Sexpectations: Đời sống tình dục của bạn khi mang thai

Mang thai mang theo nhiều trải nghiệm mới và thay đổi, cả hai thể chất và cảm xúc có thể khiến bạn trở nên yếu đuối suốt ngày đêm. Sự khác biệt về mức độ hưng phấn tình dục có thể được quy cho các hormone dao động khác nhau đối với mỗi phụ nữ trong mỗi giai đoạn. Trong khi đó, tình cảm hầu hết phụ nữ có xu hướng khao khát sự thân mật hơn bao giờ hết.

Những thách thức về thể chất như mệt mỏi và buồn nôn là phổ biến trong ba tháng đầu và hiếm khi khiến phụ nữ có tâm trạng, trong khi sự nhạy cảm của vú tăng lên có thể gây ra khoái cảm hoặc đau ở khu vực cụ thể đó. Đến tam cá nguyệt thứ hai, nhiều phụ nữ thấy mình được bôi trơn nhiều hơn và ít mệt mỏi hơn, tận hưởng vết sưng vẫn còn nhỏ của họ. Với sự tự tin của cơ thể cao và tăng lưu lượng máu đến các vùng nether, tình dục có thể vừa hấp dẫn và thỏa mãn hơn.

Nhưng mệt mỏi thường trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba và mang theo những hạn chế về thể chất trong những tuần cuối của thai kỳ. Chuyển động của em bé có thể là một sự thay đổi đôi khi đối với cả hai đối tác, và nỗi sợ về sự thay đổi cơ thể có thể làm tăng ham muốn tình dục. Việc tìm đúng vị trí cũng có thể là một nhiệm vụ truyền giáo vụng về, có thể là khó khăn và ở trên đỉnh thường cảm thấy khó chịu nhưng điều đó có thể được thực hiện! Một số phụ nữ cũng mô tả việc đạt cực khoái chưa được giải quyết, về cơ bản có nghĩa là cực khoái còn sót lại và không thỏa mãn.

Điều quan trọng là phải thể hiện cả nhu cầu về thể chất và tinh thần trong thời gian này và nhớ rằng không có hai phụ nữ (hoặc mang thai) giống nhau. Những gì đã ổn thì một tháng có thể không hoạt động hoặc an toàn vào lần tiếp theo. Quan hệ tình dục khi mang thai là điều mà hầu hết các cặp vợ chồng đều có thể tận hưởng và thậm chí yêu cả khi họ đã trang bị một ít thông tin.

1

Nó có an toàn không?

Nhiều phụ nữ và những người cha sắp làm mẹ lo lắng về việc có thể làm tổn thương đứa con nhỏ khi quan hệ. Không có gì phải sợ, vì thai nhi được bọc trong một tấm đệm bảo vệ. Mặc dù nếu chảy máu hoặc có mùi hôi xuất hiện sau khi quan hệ tình dục, hãy đặt lịch hẹn với OB-GYN của bạn, vì đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc các vấn đề khác. Điều quan trọng là phải báo cáo bất kỳ thay đổi nào với bác sĩ của bạn và để giữ cho giao tiếp được trôi chảy với đối tác của bạn về những gì đang và thoải mái. Một điều để luôn luôn Tránh thổi vào âm đạo khi quan hệ tình dục bằng miệng, vì điều này có thể gây ra tắc mạch không khí và có thể gây hậu quả nghiêm trọng.

Mặc dù quan hệ tình dục khi chuyển dạ là một câu chuyện của những người vợ cũ, nhưng việc đạt cực khoái gần đến hạn có thể về mặt lý thuyết có thể gây ra các cơn co thắt (ở giai đoạn đó, không phải là một điều xấu). Trừ khi bác sĩ của bạn đã nói với bạn khác, thực hiện hành động trong khi mang thai không chỉ an toàn mà còn có lợi ích thực sự (ngoài Big O)!

2

Ý bạn là gì, có lợi ích gì?

Giảm đau, ngủ ngon hơn và tâm trạng tốt hơn không Muốn những thứ này trong khi mang em bé? Mặc dù hầu hết các loại thuốc và chất bổ sung đều vượt quá giới hạn trong thời gian này, nhưng quan hệ tình dục có thể là thuốc chữa bệnh cho mẹ thiên nhiên sớm cho các bà mẹ sắp sinh. Không chỉ cực khoái tạo ra các hóa chất làm dịu, tăng cường tâm trạng và làm dịu, mà hoạt động thể chất của giao hợp cũng làm giảm huyết áp và tăng kháng thể IgA, tăng khả năng miễn dịch và giúp ngăn ngừa ung thư! Không cực khoái quá mức? Mang thai là lần đầu tiên nhiều phụ nữ trải nghiệm cực khoái hoặc nhiều lần cực khoái, nhờ tăng nội tiết tố và lưu lượng máu. Nhưng đó không phải là tất cả. Mang thai cực khoái xây dựng sàn chậu, chuẩn bị cơ thể cho việc sinh nở. Hành động này làm cho phục hồi sau sinh nhanh hơn và đầy đủ hơn! Trong thực tế, thực hành các bài tập Kegel để tăng cường các cơ bắp (và cao trào của bạn).

3

Những cách tốt nhất để có được bận rộn là gì?

Như mọi khi, nói chuyện trung thực về thích và không thích là điều quan trọng cho sự thoải mái và thích thú. Điều này đặc biệt quan trọng khi xem xét vị trí nào để thử! Trusty truyền giáo cũ không được khuyên (hoặc thoải mái) trong tam cá nguyệt thứ ba, trong khi cowgirl có thể khiến một số phụ nữ cảm thấy tự ti. Phong cách Doggy và thìa là những tư thế được gợi ý nhất, vì cả hai đều cho phép thoải mái tối đa trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ. Đối với một số phụ nữ, động cơ của họ có thể đang nóng và sẵn sàng hành động mọi lúc. Đối với những người khác, một chút trợ giúp có thể giúp mọi việc diễn ra. Chất bôi trơn gốc nước vừa an toàn vừa tuyệt vời để làm chảy nước ép.

4

Khi nào quan hệ tình dục không phải là một ý tưởng tốt?

Nếu có một lịch sử sảy thai lặp đi lặp lại, chuyển dạ sớm hoặc chảy máu, tình dục sẽ phải đợi cho đến sau khi sinh con. Những tình trạng này thường rõ ràng trong những tuần đầu của thai kỳ và hầu hết các bác sĩ khuyên bệnh nhân của họ tránh giao hợp. Đối với những người có nguy cơ sảy thai cao, số lần cực khoái được phép có thể bị hạn chế. Tuy nhiên, có những điều kiện chỉ trở nên rõ ràng trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Phụ nữ có cổ tử cung ngắn hoặc có vấn đề với nhau thai được đặt vào phần còn lại của xương chậu (một cách thú vị để nói rằng không có quan hệ tình dục trước kỳ hạn). Ngay cả khi không có hạn chế về thể chất, một người phụ nữ có thể đơn giản là không cảm thấy sẵn sàng cho việc giao hợp, trong trường hợp đó, cô ấy không nên có nó.

5

Tôi có thể, er, chăm sóc bản thân?

Cho dù sử dụng tay hay dụng cụ cầm tay, thủ dâm là một cách tuyệt vời để phụ nữ mang thai có thể hài lòng. Ngay cả những người bị hạn chế về thể chất thường được phép sử dụng máy rung, mặc dù điều này luôn phải được thảo luận với bác sĩ. Chăm sóc solo kinh doanh cũng giữ cho phụ nữ đồng điệu với cơ thể thay đổi của họ và làm cho việc chuyển đổi trở lại tình dục sau khi sinh dễ dàng hơn nhiều.

6

Nếu tôi không muốn quan hệ tình dục thì sao?

Với tất cả những gì nói về hoóc môn và lưu lượng máu, một số phụ nữ có thể tự hỏi liệu họ có bình thường vì không muốn quan hệ tình dục hay không. Câu trả lời là có. Mang thai ảnh hưởng đến tất cả mọi người theo những cách khác nhau và những thay đổi về thể chất liên tục (chưa kể đến những thay đổi trong lối sống sắp xảy ra) có thể khiến phụ nữ cảm thấy xa cách. Hormone dao động trong mỗi ba tháng và mỗi tháng, do đó, mặc dù mong muốn hiện tại có thể bị thiếu, nhưng rất có thể cuối cùng nó sẽ quay trở lại. Sự thân mật có thể được trải nghiệm theo một số cách phi tình dục và ngay cả khi tình dục không còn nữa, sự tiếp xúc thể xác có thể là điều bạn khao khát. Ôm ấp, mát xa và các buổi trang điểm kiểu cũ có thể là cách tuyệt vời để các cặp đôi kết nối và cảm thấy gần gũi. Một số phụ nữ cũng cảm thấy tự ti về bụng bầu đang phát triển của mình và lo lắng rằng đó là một cách tắt cho đối tác của họ. Trong khi hầu hết đàn ông thực sự báo cáo cảm giác được bật bởi mẹ của em bé của họ, nói về nó giúp tránh cảm giác bị tổn thương. Giao tiếp, lắng nghe cơ thể của bạn (và đối tác của bạn) và tận hưởng thời gian của bạn với nhau.

7

Khi nào có thể quan hệ tình dục trở lại?

Mặc dù bác sĩ sẽ cho đi trước khi nó an toàn để quan hệ tình dục trở lại, hãy đợi cho đến khi cá nhân bạn cảm thấy sẵn sàng. Chờ đợi bốn đến sáu tuần thường được khuyến nghị để cho phép cổ tử cung đóng lại, để chảy máu sau sinh và nước mắt lành lại, nhưng một số phụ nữ có thể phải đợi đến ba tháng. Điều quan trọng là tránh giao hợp trong khi vẫn còn chảy máu để không gây nhiễm trùng. Ngoài ra, hãy nhớ cân nhắc sử dụng bảo vệ ngay cả khi bạn đang cho con bú và thời gian của bạn đã trở lại, bạn vẫn có thể mang thai! Ngoài thể chất, sẽ có những thay đổi về cảm xúc khi hoóc môn dao động và tìm thấy một bình thường mới. Đưa ra quyết định mà cảm thấy tốt nhất cho bạn.