Hội chứng chân bồn chồn và tăng huyết áp

Một tình trạng phổ biến chúng ta thường không nghĩ đến khi chúng ta đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch là hội chứng chân không yên. Đây có thể là một sự giám sát vì hóa ra thực sự có mối liên quan giữa hội chứng chân không yên và bệnh tim.

Tổng quan

Hội chứng chân không yên là một tình trạng khá phổ biến ảnh hưởng đến mọi người khi họ đang cố gắng nghỉ ngơi. Những người có tình trạng này trải qua một loại khó chịu ở chân khi họ đang ngủ, điều đó buộc họ phải di chuyển chân không ngừng để tìm kiếm sự giải thoát. Những triệu chứng này thường không xuất hiện vào ban ngày nhưng xảy ra vào buổi tối trong thời gian không hoạt động, ngay trước khi chìm vào giấc ngủ hoặc thậm chí trong khi ngủ.

Những người mắc hội chứng chân không yên thường mô tả một hoặc nhiều cảm giác buộc họ phải di chuyển chân. Những cảm giác này bao gồm nóng rát, co giật, leo, bồn chồn, kéo hoặc căng ở chân. Đôi khi đau chân thực tế có liên quan. Những người mắc bệnh này thường mô tả các cảm giác khó chịu như đến từ sâu bên trong chân hơn là trên bề mặt và thường xảy ra xung quanh đầu gối hoặc ở chân dưới. Các triệu chứng này hầu như chỉ xuất hiện khi nghỉ ngơi yên tĩnh và có xu hướng giảm thiểu nếu phần còn lại không hoàn toàn yên tĩnh. Đặc biệt, hầu hết những người mắc bệnh này thấy rằng các triệu chứng không xuất hiện trong khi họ đang thực hiện các hoạt động đòi hỏi họ phải tập trung vào ví dụ như một cái gì đó, trong khi làm việc với các trò chơi ô chữ, chơi bài xì phé hoặc gắn kết tình cảm với người phối ngẫu hoặc đối tác.

Các triệu chứng của hội chứng chân không yên thường ít nhất là tạm thời bằng cách đứng dậy và di chuyển xung quanh, hoặc kéo dài hoặc xoa bóp chân. Tất nhiên, đến khi nạn nhân thức dậy để thực hiện các hoạt động giải tỏa này, anh ta hoặc cô ta có thể tỉnh táo và phải bắt đầu lại quá trình ngủ thiếp đi. Do đó, những người mắc hội chứng chân không yên thường xuyên có thể bị thiếu ngủ.

Ai được RLS

Hội chứng chân không yên thực sự khá phổ biến và xảy ra ở mức độ này hay mức độ khác ở 15% người trưởng thành da trắng. Nó dường như ít phổ biến hơn trong các nhóm dân tộc khác. Mặc dù hội chứng chân không yên có thể do thiếu sắt, suy thận, mang thai, bệnh cột sống và rối loạn thần kinh, nhưng phần lớn bệnh nhân không có nguyên nhân cơ bản cụ thể nào có thể được xác định.

Điều trị

Trong hầu hết các trường hợp, hội chứng chân không yên là một tình trạng tương đối nhẹ và chỉ bị gián đoạn, thường có thể được điều trị bằng cách tránh dùng caffeine, tập thể dục thường xuyên, tham gia các hoạt động nhận thức trong thời gian yên tĩnh vào buổi tối hoặc thức dậy và đi bộ ngắn những khi có triệu chứng xảy ra Nếu một nguyên nhân cơ bản cụ thể có thể được tìm thấy nó nên được điều trị. Hội chứng chân không yên do thiếu sắt, ví dụ, đặc biệt có thể điều trị được.

Nếu các triệu chứng của hội chứng chân không yên nghiêm trọng hơn và không thuyên giảm bằng các biện pháp lối sống như vậy, điều trị bằng thuốc có thể khá hiệu quả.Các loại thuốc đã được sử dụng thành công cho hội chứng chân không yên bao gồm các chất chủ vận dopamine, thường được sử dụng để điều trị bệnh Parkinson, như pramipexole (Mirapex). Ngoài ra, một số loại thuốc được sử dụng cho rối loạn co giật đã có hiệu quả, bao gồm cả gabapentin (Neur thôi). Các thuốc chống lo âu, là thuốc chống lo âu, cũng đã được sử dụng thành công.

Điều trị bằng thuốc cho hội chứng chân không yên có thể đặc biệt hữu ích ở những người đang bị thiếu ngủ vì tình trạng này.

Hội chứng chân bồn chồn và nguy cơ tim

Hội chứng chân không yên có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhưng không có mối quan hệ nhân quả nào được chứng minh.

Các nhà nghiên cứu tin rằng nếu có mối quan hệ nhân quả, nó có thể liên quan đến tăng huyết áp. Hóa ra, nhiều người mắc hội chứng chân không yên cũng bị rối loạn vận động được gọi là chuyển động chân tay định kỳ của giấc ngủ (PLMS), trong đó lặp đi lặp lại các động tác chân rập khuôn xảy ra trong khi ngủ. Hầu hết những người bị PLMS đều không biết rằng họ có tình trạng như vậy (mặc dù đối tác ngủ của họ cũng có thể như vậy). Nghiên cứu cho thấy bệnh nhân mắc PLMS có thể bị tăng huyết áp đáng kể trong các giai đoạn chuyển động chân trong khi ngủ.

Mức độ tăng huyết áp về đêm đã được chứng minh là đủ để làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tim mạch của một cá nhân và có thể giúp giải thích mối liên quan giữa hội chứng chân không yên và bệnh tim mạch.