Bạn có thể cho con bú nếu bạn hút thuốc lá?

Không nên hút thuốc nếu bạn đang cho con bú; tuy nhiên, nếu bạn hút thuốc, bạn vẫn có thể cho con bú. Lợi ích của việc cho con bú vượt xa những tiêu cực của việc hút thuốc, và các nghiên cứu cho thấy rằng đứa trẻ của người hút thuốc sẽ khỏe mạnh hơn nếu được cho con bú. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là sẽ không có vấn đề khác.

Tác dụng của thuốc lá và nicotine đối với việc nuôi con bằng sữa mẹ và sữa

Thuốc lá được tạo thành từ thuốc lá và nhiều chất nguy hiểm. Thuốc lá có chứa nicotine, một hóa chất mạnh và gây nghiện cao có thể ảnh hưởng đến bạn và em bé. Vì nicotine đi qua sữa mẹ, nó có thể gây ra các triệu chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh, bồn chồn, khó ngủ và cảm giác bồn chồn ở trẻ. Hút thuốc cũng có thể có tác động tiêu cực đến việc cho con bú. Nó có thể gây ra:

• Nguồn sữa của bạn giảm
• Một phản xạ buông xuống khó khăn
• Thay đổi hương vị sữa mẹ
• Một cuộc đình công điều dưỡng

Các nghiên cứu cho thấy những phụ nữ hút thuốc ít có khả năng chọn cho con bú. Khi họ làm, họ cho con bú trong một khoảng thời gian ngắn hơn. Tỷ lệ cai sữa sớm có thể cao hơn ở những phụ nữ hút thuốc vì họ dễ phải vật lộn với nguồn cung cấp sữa mẹ thấp và việc cho con bú sữa mẹ chậm hoặc khó khăn.

Cố gắng bỏ hút thuốc

Hút thuốc có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho con bạn, nhưng nó cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho bạn. Bạn là người quan trọng nhất trong cuộc sống của con bạn và con bạn cần bạn. Hút thuốc có thể dẫn đến các bệnh đe dọa đến tính mạng như ung thư, COPD và bệnh tim, có thể đưa bạn ra khỏi con bạn. Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ thuốc lá. Nếu bạn không nghĩ rằng bạn có thể tự hút thuốc, có sự giúp đỡ.

• Liên lạc với bác sĩ hoặc bộ phận y tế địa phương để biết thông tin về các chương trình cai thuốc lá và các nhóm hỗ trợ.
• Nhìn vào tài nguyên trực tuyến như một hướng dẫn.
• Sử dụng đồng hồ bỏ thuốc hoặc ứng dụng cài đặt mục tiêu để giúp bạn có động lực và đi đúng hướng.

Sử dụng kẹo cao su Nicotine hoặc miếng dán

Nếu bạn không thể bỏ thuốc với các chương trình cai thuốc lá tự nhiên, thì bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn khác của bạn. Tùy thuộc vào liều lượng nicotine trong điều trị thay thế nicotine mà bạn đang xem xét, bạn có thể sử dụng kẹo cao su hoặc miếng dán để giúp bạn bỏ hút thuốc trong khi bạn đang cho con bú. Vì kẹo cao su nicotine và miếng dán nicotine chỉ chứa nicotine và không phải tất cả các chất nguy hiểm khác có trong thuốc lá và khói thuốc lá, chúng có thể là một lựa chọn tốt hơn so với hút thuốc.

Sử dụng thuốc lá điện tử

Vì thuốc lá điện tử được cho là có nicotine nhưng không phải tất cả các hóa chất nguy hiểm có trong thuốc lá truyền thống, chúng có vẻ an toàn hơn. Nhưng, thuốc lá điện tử không được quy định, vì vậy từ thương hiệu này sang thương hiệu tiếp theo, chúng tôi không thực sự biết những gì trong đó. Lượng nicotine có thể thay đổi và lượng chất này sẽ vào sữa mẹ không được biết đến.

Vì vậy, tại thời điểm này, không có đủ thông tin đáng tin cậy về vaping và thuốc lá điện tử để nói rằng chúng an toàn và cần nhiều nghiên cứu hơn. Nếu bạn đang cân nhắc chuyển sang thuốc lá điện tử, hãy nói chuyện với bác sĩ để biết thêm thông tin và giúp đưa ra quyết định tốt nhất cho bạn và em bé.

Phải làm gì nếu bạn không thể bỏ hút thuốc

Trong khi một số phụ nữ có thể từ bỏ hút thuốc khá dễ dàng, đối với những người khác thì điều đó dường như là không thể. Nó có thể cực kỳ khó bỏ. Vì vậy, nếu bạn không thể ngừng hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn vẫn có thể cho con bú.

Dưới đây là năm lời khuyên cho con bú nếu bạn tiếp tục hút thuốc.

1. Đừng hút thuốc xung quanh em bé của bạn
   1. Đừng hút thuốc xung quanh con bạn, trong nhà hoặc trong xe hơi của bạn. Khói thuốc lá đọng lại trong không khí và trên các loại vải nơi người hút thuốc đã ở. Ngay cả khi bạn không hút thuốc xung quanh em bé, nếu bạn hút thuốc ở những khu vực mà con bạn dành thời gian chơi và ngủ, bé vẫn sẽ tiếp xúc với khói.
2. Cố gắng hút ít
   1. Nếu bạn có thể, hãy cắt giảm số lượng thuốc lá bạn hút mỗi ngày. Bạn càng hút nhiều, càng có nhiều nicotine trong cơ thể và sữa mẹ.Ngoài ra, bạn có nhiều khả năng cho con bú lâu hơn nếu bạn hút ít thuốc lá mỗi ngày.
3. Hút thuốc sau khi bạn cho con bú, không phải trước khi
   1. Nồng độ nicotine trong sữa mẹ sẽ ít hơn nếu bạn đợi ít nhất 2 giờ sau điếu thuốc cuối cùng để cho bé ăn. Hàm lượng nicotine thấp hơn trong cơ thể bạn cũng có thể giúp bạn có phản xạ buông xuống tốt hơn.
4. Đừng hút thuốc khi bạn đang bế con
   1. Không hút thuốc trong khi bạn đang giữ hoặc cho con bú của bạn. Không chỉ nguy hiểm cho em bé khi hít phải khói thuốc phụ, mà bạn có thể vô tình làm bỏng trẻ nếu tro nóng từ điếu thuốc rơi vào em bé.
5. Đừng để người khác hút thuốc xung quanh em bé của bạn
   1. Cố gắng giữ em bé tránh xa những người đang hút thuốc để tránh tiếp xúc với khói thuốc phụ.

Cảnh báo và tác dụng phụ của việc hút thuốc

Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột: SIDS xảy ra thường xuyên hơn đối với trẻ sơ sinh tiếp xúc với khói thuốc phụ.

Những nguy hiểm khác của khói thuốc phụ: Nếu em bé của bạn hít phải khói thuốc xung quanh bạn hoặc những người khác đang hút thuốc, trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, viêm phế quản và nhiễm trùng tai cao hơn.

Bệnh suy nhược: Việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá có liên quan đến bệnh mãn tính và tử vong do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư phổi, ung thư khác, đột quỵ, khí phế thũng và các vấn đề về tim.

Da nhỏ giọt: Sau khi cho con bú kết thúc và bạn cai sữa cho con, bạn có nhiều khả năng kết thúc với bộ ngực chảy xệ nếu bạn hút thuốc. Hút thuốc làm cho da mất độ đàn hồi và trông nhăn nheo và rủ xuống.

Triệu chứng cai nghiện: Nếu bạn bỏ hút thuốc, bạn có thể gặp các triệu chứng cai nicotine bao gồm đau đầu, lo lắng, trầm cảm, hồi hộp, bồn chồn, khó ngủ và tăng cân.