Omron Alvita Tối ưu hóa Đánh giá máy đếm bước ba trục HJ-321

Omron Alvita Optimized HJ-321 là một máy đếm bước tuyệt vời với mức giá tuyệt vời cho những người không muốn hoặc không cần một máy đếm bước đồng bộ với một ứng dụng. Nó sử dụng một cảm biến ba trục tiên tiến để ghi lại các bước của bạn. Nó nhỏ, im lặng và bạn có thể đeo nó vào dây thắt lưng hoặc mang nó trong túi hoặc túi của bạn. Nó có bộ nhớ bảy ngày và ước tính lượng calo của bạn được đốt cháy, khoảng cách, các bước aerobic và các bước mỗi phút.

Cách đeo Omron HJ-321

Máy đếm bước này dài ba inch và rộng 1,5 inch. Nó đi kèm với một kẹp giữ để bạn có thể đeo nó theo chiều ngang trên dây thắt lưng của bạn. Bạn không bị giới hạn khi đeo nó ở đó vì cơ chế này chính xác theo ba chiều và nó sẽ đếm các bước chính xác ngay cả khi nó nghiêng hoặc đặt ở một góc. Bạn có thể trượt nó ra khỏi clip và mang nó trong túi, túi hoặc gói và nó vẫn sẽ ghi lại các bước chính xác.

Đặt máy đếm bước

Bạn sẽ cần phải biết trọng lượng, chiều cao và chiều dài sải chân của mình để đặt máy đếm bước chân. Có nhiều phương pháp bạn có thể sử dụng để đo chiều dài sải chân của mình. Các hướng dẫn đề xuất sử dụng phương pháp 10 bước, đi bộ 10 bước với sải chân bình thường của bạn và đo khoảng cách từ đầu đến cuối bằng inch. Sau đó, bạn chia số đó cho 10.

Bạn có thể chọn giữa các phép đo tiếng Anh và số liệu cho màn hình. Nhập thời gian trong ngày, điều này sẽ cho phép máy đếm bước đặt lại vào nửa đêm và ghi lại dữ liệu mỗi ngày.

Màn hình hiện tại

Máy đếm bước luôn bật, nhưng màn hình sẽ tắt sau năm phút nếu không nhấn nút nào. Nó có ba nút:

• Đặt: Chỉ được sử dụng khi bạn thay đổi cài đặt
• Chế độ: Được sử dụng để thay đổi giữa các màn hình dữ liệu khác nhau
• Mem: Được sử dụng để xem lại những ngày qua

Các số trên màn hình rất lớn và dễ đọc, nhưng các đơn vị bên cạnh chúng rất nhỏ. Nếu bạn có đôi mắt lão hóa, bạn có thể không thể làm cho chúng ra ngoài mà không đọc kính.

Dữ liệu

Đây là những con số bạn sẽ thấy trên máy đếm bước chân:

• Các bước: Hiển thị các bước được thực hiện kể từ nửa đêm của ngày hiện tại
• Khỏang cách: Miles hoặc km ước lượng từ số bước của bạn và độ dài sải
• Calo đốt cháy: Ước tính dựa trên trọng lượng, chiều dài sải chân của bạn và các bước mỗi phút.
• Các bước aerobic: Các bước bạn đã thực hiện khi đi bộ ít nhất 60 bước mỗi phút và trong hơn 10 phút. Bạn được phép nghỉ ít hơn một phút trong 10 phút đó để các bước được tính là bước hiếu khí. Nếu bạn có mục tiêu đạt được 30-60 phút tập thể dục vừa phải mỗi ngày (theo khuyến nghị của các cơ quan y tế), bạn có thể sử dụng các bước aerobic như một chỉ báo về việc bạn có đạt được mục tiêu đó hay không.
• Các bước trên phút (cao độ): Hiển thị cho bạn cách bạn đang thực hiện cho tốc độ.
• Thời gian trong ngày

Máy đo bước chân Omron HJ-321 không làm gì

Máy đếm bước này đếm tổng số bước hàng ngày của bạn và tổng số bước aerobic hàng ngày.Bạn không thể thiết lập lại để nó chỉ đếm các bước và khoảng cách trong khi tập luyện đi bộ chuyên dụng. Máy đếm bước này không tải dữ liệu xuống máy tính hoặc ứng dụng di động.

Ký ức

Bạn có thể xem lại từng dữ liệu khác nhau trong bảy ngày qua. Sử dụng nút Chế độ để chọn dữ liệu bạn muốn xem, chẳng hạn như tổng số bước hàng ngày, sau đó nhấn nút Mem để cuộn trở lại bảy ngày qua. Đây là một chức năng tiện dụng nếu bạn muốn đăng nhập các bước của mình nhưng bạn chần chừ.

Điểm mấu chốt trên Omron Alvita HJ-321

Máy đếm bước bỏ túi đầy đủ tính năng này. Kiểu dáng đẹp và phù hợp với dây thắt lưng hoặc trong túi. Đoạn clip hoạt động rất tốt và nó không bao giờ bị mất khỏi dây thắt lưng trong nhiều tuần mặc bởi người đánh giá. Nó không cần một dây xích an toàn bổ sung, nhưng một luôn luôn là một ý tưởng tốt. Tương tự như vậy, có một rủi ro là máy đếm bước có thể trượt ra khỏi giá đỡ, nhưng nó không bao giờ xảy ra trong quá trình kiểm tra đánh giá.

Số bước được so sánh với máy đo bước chính xác mà người đánh giá đã mặc trong cùng một ngày. Giá là tuyệt vời. Đừng giải quyết một cơ chế cũ, nhấp chuột, không chính xác khi bạn có thể bước lên HJ-321.

Mua Máy đo bước chân HJ-321 được tối ưu hóa Omron Alvita tại Amazon.com

Tiết lộ: Nội dung thương mại điện tử độc lập với nội dung biên tập và chúng tôi có thể nhận được bồi thường liên quan đến việc bạn mua sản phẩm thông qua các liên kết trên trang này. Đánh giá mẫu được cung cấp bởi nhà sản xuất.