Những gì bạn nên biết về phân của bạn

Bạn có biết một phân bình thường nếu bạn nhìn thấy một? Hầu hết mọi người nghĩ rằng họ biết một chiếc ghế đẩu điển hình trông như thế nào, nhưng có lẽ họ chỉ có kinh nghiệm với việc đi tiêu của chính họ. Không có cơ sở để so sánh với thói quen đại tiện của người khác. Điều này là do chúng ta có ác cảm tự nhiên với phân, nhưng cũng bởi vì chúng ta được dạy từ khi còn nhỏ rằng việc đi tiêu phải được thực hiện một mình, trong một căn phòng một mình.Nếu bạn không bao giờ nhìn thấy một chiếc ghế đẩu bên ngoài của chính bạn, làm thế nào để bạn biết bạn là bình thường?

Nếu bác sĩ của bạn không hỏi bạn về phân của bạn, chẳng hạn như tần suất bạn di chuyển ruột, hoặc tính nhất quán của phân của bạn, làm thế nào để đánh giá nó? Ngày nay, bất cứ ai cũng có thể đi vào một hiệu thuốc và mua các loại thuốc sẽ điều chỉnh nhu động ruột - làm chậm chúng hoặc tăng tốc - mà không cần phải nhận bất kỳ lời khuyên nào từ bác sĩ hoặc thậm chí là dược sĩ. Tất cả những điều này có thể dẫn đến khó khăn khi thực sự có vấn đề với phân hoặc nhu động ruột vì nó không được hiểu rõ khi bác sĩ nên được tư vấn. Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về phân, và những dấu hiệu và triệu chứng nên được báo cáo với bác sĩ.

Máu trong phân

Máu trong phân không bao giờ bình thường. Máu có màu đỏ, hoặc máu đen, không thành vấn đề. Không ai trong số đó nên ở trong phân của bạn. Ngay cả khi nó chỉ xảy ra một lần. Ngay cả khi bạn có thể thực sự nhìn thấy máu (được gọi là máu huyền bí), và nó chỉ được tìm thấy với xét nghiệm máu huyền bí trong phân. Gì có thể vấn đề là biết màu đỏ hay đen mà bạn nhìn thấy trong phân của bạn có thực sự là máu hay không. Ăn thức ăn hoặc uống các chất bổ sung có màu đỏ, cam, đen hoặc thậm chí màu tím có thể dẫn đến phân đỏ hoặc phân đen. Màu nhân tạo, đặc biệt, có thể đi qua hệ thống tiêu hóa và là nguyên nhân khiến phân xuất hiện màu đỏ hoặc đen. Nghĩ lại về những gì đã ăn trong vài ngày qua có thể giúp xác định xem một thực phẩm có đáng trách hay không. Nếu nếu rõ ràng có máu trong phân, hoặc nếu không rõ tại sao phân có màu đỏ hoặc đen (đặc biệt là nếu có mùi hắc hoặc có mùi hôi), hãy đi khám bác sĩ ngay.

Chất nhầy trong phân

Đối với một số người, chẳng hạn như những người mắc bệnh viêm ruột (IBD) hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS), chất nhầy trong phân không phải là một trường hợp hiếm gặp. Với IBD, chất nhầy có thể là kết quả của tình trạng viêm trong đường tiêu hóa và với IBS, nó có thể là kết quả của việc sản xuất quá nhiều chất nhầy. Nhưng chất nhầy cũng có thể xuất hiện trong phân vì những lý do khác, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi khuẩn, tắc ruột hoặc rò hậu môn. Khi chất nhầy là một phần của bệnh mãn tính, cần được đề cập tại cuộc hẹn bác sĩ tiếp theo, nhưng nếu đó là một triệu chứng mới, cần được bác sĩ đánh giá càng sớm càng tốt.

Táo bón

Táo bón là một vấn đề phổ biến, nhưng một số người có thể nghĩ rằng họ bị táo bón khi thực tế không phải vậy. Một người không cần phải đi tiêu mỗi ngày - ít hơn một phân mỗi ngày hoặc nhiều hơn một ngày cũng có thể nằm trong phạm vi bình thường. Mục tiêu là để có một phân mềm, dễ dàng thông qua. Khi phân trở nên cứng, bị tác động hoặc gây đau khi đi qua, đó có thể là do táo bón. Táo bón có nhiều nguyên nhân, bao gồm việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau, thiếu tập thể dục hoặc mất nước. Tin tốt là, táo bón thường không nghiêm trọng, và nó thường có thể được giải quyết bằng các biện pháp khắc phục tại nhà như uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ. Tuy nhiên, nếu táo bón tiếp tục, gây đau đớn, hoặc chỉ có thể thuyên giảm thông qua việc sử dụng thuốc nhuận tràng, đó là thời gian để nói chuyện với bác sĩ.

Bệnh tiêu chảy

Nhiều người lớn bị tiêu chảy (được định nghĩa là phân lỏng xảy ra 3 lần trở lên mỗi ngày) một vài lần mỗi năm. Hầu hết các trường hợp tiêu chảy đều tự khỏi và không cần điều trị. Tuy nhiên, tiêu chảy kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Tiêu chảy rất phổ biến và dừng lại nhanh chóng ở hầu hết mọi người, đến nỗi hầu hết các trường hợp giành chiến thắng đều yêu cầu chẩn đoán hoặc điều trị. Vào thời điểm nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy được phát hiện, nó có thể sẽ được giải quyết. Những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể bị tiêu chảy và tắt như một điều tất nhiên. Nếu tiêu chảy không liên tục là một phần của bệnh được chẩn đoán của bạn, nó có thể không cần điều trị ngay lập tức, nhưng nó cần được thảo luận với bác sĩ. Ngay cả khi bạn bị IBS hoặc IBD, tiêu chảy đi kèm với giảm cân, không đổi, dẫn đến mất nước, hoặc có máu, nên nhắc nhở bác sĩ tiêu hóa.

Màu sắc khác của phân

Phân có thể chạy các gam màu, tùy thuộc vào những gì bạn đã ăn và bất kỳ vitamin, khoáng chất, chất bổ sung, hoặc thuốc bạn đang dùng. Trong nhiều trường hợp, phân một lần là màu sắc lệch khỏi tiêu biểu không phải là một nguyên nhân gây lo ngại. Chất tạo màu thực phẩm nhân tạo hoặc thậm chí ăn nhiều thực phẩm có màu sắc rực rỡ tự nhiên (như rau bina hoặc cà rốt) có thể dẫn đến phân màu xanh lá cây hoặc màu cam, hoặc bất kỳ màu nào ở giữa. Nếu màu sắc bất thường vẫn tồn tại, hoặc xảy ra cùng lúc với các triệu chứng khác như tiêu chảy, táo bón hoặc đau, thì nên báo cáo cho bác sĩ càng sớm càng tốt.

Dòng dưới cùng

Nếu bạn nhận thấy một sự thay đổi trong cách hành xử của bạn, hoặc những gì phát ra từ chúng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Trong nhiều trường hợp, đó sẽ không phải là bất cứ điều gì nghiêm trọng hoặc thậm chí cần điều trị ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen sinh hoạt khác. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên an toàn hơn là xin lỗi và tìm hiểu những gì đang diễn ra để đảm bảo nó không phải là khởi đầu của một điều gì đó lớn hơn.