Gừng có thể làm giảm buồn nôn từ hóa chất?

Nếu ai đó đã đề cập rằng gừng có thể giúp giảm buồn nôn do hóa trị liệu, bạn có thể lo lắng khi nghe sự thật. Buồn nôn và nôn liên quan đến hóa trị được coi là một trong những tác dụng phụ khó chịu nhất của điều trị ung thư. Nó không chỉ làm cho một người cảm thấy tồi tệ, mà nó có thể dẫn đến mất nước và hậu quả là phải nhập viện.

Mặc dù có những loại thuốc theo toa rất hữu ích với các triệu chứng này, nhưng trong một số trường hợp, các phương pháp điều trị thay thế đã được chứng minh là hữu ích với một số triệu chứng liên quan đến điều trị ung thư. Có phải gừng giúp giảm buồn nôn do hóa trị? Nếu vậy, loại gừng nào? Nên dùng gừng một mình hay với các phương pháp điều trị thông thường?

Gừng và sức khỏe

Gừng đã được quảng cáo vì lợi ích sức khỏe của nó trong hàng ngàn năm và từ lâu đã được sử dụng ở Trung Quốc như một phương thuốc để giảm buồn nôn. Gừng được người Hy Lạp cổ đại sử dụng để ngăn ngừa buồn nôn sau khi ăn. Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nó cũng có thể giúp những người bị buồn nôn do hóa trị liệu.

Gừng (Zingiber docinale) có nguồn gốc từ rễ của cây gừng. Nó có thể được sử dụng như một chất bổ sung, hoặc được sử dụng như một loại thực phẩm, đồ uống hoặc như một loại gia vị thêm vào thực phẩm yêu thích của bạn. Là một thực phẩm, gừng có thể được sử dụng tươi, khô hoặc kết tinh.

Buồn nôn do hóa trị

Buồn nôn đề cập đến sự khó chịu của dạ dày có thể có hoặc không có trước khi nôn, và là một tác dụng phụ rất phổ biến của thuốc hóa trị. Hóa trị hoạt động bằng cách tấn công bất kỳ tế bào đang phát triển nhanh chóng nào trong cơ thể, và cũng giống như các tế bào ung thư phân chia nhanh chóng, các tế bào trong nang tóc (gây rụng tóc), tủy xương (gây thiếu máu và lượng bạch cầu thấp) và đường tiêu hóa (gây buồn nôn).

Một số loại thuốc hóa trị có khả năng gây buồn nôn hơn những loại khác, và mọi người đều khác nhau khi nói đến lượng buồn nôn mà họ sẽ trải qua. Mặc dù việc điều trị chứng buồn nôn do hóa trị liệu đã xuất hiện từ nhiều thập kỷ trước, nhưng nó ước tính rằng ít nhất 70% người dân vẫn còn cảm thấy buồn nôn ở mức độ nào đó trong và sau khi hóa trị.

Giảm buồn nôn

Nó không biết chính xác làm thế nào gừng hoạt động trong cơ thể để giảm buồn nôn. Gừng chứa oleoresin, các chất có ảnh hưởng đến cơ bắp của hệ thống tiêu hóa. Gừng cũng có tác dụng chống viêm trong cơ thể.

Một nghiên cứu năm 2009 trên hơn 600 bệnh nhân ung thư đã phát hiện ra rằng việc bổ sung gừng làm giảm 40% chứng buồn nôn do hóa trị. Một nghiên cứu năm 2012 để đánh giá liều gừng tốt nhất cũng cho thấy giảm đáng kể tình trạng buồn nôn ở những người sử dụng gừng. Trong nghiên cứu này, bệnh nhân được dùng giả dược hoặc 0,5 gram, 1 gram hoặc 1,5 gram gừng chia hai lần một ngày trong 6 ngày và bắt đầu 3 ngày trước khi truyền hóa chất. Liều hiệu quả nhất trong nghiên cứu này là 0,5 đến 1,0 gram.

Hóa trị có thể gây buồn nôn ngay lập tức, hoặc trong vài giờ và vài ngày sau khi truyền. Một nghiên cứu khác năm 2012 được thực hiện với các bệnh nhân ung thư vú cho thấy gừng có hiệu quả nhất trong việc giảm buồn nôn xảy ra trong khoảng từ 6 đến 24 giờ sau khi hóa trị. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác được thực hiện trên trẻ em và thanh niên mắc bệnh ung thư cho thấy gừng giúp giảm buồn nôn cấp tính (trong vòng 24 giờ) và chậm (sau 24 giờ) liên quan đến hóa trị.

Mặc dù gừng có vẻ giúp giảm buồn nôn, nhưng một nghiên cứu năm 2015 cho thấy gừng giúp giảm buồn nôn và nôn, nhưng không làm giảm các cơn nôn mà phụ nữ bị ung thư vú gặp phải.

Kết quả của một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Annals of Oncology cho thấy tác dụng của gừng đối với hóa trị gây ra buồn nôn và nôn có thể khác nhau giữa nam và nữ, theo loại ung thư và do thuốc, khiến các nghiên cứu trước đây hơi khó diễn giải. Trong nghiên cứu này, gừng dường như không mang lại tác dụng bảo vệ cho nhiều người trong nghiên cứu (những người bị ung thư phổi và ung thư đầu cổ), nhưng dường như có ích, đặc biệt đối với phụ nữ và những người bị ung thư đầu và cổ. Đáng chú ý là nghiên cứu này đã xem xét cụ thể vai trò của gừng ở những người nhận thuốc cisplatin.

Các nghiên cứu được thực hiện để đánh giá làm thế nào gừng có thể làm giảm buồn nôn cho thấy rằng đó là thân rễ chứa các thành phần hoạt động.Cả hai hợp chất gingeral và shogaol dường như ảnh hưởng đến nhu động của đường tiêu hóa và tốc độ làm rỗng dạ dày nhưng cũng ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong não có thể ảnh hưởng đến buồn nôn.

Liều hiệu quả

Các nghiên cứu xem xét việc sử dụng gừng cho buồn nôn liên quan đến hóa trị liệu thường liên quan đến việc sử dụng gừng trong khoảng thời gian vài ngày, bắt đầu một vài ngày trước khi truyền hóa chất. Liều bổ sung được sử dụng trong các nghiên cứu này đã dao động từ 0,5 gram đến 1,5 gram mỗi ngày. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, liều gừng tối đa hàng ngày là 5 gram hoặc ít hơn.

Trong các nghiên cứu cho đến nay, liều gừng hiệu quả nhất dường như là một Bổ sung 250 miligam được cung cấp 2 đến 4 lần một ngày. Điều này tương đương với khoảng ¼ muỗng cà phê gừng khô hoặc muỗng cà phê gừng tươi hàng ngày. Gừng kết tinh chứa khoảng 500 miligam gừng trên mỗi inch vuông. Trà gừng làm bằng ¼ muỗng cà phê gừng chứa khoảng 250 miligam. Rượu gừng tự làm có khoảng 1 gram gừng trên mỗi ly 8 ounce. Điều quan trọng cần lưu ý là gừng thực sự cần thiết để có được tác dụng chống buồn nôn của gừng. Rượu gừng được mua từ một cửa hàng có thể chứa hương vị gừng của chanh chứ không phải là gừng thật.

Nó cũng bắt buộc phải nói chuyện với bác sĩ ung thư của bạn trước khi sử dụng gừng trong quá trình điều trị ung thư. Như đã lưu ý dưới đây, gừng có những đặc tính có thể gây hại cho một số người.

Cảnh báo

Điều quan trọng là thảo luận về bất kỳ chất bổ sung nào bạn xem xét sử dụng với bác sĩ ung thư của bạn, vì những chất này có thể gây hại cho một số người. Nó cũng rất quan trọng để nhấn mạnh rằng sử dụng gừng không phải là một thay thế cho các loại thuốc chống buồn nôn được sử dụng để làm giảm buồn nôn và nôn trong và sau khi hóa trị. Trong các nghiên cứu được xem xét, gừng được sử dụng cùng với các loại thuốc chống buồn nôn phòng ngừa.

Gừng có thể hoạt động như một chất làm loãng máu, do đó, điều quan trọng là tránh sử dụng gừng cùng với các loại thuốc (hoặc các chất bổ sung khác) làm loãng máu, như Coumadin (warfarin), Heparin và Ticlid (ticlopidine). Gừng không nên được sử dụng gần thời điểm phẫu thuật ung thư vì lý do này. Số lượng tiểu cầu thấp do hóa trị liệu (giảm tiểu cầu) cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, và bác sĩ ung thư của bạn sẽ muốn đánh giá lượng máu của bạn trước khi khuyên dùng gừng để giảm bớt buồn nôn.

Gừng nên được sử dụng bởi những người bị sỏi mật và có thể dẫn đến giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Gừng ăn kiêng và bổ sung thường được dung nạp tốt, mặc dù một số người có thể bị ợ nóng, tiêu chảy, bầm tím, đỏ bừng hoặc phát ban.

Chuẩn bị

Nếu bạn và bác sĩ ung thư của bạn đã quyết định rằng gừng có thể giúp giảm buồn nôn do hóa trị liệu, hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu về các dạng khác nhau của gừng. Kiểm tra công thức của chúng tôi để làm cho gừng kết tinh, dễ dàng trong đó nó có thể được mang theo trong túi bánh sandwich. Thay vào đó, một số người thích pha trà gừng hoặc rượu gừng tự chế (đặc biệt là các loại mua tại cửa hàng có thể chứa ít nếu có gừng thật).

Một từ từ DipHealth

Mặc dù các nghiên cứu cho thấy rằng gừng có thể là một cách khá dễ dàng để bổ sung các thực hành chống buồn nôn trong điều trị ung thư, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là điều này không nên được thực hiện mà không cần nói chuyện với bác sĩ ung thư trước. Chúng tôi biết rằng ngay cả vitamin và khoáng chất bổ sung đôi khi có thể can thiệp vào hóa trị.

Cũng cần lưu ý rằng các nghiên cứu về gừng cho buồn nôn dựa trên việc sử dụng gừng thực sự. Rượu gừng mua tại cửa hàng tạp hóa có thể chỉ có hương vị gừng và có thể không mang lại lợi ích gì. Nếu bạn quyết định thử gừng, hãy đảm bảo sử dụng nó cùng với các phương pháp điều trị truyền thống cho chứng buồn nôn. Các nghiên cứu đã đánh giá gừng trong bối cảnh hóa trị liệu đều đã sử dụng bổ sung này kết hợp với các phương pháp điều trị truyền thống. Bạn không muốn mạo hiểm là trường hợp "thử nghiệm" của một người sử dụng gừng một mình để xem liệu nó có thể tạo ra sự khác biệt mà không cần các liệu pháp thông thường.

Cuối cùng, có một vài phương pháp điều trị thay thế khác đang được xem xét cho vai trò có thể có trong điều trị buồn nôn do hóa trị. Việc sử dụng bấm huyệt cho buồn nôn do hóa trị liệu đã cho thấy một số hứa hẹn, nhưng một lần nữa, chỉ nên được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị truyền thống.