Đối phó với các vấn đề về lời nói trong bệnh đa xơ cứng

Trong số các biến chứng khó chịu nhất của bệnh đa xơ cứng (MS) là các rối loạn cản trở khả năng nói rõ ràng. Một trong số đó là chứng khó tiêu, một chứng rối loạn vận động khiến bạn khó kiểm soát các cơ được sử dụng để nói các cơ bắp ở môi, lưỡi, hàm, vòm miệng mềm, dây thanh âm và thậm chí cả cơ hoành. Các triệu chứng của chứng khó đọc bao gồm "quét lời nói", trong đó các từ phát ra rất chậm hoặc theo nhịp điệu lạ với các âm tiết giữa chúng được phân tách bằng các khoảng dừng dài, nói chậm, nói lầm bầm, nói rất chậm và cử động hạn chế của lưỡi, môi và hàm.

Rối loạn ngôn ngữ được gây ra khi MS can thiệp vào giao tiếp giữa não và tủy sống khá phổ biến. Theo Hiệp hội đa xơ cứng quốc gia (NMSS), có từ 41% đến 51% số người sống chung với MS bị ảnh hưởng bởi chứng đau bụng. (Lưu ý rằng chứng khó đọc thường đi đôi với một rối loạn riêng gọi là chứng khó đọc ảnh hưởng đến chất lượng giọng nói, cao độ và âm lượng.)

Mở đường truyền thông

Quét lời nói và các triệu chứng khác của chứng đau bụng không tạo ra nỗi đau thể xác, nhưng chúng có thể dẫn đến lo lắng, thất vọng và thiếu tự tin. Nếu bài phát biểu của bạn bị ảnh hưởng bởi MS, đây là một số cách giúp bạn dễ hiểu hơn.

Nói lên khi bạn đang vật lộn

Nếu bạn đã từng nghe một đoạn ghi âm của chính mình khi nói, bạn sẽ biết giọng nói của bạn có thể phát ra như thế nào trên băng từ những gì bạn nghe được trong đầu. Điều tương tự khi bạn nói chuyện với người khác: Họ có thể thấy bài phát biểu của bạn rõ ràng hơn nhiều so với bạn nghĩ, vì vậy đừng ngần ngại cho người nghe của bạn ngẩng cao đầu khi bạn cảm thấy bị thách thức về lời nói.

Nghỉ ngơi

Trong sức nóng của một khoảnh khắc thất vọng, nó có thể giúp dành một vài phút để tập hợp lại. Hít thở sâu và lặp lại một cụm từ an ủi bản thân như "Tất cả đều tốt". Làm điều này một vài lần cho đến khi bạn cảm thấy sẵn sàng để quay lại cuộc trò chuyện của bạn. Khi bạn làm, giữ cho câu của bạn ngắn và nói chậm.

Nhận trợ giúp từ một chuyên gia

Làm việc với một nhà nghiên cứu bệnh học về ngôn ngữ nói (SLP) có thể là một cách hiệu quả để đối phó với các vấn đề giao tiếp do MS gây ra. Chuyên gia này trước tiên sẽ đánh giá bài phát biểu của bạn để tìm ra chính xác những gì cần tập trung vào điều trị của bạn. SLP sau đó sẽ gặp bạn trực tiếp trong các buổi trị liệu và cũng cung cấp cho bạn các bài tập để tự làm. SLP có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp nói và tăng chuyển động lưỡi và môi, học cách nói chậm hơn và dạy bạn sử dụng hơi thở hiệu quả hơn khi nói.

Đây có thể là một bước đặc biệt quan trọng cần thực hiện nếu bạn lo lắng vấn đề lời nói của mình đang ảnh hưởng đến công việc hoặc đời sống xã hội của bạn.

Nói chuyện bằng tay

Rất hiếm khi chứng khó đọc do MS gây ra có thể khiến một người không thể hiểu được hoặc thậm chí không thể nói được. Trong trường hợp đó, có nhiều cách giải quyết khác nhau để thử, bao gồm bảng chữ cái, cử chỉ tay và các thiết bị hỗ trợ điện tử hoặc máy tính.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Hiệp hội Ngôn ngữ-Thính giác Hoa Kỳ. Chứng khó đọc.
• Hội đa xơ cứng quốc gia. Vấn đề ngôn luận.