Bạn có nên đun sôi nước cho bé?

Khi pha sữa cho bé, điều quan trọng là pha đúng cách với nước uống an toàn theo hướng dẫn trên bao bì của sữa công thức. Khi bạn đang học pha chế sữa công thức, sẽ giúp biết các hướng dẫn và phương pháp được đề xuất để đảm bảo an toàn cho bé. Hãy nhớ chia sẻ các phương pháp được đề xuất với bất kỳ ai sẽ chăm sóc em bé của bạn, cho dù đó là ông bà, người giữ trẻ hay anh chị của em bé.

Hướng dẫn của WHO về chuẩn bị và lưu trữ sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã ban hành hướng dẫn về việc chuẩn bị, bảo quản và xử lý sữa bột an toàn cho trẻ sơ sinh.

Đun sôi nước khi pha sữa cho bé rất quan trọng ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là các nước đang phát triển không có nguồn cung cấp nước an toàn.

WHO khuyến cáo nên vệ sinh và khử trùng dụng cụ chuẩn bị cho ăn và chuẩn bị và tạo ra một chai sữa bột dành cho trẻ sơ sinh.

Các bước được đề xuất để chuẩn bị công thức là:

• Làm sạch và khử trùng tất cả các bề mặt mà bạn sẽ sử dụng và rửa tay đúng cách.
• Đun sôi nước, ngay cả khi đó là nước đóng chai.
• Để nước nguội (không quá 30 phút) và đổ vào chai đã được làm sạch và tiệt trùng.
• Thêm chính xác lượng khuyến nghị của công thức bột vào nước.
• Lắp ráp chai và trộn công thức bột kỹ.
• Nhanh chóng làm lạnh chai bằng cách giữ nó dưới vòi nước chảy hoặc bằng cách đặt nó trong một thùng chứa nước lạnh hoặc nước đá.
• Lau khô chai bằng vải sạch.
• Kiểm tra nhiệt độ của sữa công thức để nó không làm bỏng miệng bé.

An toàn sữa công thức cho bé

Sau khi bạn chuẩn bị sữa bột cho bé, bạn nên tuân theo một số quy tắc đơn giản để giữ an toàn cho bé.

• Trừ khi bạn làm lạnh công thức đã chuẩn bị, hãy cho bé ăn trong vòng hai giờ.
• Nếu bạn đặt công thức đã chuẩn bị vào tủ lạnh, hãy chắc chắn sử dụng nó trong vòng 24 giờ.
• Khi em bé của bạn bắt đầu uống từ bình, hãy loại bỏ bất kỳ công thức nào chưa hoàn thành trong vòng hai giờ và không đặt lại bình vào tủ lạnh. Công thức không sử dụng không nên được lưu lại sau này. Nếu bạn thấy mình vứt đi một lượng lớn công thức, thì nên chuẩn bị một lượng nhỏ hơn vào lần tới để bạn không còn dư quá nhiều.
• Đừng làm ấm bình sữa công thức trong lò vi sóng. Thay vào đó, sử dụng máy hâm sữa bình sữa hoặc đặt bình sữa vào bình chứa nước ấm.
• Thực hiện theo các hướng dẫn pha trộn sữa bột cẩn thận và không pha loãng hoặc cô đặc sữa bột trừ khi bác sĩ nhi khoa nói với bạn.

Loại nước uống an toàn

Điều cực kỳ quan trọng là bạn sử dụng nước uống an toàn trong sữa bột của bé.Tuy nhiên, thuật ngữ "nước uống an toàn" là mơ hồ và chung chung, và bạn có thể đặt câu hỏi liệu nước máy của bạn có an toàn không và có nên đun sôi trước khi sử dụng hay không. Câu trả lời phụ thuộc phần lớn vào việc có khả năng nước bạn đang sử dụng có thể bị nhiễm chì, hóa chất khác hoặc vi sinh vật truyền nhiễm hay không.

Sử dụng nước máy lạnh để tránh nhiễm chì

Khi sử dụng nước máy cho sữa bột trẻ em, luôn luôn sử dụng nước máy lạnh đã chạy trong 15 đến 20 giây thay vì nước ấm hoặc nước nóng. Lý do cho điều này là nhiều ngôi nhà có hệ thống ống nước bằng chì hoặc chì, và nước nóng có thể cô đặc chì, đây là một yếu tố nguy cơ gây ngộ độc chì.

Trừ khi bạn có một máy nước nóng nội tuyến, nước nóng của bạn đã được đặt trong một bể nước nóng và có thể bị nhiễm chì. Chạy nước để đảm bảo dòng chảy trong lành và chỉ sử dụng nước lạnh có thể giúp giảm khả năng tiếp xúc với chì từ nước máy.

Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ, bạn không bao giờ nên nấu hoặc trộn sữa bột cho trẻ em bằng nước nóng từ vòi.

Đun sôi nước không thoát khỏi chì. Nhiều bộ lọc nước gia đình, bao gồm bình lọc và vòi lọc, loại bỏ chì khỏi nước uống.

Đun sôi nước để tránh nhiễm trùng

Thói quen đun nước dựa trên ý tưởng rằng nhiệt độ nóng có thể tiêu diệt hầu hết các vi sinh vật. Đối với những người sử dụng nước máy từ nguồn cung cấp nước công cộng, sẽ có rất ít nguy hiểm, vì nguồn cung cấp nước liên tục được theo dõi và cảnh báo được đưa ra nếu có nguy cơ ô nhiễm. Nhưng vì trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu hơn nên bước đun sôi nước máy là một điều mà nhiều bậc cha mẹ thực hiện.

Trước đây, bao bì trên sữa bột trẻ em được sử dụng để nói rằng nước nên được đun sôi trước khi chuẩn bị. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị rằng nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về việc liệu nước máy của bạn có an toàn hay không, bạn nên đun sôi ít nhất một phút và sau đó sử dụng nước đun sôi trong vòng 30 phút để pha sữa. Tuy nhiên, AAP không đưa ra tuyên bố chính thức về việc bạn có cần đun sôi nước mà bạn sẽ sử dụng để pha sữa cho em bé hay không, thay vào đó khuyên bạn nên kiểm tra sự an toàn của nước với sở y tế địa phương.

Trong một số trường hợp, em bé của bạn có thể an toàn hơn nếu bạn đun sôi nước trước khi pha sữa. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang đi du lịch ra khỏi đất nước, nơi em bé của bạn có thể tiếp xúc với các bệnh nhiễm trùng lạ qua nước.

Nếu bạn đang sử dụng nước giếng, đun sôi sẽ không loại bỏ tạp chất và hóa chất, và bạn nên kiểm tra chất gây ô nhiễm trước khi sử dụng.

Nước vô trùng

Nước tinh khiết, được lọc hoặc đóng chai nên có ít tạp chất và chất gây ô nhiễm hơn nước máy, kể cả chì, nhưng vẫn có thể có vi khuẩn, có thể bị giết chết khi đun sôi.

Thông thường, nuôi con bằng sữa mẹ được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh trong các tình huống nguy cơ cao, đặc biệt là trẻ sinh non trong phòng chăm sóc đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh. Nếu bạn đang sử dụng sữa công thức để nuôi con non hoặc ốm, nên dùng sữa bột vô trùng hoặc nước vô trùng để pha sữa.

Fluoride và pha chế sữa công thức cho bé

Các chuyên gia thường khuyên rằng trẻ em nên uống nước có chất fluoride để giúp ngăn ngừa sâu răng. Tuy nhiên, công thức dạng bột cũng thường được bổ sung fluoride, vì vậy trẻ sơ sinh được cho ăn sữa bột hoặc nước cô đặc có pha với nước fluoride có thể nhận quá nhiều fluoride.

Nhận quá nhiều fluoride khi răng của con bạn vẫn đang hình thành có thể dẫn đến nhiễm fluoride men răng, có thể gây ố răng. Màu này có thể xuất hiện dưới dạng các vết trắng mờ trên răng của con bạn, và thậm chí quan trọng hơn, cũng có thể ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn khi chúng đang hình thành bên dưới nướu của bé. May mắn thay, fluorosis thường rất nhẹ khi được gây ra bởi nước fluoride và sữa bột trẻ em và vết bẩn hầu như không đáng chú ý.

Để giảm khả năng phát triển bệnh fluoride nhẹ của bé, có thể giúp sử dụng nước có hàm lượng fluoride thấp (dưới 0,7 mg / L) khi bạn pha sữa cho bé, bao gồm một số loại nước máy và nước đã được tinh chế, khử ion, khử khoáng, chưng cất hoặc lọc bằng thẩm thấu ngược.

Bạn không cần phải lo lắng về bệnh nhiễm fluor nếu bạn cho con bú hoặc sử dụng sữa bột pha sẵn cho bé và bổ sung bằng sữa bột.

Một từ từ DipHealth

Khi ngày càng nhiều người lớn chuyển sang dùng nước đóng chai thay vì nước máy, việc lo lắng về việc sử dụng nước máy cho sữa bột trẻ em là điều đương nhiên. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn để xem bạn có cần đun sôi nước hay không, đặc biệt là nếu bạn đang sử dụng nước giếng chưa được thử nghiệm gần đây, hoặc nếu bạn không tin rằng nước máy nơi bạn sống là an toàn và lành mạnh cho em bé.