Cảm thấy đau và co thắt sau khi sinh

Nếu bạn đang bị co thắt sau khi sinh, đừng hoảng sợ! Cơ thể bạn biết những gì nó đang làm và những cơn co thắt này không giống như những cơn co thắt bạn đã trải qua khi chuyển dạ. Không giống như các cơn co thắt chuyển dạ, những cơn co thắt này giúp tử cung của bạn thu nhỏ lại kích thước ban đầu và ngăn bạn chảy máu quá nhiều sau khi sinh. Nếu bạn chưa trục xuất nhau thai, những cơn co thắt này có thể giúp bạn làm điều đó.

Sau cơn đau và tử cung co lại của người mẹ mới

Trong khi nhiều bà mẹ không nghe thấy gì sau cơn đau, hầu hết các lớp sinh nở đều thảo luận về chúng. Hậu quả là tên được đặt cho các cơn co thắt xảy ra sau khi chuyển dạ và sinh nở. Những cơn co thắt này báo hiệu quá trình xâm lấn, quá trình tử cung của bạn co lại xuống kích thước và hình dạng trước khi mang thai.

Mọi phụ nữ đều trải qua những cơn co thắt sau khi sinh con. Tử cung của bạn đã trải qua chín tháng tăng trưởng gần gấp 25 lần kích thước ban đầu. Các cơn co thắt mà bạn cảm thấy sau khi sinh giúp nó co lại, mặc dù nó sẽ không nhỏ như ban đầu.

Quá trình này xảy ra tương đối nhanh chóng, trong khoảng bốn đến sáu tuần. Lưu ý rằng bạn có thể tiếp tục mang thai sau khi sinh, cho đến khi tử cung của bạn trở lại kích thước bình thường.

Bà mẹ lần thứ hai và sau cơn đau

Mặc dù sau những cơn đau không phải là lý do để lo lắng, chúng có thể gây khó chịu và thậm chí là đau. Hậu quả có thể thay đổi đáng kể từ người này sang người khác. Nếu đây không phải là em bé đầu tiên của bạn, cơn đau của bạn có thể tồi tệ hơn bạn trải qua trong những lần mang thai trước.

Một số người nói rằng những cơn đau sau tăng sau mỗi em bé tiếp theo, mặc dù không phải ai cũng báo cáo điều này là đúng. Để giảm đau, bạn có thể sử dụng các biện pháp thoải mái như túi chườm ấm (với sự chấp thuận của bác sĩ), xoa bóp vùng bụng qua bụng và một số loại thuốc. Thuốc không kê đơn có tác dụng tốt đối với hầu hết phụ nữ.

Bạn có thể nhận thấy những cơn co thắt này là dữ dội nhất trong vài ngày đầu sau khi sinh. Bạn cũng có thể nhận thấy chúng nhiều hơn khi bạn y tá hoặc cho con bú. Điều này xảy ra vì tử cung của bạn nhạy cảm với oxytocin bạn giải phóng trong khi điều dưỡng.

Để làm cho bản thân thoải mái hơn, bạn có thể thử sử dụng các biện pháp thoải mái hoặc thuốc ngay trước khi cho con bú để giảm bớt sự khó chịu của bạn trong khi điều dưỡng. Về cơ bản, bất cứ điều gì giúp bạn khi chuyển dạ cũng có tác dụng trong thời kỳ hậu sản, bao gồm cả thuốc giảm đau không kê đơn. Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc mới, hãy chắc chắn rằng chúng an toàn khi dùng trong khi cho con bú.

Đừng lo lắng nếu bạn không cảm thấy đau. Không phải mọi bà mẹ đều cảm thấy chúng. Điều này không có nghĩa là tử cung của bạn không lành hoặc co lại. Nếu bạn lo lắng tử cung của bạn không lành, hãy hỏi y tá sau sinh để dạy bạn cách cảm nhận tử cung. Bằng cách này bạn có thể tự kiểm tra tiến trình của nó. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm đặc biệt nào, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn để được tư vấn.