Đối phó với viêm mũi mãn tính

Viêm mũi mãn tính được mô tả tốt nhất là một tập hợp các triệu chứng tồn tại trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Những triệu chứng này thường bao gồm sổ mũi, ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi hoặc nhỏ giọt sau mũi. Tùy thuộc vào nguyên nhân gốc của viêm mũi của bạn, nó có thể được phân loại thêm là dị ứng hoặc không dị ứng.

Đối phó với viêm mũi dị ứng mãn tính

Viêm mũi dị ứng là một tình trạng phổ biến và ngay cả khi bạn có thể xác định được nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình, tình trạng này vẫn có thể trở thành mãn tính trong tự nhiên. Điều này có thể là do bạn bị dị ứng nhiều và các yếu tố gây khó tránh, vì bạn không đáp ứng tốt với điều trị hoặc các yếu tố khác.

Ngoài các triệu chứng mũi, nhiều người bị viêm mũi dị ứng còn bị ngứa hoặc chảy nước mắt. Kiểm soát các triệu chứng của viêm mũi dị ứng mãn tính là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng như viêm xoang mãn tính, hoặc polyp mũi.

Nếu dị ứng cụ thể của bạn chưa được xác định, đây có thể là bước đầu tiên quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng của bạn. Điều này thường được thực hiện bởi một chuyên gia gọi là bác sĩ miễn dịch nhưng cũng có thể được yêu cầu bởi bác sĩ tai mũi họng (bác sĩ tai mũi họng) hoặc thậm chí là bác sĩ đa khoa. Thủ phạm phổ biến nhất của viêm mũi mãn tính quanh năm (lâu năm) là bụi, nấm mốc và vẩy da thú cưng.

Một khi các yếu tố gây dị ứng của bạn đã được xác định, bạn nên thực hiện các biện pháp để tránh chúng nếu có thể. Ví dụ, nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi, việc vệ sinh thường xuyên và giảm độ ẩm trong nhà có thể hữu ích. Nếu bạn bị dị ứng với lông thú cưng, việc giữ thú cưng ra khỏi phòng ngủ vào ban đêm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn.

Các triệu chứng của bạn cũng có thể được kiểm soát bằng thuốc như thuốc kháng histamine.Nhiều loại thuốc kháng histamine khác nhau hiện đang có sẵn tại quầy tại Hoa Kỳ bao gồm diphenhydramine, loratidine, cetirizine và fexofenadine. Các thuốc kháng histamine mới hơn như fexofenadine có xu hướng ít gây ngủ hơn các thuốc kháng histamine cũ hơn như diphenhydramine. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng thuốc kháng histamine. Hãy chắc chắn rằng bạn thông báo cho họ về bất kỳ dị ứng nào bạn có cũng như các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng.

Thuốc thông mũi có thể được sử dụng cùng với thuốc kháng histamine để giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn. Trong khi oxymetazoline có sẵn không cần kê đơn, nó có thể gây ra tắc nghẽn hồi phục hơn so với thuốc thông mũi theo toa. Nghẹt mũi hồi phục cũng được gọi là nghiện thuốc xịt mũi. Đó là một điều kiện có thể xảy ra khi thuốc thông mũi (cụ thể là những chất có chứa steroid) được sử dụng lâu hơn 3 ngày một lần. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về lựa chọn tốt nhất cho bạn về thuốc thông mũi.

Bạn cũng có thể muốn thử một bình neti hoặc máy tạo độ ẩm phun sương mát để giúp bạn kiểm soát các triệu chứng. Chúng có sẵn ở hầu hết các cửa hàng thuốc và có thể giúp làm loãng dịch tiết của bạn, làm giảm các triệu chứng như nghẹt mũi và nhỏ giọt sau mũi.

Bạn cũng nên lưu ý rằng các triệu chứng như sốt, mệt mỏi cực độ, chảy nước mũi có mùi hôi, đau mặt hoặc đau răng có thể là triệu chứng của nhiễm trùng xoang, một biến chứng phổ biến của viêm mũi dị ứng. Nếu bạn có những triệu chứng này, bạn nên đi khám bác sĩ vì có thể cần điều trị thêm (như kháng sinh).

Đối phó với viêm mũi mãn tính không dị ứng

Bạn có thể đoán nhưng viêm mũi không dị ứng là viêm mũi không phải do dị ứng hoặc nhiễm trùng. Tình trạng này cũng có thể được gọi là viêm mũi không nhiễm trùng, viêm mũi vận mạch, viêm mũi vô căn hoặc viêm mũi nội tại. Ngoài ra, theo nghiên cứu mà bạn đang đọc các triệu chứng của bạn có thể phải kéo dài đến một năm để thực sự được coi là mãn tính.

Viêm mũi không dị ứng mãn tính được đặc trưng bởi các triệu chứng giống như viêm mũi dị ứng, đặc biệt là các triệu chứng mũi như nghẹt mũi và chảy nước mũi. Tuy nhiên, những người bị viêm mũi không dị ứng hiếm khi gặp các triệu chứng về mắt. Những người mắc bệnh này cũng có thể cực kỳ nhạy cảm với mùi mạnh. Đối phó với viêm mũi không dị ứng có thể khó khăn vì việc xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn có thể khó khăn.

Các điều kiện khác gây ra các triệu chứng tương tự bao gồm tắc nghẽn hồi phục gây ra bởi nghiện thuốc xịt mũi, tác dụng phụ của thuốc và trào ngược thanh quản.

Điều đáng chú ý là mặc dù những người bị viêm mũi không dị ứng có xét nghiệm da âm tính đối với dị ứng, một số nghiên cứu cho thấy có tới một nửa số người mắc bệnh này có phản ứng dị ứng cục bộ (chủ yếu ở đường mũi). Có nhiều giả thuyết khác về nguyên nhân gây ra tình trạng này, bao gồm nhiều bất thường trong hệ thống thần kinh.

Mặc dù có thể khó xác định chính xác nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn, một số tác nhân đã được xác định. Chúng bao gồm thời tiết lạnh hoặc thay đổi nhiệt độ khắc nghiệt, ăn thực phẩm cay và tiếp xúc với hóa chất hoặc các chất khác có thể gây khó chịu (ví dụ ô nhiễm không khí). Bạn có thể cần phải giữ một tạp chí để giúp xác định những điều gây ra các triệu chứng của bạn để bạn có thể cố gắng hết sức để tránh những tác nhân này.

Thuốc có thể được sử dụng để đối phó với các triệu chứng viêm mũi không dị ứng mãn tính, nhưng hầu hết những người mắc bệnh này đều thấy thuốc kháng histamine đường uống không có ích. Các loại thuốc có thể hữu ích bao gồm glucocorticoids nội sọ như flnomasone, một loại thuốc kháng histamine nội sọ gọi là azelastine và một loại thuốc gọi là ipratropium. Những loại thuốc này có sẵn ở Hoa Kỳ theo toa. Bác sĩ có thể giúp bạn quyết định xem có bất kỳ hoặc sự kết hợp của các loại thuốc này phù hợp với bạn hay không.

Thuốc thông mũi không kê đơn như pseudoephedrine hoặc phenylephrine có thể hoặc không hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng của bạn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn đã tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi thử những thứ này và lưu ý về thuốc thông mũi có thể gây tắc nghẽn hồi phục khi sử dụng lâu hơn 3 ngày một lần.

Những thứ khác có thể giúp bạn đối phó với viêm mũi không dị ứng mãn tính có thể bao gồm sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát và uống nhiều nước để giúp làm loãng dịch tiết của bạn. Bạn cũng có thể thử sử dụng thuốc xịt mũi nước muối không kê đơn, hoặc thử rửa mũi bằng nồi neti, ống tiêm bóng đèn hoặc thiết bị khác. Chúng được bán tại hầu hết các hiệu thuốc.

Các biện pháp vi lượng đồng căn đã hữu ích cho một số người trong việc kiểm soát các triệu chứng nhưng bằng chứng về hiệu quả của chúng nếu rất hạn chế. Chúng có thể bao gồm các biện pháp khắc phục như xịt mũi capsaicin với eucalyptol hoặc châm cứu. Bạn có thể muốn thử một số liệu pháp này nếu thuốc không có hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng của bạn. Tuy nhiên, lưu ý rằng không có đủ nghiên cứu tích cực cho các phương pháp điều trị này được khuyến nghị tại thời điểm này.

Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể có lợi như giảm các turbinate, sửa chữa vách ngăn bị lệch hoặc cắt bỏ polyp mũi.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gốc rễ của viêm mũi không dị ứng, bạn có thể có nguy cơ bị biến chứng như nhiễm trùng xoang hoặc polyp mũi. Nếu bạn gặp các triệu chứng như đau mặt, đau răng, nhức đầu dữ dội, mệt mỏi cực độ, chảy nước mũi có mùi hôi hoặc sốt bạn nên đi khám bác sĩ.