Vật lý trị liệu Phẫu thuật Versus cho nước mắt Cuff Rotator

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn bị rách vòng quay, điều trị bằng vật lý trị liệu có thể hiệu quả như phẫu thuật. Nước mắt vòng bít là một nguồn phổ biến của đau vai và mất chức năng ở cánh tay và các chi trên của bạn.

Nếu bạn bị đau vai, bạn có thể được hưởng lợi từ các dịch vụ lành nghề của nhà trị liệu vật lý để giúp bạn lấy lại phạm vi chuyển động bình thường của vai (ROM), sức mạnh và chức năng. PT của bạn có thể sẽ tiến hành đánh giá ban đầu và thực hiện các xét nghiệm đặc biệt cho vai của bạn để xác định nguyên nhân gây đau và để bạn bắt đầu điều trị đúng.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau của đau vai. Chúng có thể bao gồm:

• Viêm khớp
• Nước mắt Labrum
• Viêm gân
• Viêm mũi
• Xoay vòng bít

Thăm khám bác sĩ có thể theo thứ tự nếu cơn đau vai của bạn kéo dài để bạn có thể chẩn đoán chính xác tình trạng của mình. MRI thường được thực hiện để hình dung các cấu trúc mô mềm ở vai của bạn. Hình ảnh MRI này có thể cho thấy nước mắt vòng bít, và những vết rách cơ và gân này có thể gây đau vai và rối loạn chức năng.

Nếu bạn bị rách vòng quay mà bác sĩ nghi ngờ là gây đau vai, bạn có thể đề nghị nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Một số bệnh nhân bị rách vòng bít cố gắng điều trị bảo tồn, giống như vật lý trị liệu, trong khi những bệnh nhân khác trải qua một quy trình phẫu thuật gọi là sửa chữa vòng quay để điều trị tình trạng của họ.

Vì vậy, nếu bạn có một vết rách vòng quay, tốt hơn là nên lựa chọn phẫu thuật hoặc điều trị vấn đề của bạn bằng vật lý trị liệu?

Nghiên cứu cho thấy gì?

Các nhà nghiên cứu từ Phần Lan đã nghiên cứu 173 người từ 55 tuổi trở lên với nước mắt vòng bít không do chấn thương. Mỗi người tham gia nghiên cứu được phân ngẫu nhiên vào một nhóm vật lý trị liệu cho vai hoặc phẫu thuật cộng với PT cho tình trạng của họ. Họ phát hiện ra rằng một số lượng đáng kể những người có nước mắt vòng bít được điều trị thành công bằng các biện pháp bảo thủ, bao gồm cả vật lý trị liệu. Không có sự khác biệt giữa các nhóm 12 tháng sau can thiệp. Họ kết luận rằng "điều trị bảo tồn nên được coi là phương pháp điều trị chính cho tình trạng này."

Một cảnh báo quan trọng về nghiên cứu là nó chỉ bao gồm những bệnh nhân bị rách một vòng quay cụ thể trong cơ supraspinatus, một trong 4 cơ vòng bít. Điều đó có nghĩa là nếu bạn bị rách ở một cơ khác mà bạn không nên thử tập vật lý trị liệu? Không. Điều đó đơn giản có nghĩa là kết quả của nghiên cứu này có thể không áp dụng cho điều kiện cụ thể của bạn. Bác sĩ của bạn nên kiểm tra vai của bạn và xác định mất chức năng có thể cần can thiệp phẫu thuật để khắc phục. Cố gắng PT cho vai của bạn thường là một ý tưởng tốt trước khi xem xét phẫu thuật.

Vì vậy, điều này có nghĩa là cho bạn? Đối với người mới bắt đầu, nếu bạn bị đau vai do rách vòng quay, bạn nên xem xét đến nhà trị liệu vật lý để điều trị bảo tồn. (Nếu bác sĩ của bạn không giới thiệu cho bạn liệu pháp vật lý, bạn có thể tham dự thông qua truy cập trực tiếp.)

Vòng xoay Cuff là gì?

Vòng bít xoay là một nhóm gồm 4 cơ phát sinh từ xương bả vai của bạn và sau đó quấn quanh cánh tay trên của bạn. Khi bạn nâng cánh tay của bạn, các cơ co lại để giúp ổn định cánh tay của bạn trong hốc vai. Bạn có thể nghĩ về cơ bắp tay quay của bạn như là chất ổn định năng động hỗ trợ vai của bạn.

Điều gì xảy ra khi Cuff Rotator của bạn bị rách?

Khi bạn bị rách vòng quay, một hoặc nhiều cơ nâng đỡ vai của bạn có thể không hoạt động đúng. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như:

• Đau vai
• Mất ROM
• Giảm sức mạnh và khả năng di chuyển xung quanh vai của bạn
• Giảm sự ổn định khi nâng cánh tay của bạn trên đầu.

Đây là kicker mặc dù: không phải tất cả mọi người với một vòng quay rách đều trải qua đau đớn hoặc mất chuyển động và sức mạnh. Và không phải ai bị đau vai cũng bị rách vòng bít. Vì vậy, chẩn đoán rách vòng bít chỉ là một phát hiện giải phẫu không thể sử dụng để dự đoán nhu cầu phẫu thuật của bạn hay không. Vì vậy, nếu bạn bị đau vai do rách vòng quay, hãy kiểm tra bằng PT của bạn để có thể biết được vai của bạn đang di chuyển và hoạt động như thế nào.

Vật lý trị liệu cho nước mắt Cuff Rotator

Khi bạn đến một nhà trị liệu vật lý để điều trị vết rách vòng quay của bạn, bạn có thể mong đợi tham gia vào các bài tập tích cực được thiết kế để giúp cải thiện cách di chuyển và vai của bạn. Bài tập có thể bao gồm:

• Phạm vi của bài tập chuyển động
• Bài tập tăng cường vòng quay
• Bài tập ổn định xương bả vai

Chuyên gia trị liệu của bạn cũng có thể chọn sử dụng các phương pháp điều trị và phương thức khác nhau để giúp giảm đau và cải thiện cách thức hoạt động của vòng quay. Chúng có thể bao gồm:

• Nhiệt hoặc băng
• Siêu âm
• Kích thích điện gọi là NMES
• HÀNG
• Kinesiology ghi âm

Hãy nhớ rằng các phương pháp điều trị thụ động thường không phải là cách tốt nhất để xử lý vết rách vòng quay. Chắc chắn, họ có thể cảm thấy tốt, nhưng tập thể dục đã được chứng minh là cách chăm sóc tốt nhất cho chấn thương vòng quay.

Một từ từ DipHealth

Làm việc chăm chỉ trong vật lý trị liệu là quan trọng; vai của bạn sẽ không mạnh mẽ hơn qua đêm. Nếu bạn thường xuyên làm việc để giữ cho vai của bạn di chuyển và để giữ cho vòng quay của bạn mạnh mẽ, bạn có thể vượt qua một vết rách vòng quay và quay trở lại hoạt động bình thường của bạn.