Làm thế nào để ngừng la hét với con bạn

Kiệt sức, thất vọng, lo lắng và thậm chí là những lo lắng mà chúng ta có về những đứa trẻ của chúng ta có thể khiến cha mẹ có một chút đánh bom thời gian. Với tất cả những căng thẳng đó đã đóng chai, đôi khi những điều nhỏ nhặt - như đứa trẻ mới biết đi của bạn thả Cheerios xuống sàn - có thể giải phóng cảm xúc mạnh mẽ.

Có thể sau một ngày đặc biệt khó khăn, bạn phát ra một tiếng hét giận dữ khi con bạn ném bữa tối qua phòng.Hoặc có lẽ bạn đã hét vào mặt anh ta khi anh ta bỏ trốn và không cho phép bạn thay tã cho anh ta lần thứ ba vào ngày hôm đó.

Bạn không cô đơn. Một nghiên cứu cho thấy 90% cha mẹ của trẻ 2 tuổi sử dụng ít nhất một số loại "xâm lược tâm lý" với con cái. Sự gây hấn về tâm lý có thể bao gồm chỉ la hét hoặc cực đoan hơn, nhưng phi vật lý, như chửi bới hoặc đe dọa đánh đòn trẻ em. Nếu bạn cảm thấy có lỗi hoặc chỉ không hài lòng về tất cả những tiếng la hét đó (đặc biệt là vì nó dường như không bao giờ làm điều gì tốt), bạn cũng không cô đơn. Trong Mẹ tội lỗi, các tác giả Julie Bort, Aviva Pflock và Devra Renner báo cáo rằng la hét là một trong những điều mà các bà mẹ cảm thấy có lỗi nhất.

Dạy trẻ kỷ luật mà không la hét

Dưới đây là một số mẹo cần ghi nhớ nếu bạn muốn chấm dứt tiếng ồn không cần thiết và tìm cách tốt hơn để dạy con bạn cách cư xử tốt.

1. Nhận ra khi lớn là cần thiết. Trên blog Parentopia của họ, hai trong số các bà mẹ đằng sau Mẹ tội lỗi làm rõ rằng không phải tất cả các âm thanh được tạo ra bằng nhau. Một số là "la hét năng suất" họ nói. Chúng có thể bao gồm la hét vào lúc chập chững biết đi, "Hãy chạm vào!" khi cô ấy với lấy cái bếp nóng hoặc "Dừng lại!" khi cô chạy về phía một con đường đông đúc. Bạn có thể theo kịp kiểu la hét này mà không cảm thấy tội lỗi. Cứu lấy cuộc sống của con bạn hoặc ngăn ngừa thương tích vượt qua mục tiêu hòa bình và yên tĩnh. Hãy nhớ rằng: Bạn càng ít hét lên, nhiều khả năng những tiếng hét năng suất này sẽ có tác dụng mong muốn đối với trẻ mới biết đi của bạn.
2. Đừng cho rằng em bé của bạn không hiểu. Trong một khoảnh khắc thất vọng, bạn có thể nói những điều có ý nghĩa hoặc không phù hợp với trẻ mới biết đi của bạn. Với sự hiểu biết hạn chế như vậy, trẻ mới biết đi của bạn có thể không hiểu ý nghĩa chính xác của từng từ, nhưng bé vẫn có thể hiểu rằng những từ của bạn là không tốt. Ngoài ra, rất nhiều bà mẹ bị sốc khi nghe một lời nguyền thoát ra khỏi miệng bé. Đó là trong những tình huống mà bạn để những lời tục tĩu bay lên rằng anh ấy sẽ học những từ đó.

1. Giữ quy tắc kỷ luật tích cực trong tâm trí. Trẻ mới biết đi chắc chắn sẽ kiểm tra ranh giới, nổi cơn thịnh nộ, không chịu ngủ, ném thức ăn và tìm hàng trăm cách khác để đẩy một bà mẹ mệt mỏi ra rìa. Bạn có thể xử lý những vấn đề này với ít la hét hơn nếu bạn có thể nhớ các mẹo kỷ luật tích cực và nếu bạn có thể giữ một vài thủ thuật trong tay áo của bạn. Chẳng hạn, bạn có thể chuyển hướng một đứa trẻ mới biết đi mệt mỏi với một bài hát yêu thích hoặc đánh lạc hướng một người ăn kén chọn với khuôn mặt ngớ ngẩn. Trong thực tế, silliness thường là công cụ tốt nhất mà một bà mẹ có để giải quyết một tình huống kích động la hét căng thẳng với một đứa trẻ mới biết đi.
2. Tha thứ cho bản thân vì đã đánh mất nó một chút. Thỉnh thoảng la mắng con bạn khi bé làm sai điều gì đó không gây ra bất kỳ vấn đề lâu dài nào cho bé ngay cả khi điều đó khiến bạn cảm thấy tồi tệ. Trong một cuộc phỏng vấn với TODAY Moms, nhà tâm lý học George Holden, Giáo sư Tâm lý học tại Đại học Phương thức miền Nam tại Dallas, lưu ý rằng việc hét lên thực sự có thể dạy cho trẻ em một bài học quan trọng về việc đối phó với những cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, Tiến sĩ Holden, người đã thực hiện nghiên cứu sâu rộng về tác động của hình phạt về thể xác đối với trẻ em, tuy nhiên, lưu ý rằng nếu bạn la hét thường xuyên thì đó là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Nếu bạn đang đối phó với căng thẳng hoặc trầm cảm, nó có thể biểu hiện ở cách bạn tương tác với con bạn. Nhận trợ giúp với những vấn đề đó có thể giúp bạn có thể xử lý tốt hơn các rủi ro và khủng hoảng với trẻ mới biết đi mà không cần phải la hét.