5 Lợi ích của N-Acetylcystein (NAC) cho PCOS

N-acetylcystein, được gọi đơn giản là NAC, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp đỡ cho những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Được biết đến ở châu Âu trong nhiều thập kỷ như một chất bổ sung tăng cường miễn dịch và là phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh viêm phế quản, NAC đang nổi lên như một phương pháp điều trị tích hợp đầy hứa hẹn cho những phụ nữ bị biến chứng từ PCOS. Dưới đây là năm lợi ích tuyệt vời của NAC cho phụ nữ mắc bệnh này.

Tăng khả năng sinh sản

Đối với khoảng 70 phần trăm phụ nữ mắc PCOS bị vô sinh, NAC có thể mang lại một số hy vọng. Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp được công bố trong Tạp chí sản khoa đã xem xét lợi ích của NAC trong tám thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng với 910 phụ nữ mắc PCOS. Đánh giá cho thấy NAC cung cấp những cải thiện đáng kể để cải thiện sự rụng trứng, mang thai và tỷ lệ sinh sống so với chỉ dùng giả dược.

NAC đã được chứng minh là có lợi ích tương tự như metformin để cải thiện tỷ lệ mang thai, rụng trứng tự nhiên và cải thiện kinh nguyệt đều đặn ở phụ nữ mắc PCOS.

Đối với những phụ nữ kháng Clomid, NAC cũng có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của họ. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản khoa Châu Âu, Phụ khoa và Sinh học Sinh sản cho thấy người dùng NAC có tỷ lệ rụng trứng cao gấp 9 lần và tỷ lệ mang thai ở phụ nữ kháng Clomid cao gấp 5 lần so với giả dược-

Cải thiện tình trạng kháng insulin

NAC đang nổi lên như một lựa chọn đầy hứa hẹn cho phụ nữ mắc PCOS để cải thiện mức độ insulin. Một hành động quan trọng của NAC là bảo vệ các thụ thể insulin và ảnh hưởng đến sự tiết hoạt động của thụ thể insulin từ các tế bào tuyến tụy. Nhờ đó, NAC có thể cải thiện tình trạng kháng insulin.

Mặc dù nó không được FDA chấp thuận cho sử dụng, metformin vẫn là một loại thuốc thường được kê đơn để giúp những phụ nữ bị PCOS bị kháng insulin. Một số nghiên cứu đã so sánh NAC và metformin ở phụ nữ mắc PCOS. Phụ nữ dùng NAC cho thấy kết quả tương tự với metformin để cải thiện tình trạng kháng insulin cũng như giảm mức cholesterol và không gặp phải các tác dụng phụ đường tiêu hóa phổ biến mà metformin có thể gây ra.

Phục hồi cân bằng nội tiết tố

Một lợi ích đáng ngạc nhiên của NAC là nó có khả năng làm giảm nồng độ androgen và điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt.Trong nghiên cứu của họ, Oner và các đồng nghiệp đã chọn ngẫu nhiên phụ nữ mắc PCOS để dùng metformin (500 mg, ba lần mỗi ngày) hoặc NAC (600 mg ba lần mỗi ngày) trong 24 tuần. Cả hai phương pháp điều trị đều làm giảm đáng kể điểm số hirsutism, testosterone tự do và kinh nguyệt không đều.

Chiến đấu viêm

Phụ nữ mắc PCOS đã được chứng minh là có mức độ stress oxy hóa cao hơn so với phụ nữ không có PCOS. Mức độ căng thẳng oxy hóa cao có thể làm hỏng các tế bào và thúc đẩy quá trình viêm, từ đó làm xấu đi các khía cạnh trao đổi chất của PCOS. Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, NAC hoạt động để chống lại stress oxy hóa và giảm viêm.

Giúp gan của bạn

Đôi khi phụ nữ bị PCOS phát triển bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Loại bệnh gan nhiễm mỡ này có thể là do nồng độ insulin và chất béo trung tính cao và có thể được đảo ngược với những sửa đổi trong chế độ ăn uống của bạn.NAC đã được chứng minh là giúp cải thiện gan nhiễm mỡ ở phụ nữ mắc PCOS. Một nghiên cứu được công bố trong Viêm gan hàng tháng cho thấy những phụ nữ bị PCOS được điều trị bằng NAC (1200 mg / ngày) trong ba tháng cho thấy sự cải thiện đáng kể trong việc giảm các xét nghiệm chức năng gan, các dấu hiệu của gan nhiễm mỡ.

Nhìn chung, NAC là một chất bổ sung chế độ ăn uống dung nạp tốt mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mắc PCOS. Nếu bạn quan tâm đến việc thử NAC để xem liệu nó có giúp bạn mang thai hoặc giảm một số hậu quả chuyển hóa của PCOS như gan nhiễm mỡ và kháng insulin, hãy nói chuyện với bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký để xác định liều nào phù hợp với bạn.