Cách xây dựng lòng tự trọng mạnh mẽ ở trẻ

Ý thức lành mạnh về lòng tự trọng là một trong những nền tảng quan trọng nhất có thể được phát triển ở trẻ. Đó là một trong những chìa khóa cho sức khỏe và hạnh phúc của trẻ cũng như sức khỏe xã hội, tinh thần, hành vi và cảm xúc, và sẽ đóng một vai trò quan trọng trong cách anh ấy xử lý những thất bại, áp lực ngang hàng và những thách thức khác trên đường đời..

Lòng tự trọng về cơ bản là cách con bạn nhìn nhận bản thân và nghĩ về bản thân, và khả năng làm mọi việc. Nó cũng được định hình bởi mức độ anh ấy cảm thấy được yêu thương, và bao nhiêu sự hỗ trợ và khuyến khích - hoặc chỉ trích - anh ấy nhận được từ những người quan trọng trong cuộc sống của mình, giống như cha mẹ của anh ấy.

Dưới đây là một số cách nhỏ nhưng có ý nghĩa mà cha mẹ có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc xây dựng ý thức lành mạnh về lòng tự trọng ở trẻ:

Thể hiện tình yêu của con bạn mỗi ngày

Biết bạn yêu cô ấy nhiều như thế nào mang lại cho con bạn cảm giác an toàn và thuộc về điều đó rất quan trọng đối với quan điểm của cô ấy về bản thân. Khi lớn lên, cô sẽ tiếp tục xây dựng vòng tròn xã hội của mình, bằng cách kết bạn, cảm thấy thân thuộc tại một nhà thờ hoặc giáo đường hoặc một nơi thờ phượng khác, hình thành mối liên kết với các đồng đội trong một đội thể thao, v.v. Tình yêu của bạn sẽ đặt nền tảng cho các mối quan hệ lành mạnh và mạnh mẽ mà cô ấy sẽ hình thành sau này trong cuộc sống. Vì vậy, hãy ôm con khi bạn nói lời tạm biệt và chào hỏi, rúc vào nhau và đọc một cuốn sách, và cho bé thấy bạn yêu con theo nhiều cách, mỗi ngày.

Chơi với con và vui chơi

Khi bạn chơi với con, điều đó cho anh ấy thấy rằng bạn thích dành thời gian cho anh ấy và coi trọng công ty của anh ấy. Chỉ vui chơi với con bạn có rất nhiều lợi ích: Con bạn không chỉ tự tin về khả năng trở thành một người thú vị và giải trí, có thể hình thành các mối quan hệ xã hội vững chắc, mà các nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ trẻ em hạnh phúc tăng lên và nguy cơ trầm cảm và lo lắng giảm khi cha mẹ chơi với họ.

Đưa ra trách nhiệm và công việc cho con

Có trách nhiệm làm các công việc phù hợp với lứa tuổi mang lại cho con bạn ý thức về mục đích và thành tựu. Ngay cả khi cô ấy không làm điều gì đó hoàn hảo, hãy cho cô ấy biết rằng bạn đánh giá cao nỗ lực của cô ấy, khen ngợi cô ấy vì tất cả những điều cô ấy làm tốt và trấn an cô ấy rằng theo thời gian, cô ấy sẽ ngày càng tốt hơn trong nhiều việc, kể cả công việc của cô ấy.

Hãy để con bạn tự lập

Những năm học tiểu học là thời gian độc lập phát triển nhanh chóng ở trẻ em. Khi đến những năm học cấp hai, nhiều trẻ em bắt đầu dành thời gian ở nhà một mình, tự đi bộ đến trường và giúp đỡ các anh chị em. Điều quan trọng là cha mẹ cho phép trẻ phát triển ngày càng độc lập hơn, cho phép chúng tự tìm cách nói chuyện với giáo viên về bất kỳ vấn đề nào, tự mình tổ chức bài tập về nhà, đảm bảo rằng đồng phục bóng đá được đóng gói và sẵn sàng, v.v. Cái gọi là "nuôi dạy con bằng trực thăng" làm suy yếu khả năng của trẻ em để tự mình làm mọi việc và xây dựng lòng tự trọng tốt.

Dạy con thất bại và thất bại là cơ hội để học

Nhấn mạnh thực tế rằng con người có nghĩa là phạm sai lầm và không hoàn hảo. Dạy cô ấy thấy rằng thất bại là những gì dạy chúng ta để chúng ta có thể tiếp tục cố gắng cải thiện.

Không bao giờ xúc phạm hoặc coi thường con của bạn

Khi con bạn làm điều gì đó khiến bạn phát điên hoặc hành vi sai trái, hãy chắc chắn tách hành vi ra khỏi con bạn. Bạn là con người khi con bạn nhấn nút có thể bạn sẽ bị kích thích hoặc thậm chí tức giận. Nói chuyện với con của bạn với sự tôn trọng. Đừng la hét, hãy bộc lộ cảm xúc khi bạn kỷ luật con bạn (một cách tốt để làm điều này là bằng cách sử dụng các hậu quả tự nhiên và hợp lý), và nói với con bạn bằng một giọng điệu dễ chịu và thân thiện.

Tắt điện thoại

Chúng tôi liên tục kết nối những ngày này, nhờ các thiết bị di động cho phép chúng tôi nhắn tin và đăng lên phương tiện truyền thông xã hội và kiểm tra email cả ngày, mỗi ngày. Nghiên cứu cho thấy rằng nhiều trẻ em nhận thấy rằng cha mẹ của chúng không chú ý đến chúng. Sẽ không có ích gì khi liên tục bị phớt lờ khi bạn ở cùng ai đó khi bạn dành thời gian một lần với con, đặt điện thoại xuống và không mắc lỗi phubbing, hoặc hắt xì điện thoại, đứa trẻ.

Hiểu lòng tự trọng không phải là sự kiêu ngạo, tự ái hay quyền lợi

Tự tin không có nghĩa là nghĩ rằng thế giới xoay quanh bạn hoặc nhu cầu của bạn quan trọng hơn những người khác. Cân bằng lòng tự trọng lành mạnh với các kỹ năng sống quan trọng khác mà trẻ cần có như sự đồng cảm, tử tế, có cách cư xử tốt, có lòng từ thiện và có ý thức biết ơn.

Hãy để họ tạo và thể hiện công việc

Làm việc trên các đồ thủ công thú vị cho trẻ em với con của bạn và trưng bày chúng xung quanh nhà. Khi anh ấy mang về nhà tác phẩm nghệ thuật, viết lách và các dự án khác ở trường, hãy yêu cầu anh ấy kể cho bạn tất cả về cách anh ấy thực hiện nó, những gì anh ấy muốn mọi người nhìn thấy tác phẩm của anh ấy nghĩ hoặc cảm nhận (cách một nghệ sĩ có thể khi nói về công việc của anh ấy), và những gì anh ấy yêu thích nhất về sáng tạo của mình. Cho con bạn cơ hội thể hiện những điều bé làm hoặc nói về những điều bé làm cho bé cảm thấy những sáng tạo của mình đáng được chú ý, và ý kiến ​​và suy nghĩ của bé có vấn đề.