Wii Fit cho Nintendo Đánh giá trò chơi

Wii Fit có thể không thay thế các bài tập truyền thống, nhưng đó là một cách mới mẻ để duy trì hoạt động với nhiều niềm vui khác nhau và đôi khi, cân bằng thách thức, yoga, cardio và các bài tập sức mạnh. Sự ra đời của Bảng cân bằng, ghi lại các chuyển động của bạn với độ nhạy đáng ngạc nhiên, thực sự làm cho nó trở thành một công cụ thể dục sáng tạo. Cho dù bạn hula hoop, né bóng đá hay định cư vào Tree Pose, bạn sẽ làm việc cân bằng và nhanh nhẹn trong khi vui chơi.

Làm thế nào nó hoạt động

Điều làm cho Wii Fit trở nên độc đáo là sự ra đời của Bảng cân đối.Bảng cân bằng có độ nhạy đáng kinh ngạc và tương tác với bảng điều khiển Wii để đo chuyển động của bạn cho mỗi bài tập và cung cấp phản hồi cho cách bạn đang làm. Đối với một số bài tập, có một điểm đánh dấu trên màn hình theo dõi chuyển động của bạn và bạn là một thách thức là giữ nó trong một khu vực nhất định để giành điểm và mở khóa các bài tập.

Bắt đầu

Sau khi tạo và đăng ký Mii ​​của bạn, một phiên bản hoạt hình của Bảng cân đối sẽ hướng dẫn bạn qua quy trình cân nhắc và bạn được tính toán chỉ số BMI chỉ định xem bạn có bị thiếu cân, lý tưởng hay thừa cân hay không. Bạn nên nhớ rằng có những hạn chế khi sử dụng BMI như một đánh giá về sức khỏe và cân nặng của bạn.

Khi bạn đã hoàn thành cân nặng của mình, bạn sẽ trải qua bài kiểm tra cân bằng khá điên rồ, trong đó bạn phải chuyển trọng lượng của mình sang các khu vực khác nhau của bảng trong một khoảng thời gian nhất định. Wii sau đó sử dụng thông tin này, cùng với tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn để cung cấp cho bạn Thời đại phù hợp với Wii. Nếu Wii Fit Age của bạn vượt quá tuổi thật của bạn (như của tôi), điều đó được cho là thúc đẩy bạn cải thiện (điều này không có). Tôi không thể tìm ra cách họ tính tuổi Wii Fit hoặc khả năng cân bằng của tôi chuyển thành cách phù hợp với tôi, vì vậy tôi đã chọn bỏ qua Thời đại phù hợp với Wii của mình.

Từ đó, bạn có thể đặt mục tiêu giảm cân và khung thời gian, nếu bạn thích, trước khi vào menu tập thể dục, nơi bạn có thể chọn một bài tập yoga, sức mạnh, aerobic hoặc cân bằng. Một phiền toái: Bạn chỉ có thể thực hiện một bài tập cùng một lúc, thay vì tập luyện để theo dõi.

Các bài tập

Có gần 50 bài tập bao gồm trải rộng trên một số loại bao gồm yoga, rèn luyện sức mạnh, thể dục nhịp điệu và luyện tập thăng bằng. Một số trong số chúng rất thú vị, như hula hoop và bóng đá và những thứ khác là sức mạnh đơn giản và các bài tập yoga, như duỗi chân và Chó xuống. Sự lựa chọn các bài tập đôi khi có vẻ lạ. Một số cực kỳ dễ dàng, chẳng hạn như hít thở sâu khi đứng trên Bảng cân bằng, trong khi những người khác dường như quá khó cho người tập thể dục ban đầu, chẳng hạn như chống đẩy bằng một ván bên và đứng vai - một động tác tôi không khuyến khích cho người mới bắt đầu.

Một huấn luyện viên ảo và rất dán hướng dẫn bạn qua từng động tác và đưa ra phản hồi về cách bạn đang làm. Đối với một số di chuyển, bạn được yêu cầu giữ tư thế trong khi vẫn giữ điểm đánh dấu vị trí của bạn trong một khu vực nhất định trên màn hình TV. Điều này có thể là động lực hoặc bực bội, tùy thuộc vào bài tập. Ví dụ, Tree Pose là một trong những tư thế yoga khó khăn hơn và nhiều người mới bắt đầu sẽ gặp rắc rối. Làm điều đó trên Bảng cân bằng trong khi thở, giữ thư giãn và giữ điểm đánh dấu trong một vòng tròn rất nhỏ là điên rồ, ngay cả đối với những người tập thể dục có kinh nghiệm.

Nhiều hoạt động phi truyền thống được tìm thấy trong các phần hiếu khí và cân bằng. Chúng bao gồm những điều thú vị như hula hoop, né bóng đá, đi bộ chặt chẽ, nhảy trượt tuyết và đấm bốc nhịp nhàng. Mặc dù các bài tập rất thú vị và khiến bạn vận động, nhưng chúng không quá mãnh liệt, mặc dù bạn có thấy chúng thách thức hay không sẽ phụ thuộc vào mức độ tập thể dục của bạn và những gì bạn đã từng làm.

Ưu

• Tạo động lực: Wii Fit cung cấp cho bạn một cái gì đó để làm việc. Có các chuyển động của bạn được theo dõi và hiển thị trên màn hình, cũng như giành được điểm, thêm khả năng cạnh tranh giúp bạn tiếp tục thử các bài tập, lặp đi lặp lại, để cải thiện chúng. Bạn cũng có thể cạnh tranh với các thành viên khác trong gia đình để xem ai có thể giành được nhiều điểm nhất.
• Vui vẻ: Mặc dù các bài tập sức mạnh và các động tác yoga không thú vị lắm, nhưng có một số trò chơi thực sự sáng tạo giúp bạn tham gia. Ví dụ, hula hoop rất ngớ ngẩn đến nỗi bạn không thể không vui vẻ. Tập trung vào một mục tiêu thực tế (ví dụ: tránh một quả bóng đá) sẽ khiến bạn không nghĩ đến việc bạn đang tập thể dục.
• Sáng tạo: Wii Fit là một trong những game thu hút mọi lứa tuổi. Nó tương tác, thú vị và bất cứ ai cũng có thể làm được, biến nó thành thứ gì đó mà cả gia đình có thể thưởng thức.

Nhược điểm

• Không tập luyện - Một giám sát lớn là không có khả năng tạo ra các bài tập từ các bài tập. Thực hiện từng động tác riêng lẻ cảm thấy khó chịu và không thỏa mãn.
• Thiếu cường độ - Trong khi hầu hết các động tác thách thức sự cân bằng và ổn định, mức độ cường độ của hầu hết các bài tập đều thiếu so với những gì hầu hết chúng ta cần để giảm cân và lấy lại vóc dáng.
• Bài tập nghi vấn - Có một số bài tập khiến tôi co rúm người (ví dụ: đứng vai) và không có hướng dẫn sửa đổi hoặc cân nhắc an toàn.

Nhìn chung, Wii Fit là một lựa chọn tuyệt vời để ra khỏi ghế dài và vui chơi. Nó không thay thế cho việc tập thể dục truyền thống, nhưng đó là điểm khởi đầu tuyệt vời cho những người ít vận động và là một cách thú vị để khiến cả gia đình năng động hơn.

• Kiểu: Xuất hành
• Nền tảng: Nintendo Wii
• Bao gồm thiết bị: Bảng cân bằng Wii Fit và Wii.
• Cấp độ luyện tập: Beg, Int, Adv
• Thử thách thể hình: 3/10

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?