Định nghĩa và tác dụng của thuốc gốc miễn phí

Các gốc tự do là các phân tử phản ứng cao và không ổn định được sản xuất trong cơ thể một cách tự nhiên như là sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất (oxy hóa) hoặc do tiếp xúc với độc tố trong môi trường như khói thuốc lá và tia cực tím. Các gốc tự do có tuổi thọ chỉ một phần của giây.

Cấu trúc của cấp tiến miễn phí

Các gốc tự do chứa một electron chưa ghép cặp. Do thiếu số lượng electron lớp vỏ bên ngoài ổn định, chúng luôn tìm kiếm liên kết với một electron khác để tự ổn định - một quá trình có thể gây tổn hại cho DNA và các bộ phận khác của tế bào người. Thiệt hại này có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của bệnh ung thư và các bệnh khác và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Nguyên nhân cấp tiến miễn phí là gì?

Các gốc tự do có thể được sản xuất theo một vài cách khác nhau. Chúng có thể được tạo ra từ các quá trình trao đổi chất bình thường trong cơ thể, hoặc do tiếp xúc với chất gây ung thư (chất gây ung thư) trong môi trường.

Cơ thể chúng ta thường tạo ra các gốc tự do trong quá trình phá vỡ các chất dinh dưỡng để tạo ra năng lượng cho phép cơ thể chúng ta hoạt động. Việc sản xuất các gốc tự do trong các quá trình trao đổi chất thông thường như đây là một trong những lý do khiến nguy cơ ung thư tăng theo tuổi tác, ngay cả khi con người có ít phơi nhiễm với các chất gây ung thư.

Tiếp xúc với chất gây ung thư trong môi trường của chúng ta cũng có thể tạo ra các gốc tự do. Ví dụ về một số chất gây ung thư bao gồm:

• Khói thuốc lá
• Tia cực tím
• Radon
• Hóa chất môi trường và nghề nghiệp

Tác dụng của thuốc gốc miễn phí trên cơ thể

Một khi các gốc tự do được tạo ra, cho dù thông qua tiếp xúc hoặc thực hiện các quá trình chuyển hóa cơ thể bình thường, chúng vẫn có thể tự do gây hại. Sự sẵn có của các gốc tự do tạo ra cái được gọi là stress oxy hóa trong cơ thể. Lý do nó được đặt tên là stress oxy hóa là vì các phản ứng xảy ra dẫn đến các gốc tự do thu được một electron được thực hiện với sự có mặt của oxy.

Tổn thương protein (liên kết ngang protein và nhiều hơn nữa) và các thành phần cơ thể khác có thể gây bệnh trực tiếp. Thiệt hại đối với các gen trong DNA có thể dẫn đến các gen tạo ra các protein không hiệu quả - các protein cần thiết để theo dõi các tế bào của cơ thể. Một số đột biến này có thể liên quan đến các gen được gọi là gen ức chế khối u. Các gen này mã hóa cho các protein có chức năng sửa chữa các tổn thương trong DNA hoặc khiến các tế bào bị hư hỏng ngoài khả năng cứu hộ được loại bỏ thông qua quá trình apoptosis (chết tế bào được lập trình.) các tế bào được phép phân chia và trở thành một khối u - sự hình thành của một tế bào ung thư.

Chất chống oxy hóa và chất gốc tự do

Người ta cho rằng các chất chống oxy hóa, như vitamin C, vitamin E và beta-carotene, có thể làm giảm thiệt hại do các gốc tự do trong cơ thể chúng ta gây ra bằng cách ức chế sự hình thành của chúng.

Mặc dù các nguồn chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống có liên quan đến nguy cơ phát triển ung thư phổi thấp hơn, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là việc bổ sung một số trong số này (như beta-carotene và vitamin E) thực sự có thể làm tăng nguy cơ.

Đối với những người đang trải qua điều trị ung thư, điều rất quan trọng là thảo luận về bất kỳ chất bổ sung chống oxy hóa nào - hoặc bất kỳ chất bổ sung nào, cho vấn đề đó - với bác sĩ ung thư của bạn. Một số phương pháp điều trị ung thư, như phóng xạ, tạo ra các gốc tự do trong nỗ lực tiêu diệt các tế bào ung thư. Trong bối cảnh này, về mặt lý thuyết, việc sử dụng các chất chống oxy hóa có thể làm giảm hiệu quả điều trị.

Miễn phí cấp tiến và ung thư

Ung thư thường được gây ra bởi một loạt các đột biến dẫn đến sự tăng trưởng không kiểm soát và sự bất tử tương đối của tế bào. Vì trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của chúng ta có nhiều chất chống oxy hóa, nên người ta nghĩ rằng đây có thể là một lý do tại sao chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có liên quan đến nguy cơ ung thư thấp hơn. Tuy nhiên, như đã lưu ý trước đó, việc bổ sung các chất chống oxy hóa này ở dạng bổ sung chưa được chứng minh là có hiệu quả và hầu hết các bác sĩ ung thư khuyên dùng các nguồn dinh dưỡng này. Ngoài ra, một số chất bổ sung vitamin và khoáng chất có thể can thiệp vào phương pháp điều trị ung thư.

Miễn phí cấp tiến và lão hóa

Có một số lý thuyết mô tả lý do tại sao cơ thể chúng ta già đi và các gốc tự do được đưa vào một trong những lý thuyết đó. Tuy nhiên, thay vì các gốc tự do một mình, có khả năng tuổi bình thường có liên quan đến một số quá trình khác nhau trong cơ thể.

Bạn có thể làm gì?

Biết được ung thư có thể phát triển như thế nào, các cá nhân có thể tìm cách để giảm các gốc tự do được tạo ra trong cơ thể, cũng như tăng các chất chống oxy hóa có sẵn để đối phó với các gốc tự do được tạo ra ngay cả trong quá trình trao đổi chất bình thường. Kiểm tra 10 thay đổi lối sống đơn giản hàng đầu mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay để giảm nguy cơ phát triển ung thư.