng tuyên bố rằng tất cả trẻ em nên gặp nha sĩ vào ngày sinh nhật đầu tiên.

Fluoride

Một chủ đề quan trọng khác là tìm hiểu xem con bạn có nhận đủ fluoride hay không. Trẻ bắt đầu cần bổ sung fluoride khi được sáu tháng tuổi. Nếu con bạn đang uống nước máy (một mình, hoặc pha với sữa bột trẻ em hoặc nước trái cây 100%), và bạn sống trong một khu vực có nước có chất fluoride, thì bé nên uống một lượng fluoride thích hợp. Nếu con bạn không uống nước hoặc uống nước tốt, nước đóng chai không được khử trùng (hầu hết các nhãn hiệu nước đóng chai không có fluoride trừ khi nhãn cụ thể nói rằng chúng làm như vậy), hoặc nước lọc, thì bé có thể không uống đủ Florua để giữ cho răng của mình khỏe mạnh.

Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc nha sĩ về các chất bổ sung fluoride.

Bộ lọc nước là một mối quan tâm đặc biệt bởi vì một số trong số họ lọc ra fluoride. Bộ lọc hàng đầu và bộ lọc loại bình thường không loại bỏ fluoride, nhưng các bộ lọc điểm sử dụng phức tạp hơn có thể. Nếu nghi ngờ, hãy kiểm tra với nhà sản xuất để xem bộ lọc có loại bỏ fluoride không.

Chất bịt kín

Bạn cũng nên nói chuyện với nha sĩ về việc sử dụng chất trám ở trẻ em ở độ tuổi đi học. Chất trám là một vật liệu nhựa được áp dụng cho răng, làm cứng và cung cấp một rào cản chống lại mảng bám và các chất có hại khác. Chất trám có thể được áp dụng cho răng hàm vĩnh viễn thứ 1 và thứ 2 để giúp bảo vệ các rãnh và lỗ của những răng này khó có thể làm sạch và dễ bị sâu răng, và các răng tiền thích hợp càng sớm càng tốt sau khi chúng mọc ra (thường sau 6 năm tuổi tác).

Xỉa

Còn dùng chỉ nha khoa thì sao? Chỉ nha khoa là một phần quan trọng của vệ sinh răng miệng tốt.

Bạn thường có thể bắt đầu dùng chỉ nha khoa khi răng của con bạn chạm vào nhau, nhưng chúng có thể sẽ không thể tự xỉa răng cho đến khi chúng được 8 đến 10 tuổi.

Thói quen cho răng khỏe

Ngoài việc dạy con tầm quan trọng của việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, thăm khám thường xuyên cho nha sĩ và chế độ ăn uống lành mạnh, điều quan trọng là bạn phải làm gương tốt bằng cách thực hành vệ sinh răng miệng tốt.

Nếu bạn không chải răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày hoặc thường xuyên gặp nha sĩ, thì chắc chắn con bạn cũng sẽ không như vậy.