Khuyến nghị về sức khỏe cho cha mẹ trước chuyến đi của gia đình

Đến Tắc Sậy thăm Nhà thờ Cha Diệp (Tháng mười một 2024)

Phụ huynh ngày càng cần phải cải thiện kiến thức về sức khỏe du lịch của mình, vì ngày càng có nhiều người đi du lịch đến những nơi từng được cho là khá kỳ lạ hoặc đi quá giới hạn.

Trong một số trường hợp, những người nhập cư từ Ấn Độ, Pakistan hoặc Philippines, v.v., chỉ đơn giản là "về nhà" với con cái của họ để thăm gia đình và bạn bè.

Cũng không có gì lạ khi các gia đình đến Châu Á và Châu Phi trong các chuyến đi truyền giáo hoặc chỉ đơn giản là đi nghỉ ở một địa điểm mới, ngoài luồng.

Thật không may, trẻ em và cha mẹ của chúng phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm khi chúng đi du lịch đến nhiều nơi này.Một số kế hoạch về sức khỏe du lịch, bao gồm thăm bác sĩ nhi khoa và trang Sức khỏe của CDC Traveler để xem con bạn có cần thêm vắc-xin, thuốc phòng ngừa hoặc biện pháp phòng ngừa nào khác, có thể giúp giảm những rủi ro đó không.

Vắc xin du lịch

Khi đi du lịch, bạn có thể lo lắng về việc con bạn bị nhiễm trùng mà nếu không chúng sẽ không bị phơi nhiễm, chẳng hạn như sốt xuất huyết, dịch tả hoặc viêm não Nhật Bản, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là nhiều bệnh nhiễm trùng phổ biến khác vẫn còn lưu hành xung quanh thế giới, bao gồm nhiễm trùng gây ra bởi:

Thủy đậu
Haemophilusenzae loại b (Hib)
Ho gà
Viêm gan A
Bệnh viêm gan B
Neisseria meningitidis
Phế cầu khuẩn

Vì nhiều trong số các bệnh có thể phòng ngừa được bằng vắc-xin mà trẻ em được tiêm vắc-xin ở Hoa Kỳ vẫn còn rất tích cực ở các nơi khác trên thế giới, đặc biệt là ở các nước đang phát triển, việc tiêm tất cả các vắc-xin trong lịch tiêm chủng mới nhất là rất quan trọng.

Nhiều vụ dịch gần đây ở Mỹ, bao gồm cả dịch quai bị và sởi, đã được bắt đầu bởi những đứa trẻ đi ra nước ngoài, bị bệnh và mang bệnh về nhà, lây sang những đứa trẻ không được tiêm chủng khác.

Tùy thuộc vào nơi bạn sẽ đến, con bạn cũng có thể cần các loại vắc-xin khác trước khi đi du lịch, bao gồm:

Vắc xin thương hàn: Có sẵn dưới dạng vắc-xin uống cho trẻ em ít nhất sáu tuổi hoặc tiêm cho những người ít nhất hai tuổi, khi đi đến các khu vực có nguy cơ cao mắc bệnh thương hàn, đặc biệt là Nam Á, Đông Nam Á, Châu Phi, Trung Mỹ và Nam Mỹ.
Vắc-xin sốt vàng: Một loại vắc-xin virus sống được tiêm cho trẻ em ít nhất chín tháng tuổi và đang đi du lịch đến các khu vực Nam Mỹ (Argentina, Brazil, Peru, v.v.) và Châu Phi (Ethiopia, Kenya, Nigeria, v.v.) có nguy cơ cao bị sốt vàng do muỗi đốt.

Vắc-xin viêm não Nhật Bản (JE-VAX): Thường được khuyến nghị cho trẻ em ít nhất 12 tháng tuổi đi du lịch đến các khu vực có nguy cơ cao ở châu Á và tây Thái Bình Dương trong thời gian dài, đặc biệt nếu ở trong các khu vực nông nghiệp nông thôn.
Chủng ngừa viêm màng não cầu khuẩn: Mặc dù trẻ em ở Mỹ tiêm vắc-xin não mô cầu để bảo vệ chúng chống lại Neisseria meningitidis Nhiễm trùng, họ thường không mắc bệnh cho đến khi 11 hoặc 12 tuổi. Du khách đến một số khu vực có nguy cơ cao, đặc biệt là vành đai viêm màng não ở châu Phi cận Sahara, có thể nên tiêm vắc-xin não mô cầu sớm hơn, khi họ hai tuổi, đặc biệt là nếu đi du lịch trong mùa khô (tháng 12 đến tháng 6) khi dịch bệnh phổ biến hơn.

Vắc-xin bệnh dại: Bệnh dại ở chó vẫn là một vấn đề ở hầu hết các nơi trên thế giới. Mặc dù có sẵn, việc tiêm vắc-xin bệnh dại trước khi đi du lịch sẽ không được khuyến nghị đối với hầu hết trẻ em, trừ khi bạn không nghĩ rằng mình sẽ dễ dàng tiếp cận dịch vụ chăm sóc y tế phù hợp ở khu vực bạn đang đi du lịch. Thay vào đó, họ nên cố gắng tránh tiếp xúc bằng cách tránh những vết cắn của động vật có nguy cơ cao, chẳng hạn như chó đường phố, khỉ, dơi và mèo, v.v.).

Bệnh sởi là một vấn đề như vậy trên khắp thế giới rằng nên tiêm vắc-xin MMR cho trẻ sơ sinh từ sáu tháng tuổi nếu chúng sẽ đi ra khỏi Hoa Kỳ, đặc biệt là nếu đi đến một khu vực có tỷ lệ mắc bệnh sởi cao. Trẻ em ít nhất 12 tháng tuổi nên tiêm hai liều MMR, cách nhau ít nhất 28 ngày.

Bệnh sốt rét

Ngoài việc cập nhật về vắc-xin, những đứa trẻ đi du lịch đến vùng sốt rét lưu hành cũng có thể cần dùng thuốc phòng ngừa để chúng không bị bệnh nếu bị muỗi nhiễm bệnh cắn.

Đáng ngạc nhiên, các khu vực lưu hành sốt rét bao phủ một phần lớn của thế giới, bao gồm phần lớn của Trung Mỹ, Nam Mỹ, một phần của Caribbean, Châu Phi (đặc biệt là châu Phi cận Sahara), Nam Á, Đông Nam Á, Trung Đông, Đông Âu và Nam Thái Bình Dương.

CDC cung cấp thông tin về sốt rét theo quốc gia để giúp bạn và bác sĩ nhi khoa biết liệu con bạn có cần điều trị dự phòng sốt rét trước khi đi du lịch hay không.

Hãy ghi nhớ rằng:

Những người nhập cư thế hệ thứ nhất và thứ hai và gia đình của họ, những người đang trở về nước họ và thăm bạn bè và gia đình thường được cho là có nguy cơ cao bị nhiễm sốt rét.
Loại thuốc nào được sử dụng để phòng chống sốt rét thường phụ thuộc vào nơi bạn đang đi du lịch, vì một số khu vực có mức độ kháng cao với chloroquine hoặc Lariam (mefloquine).
Doxycycline, một loại thuốc chống sốt rét rẻ tiền được dùng một lần một ngày, không thể dùng cho trẻ em dưới tám tuổi.
Lariam thuận tiện vì chỉ được thực hiện một lần một tuần, nhưng bạn phải bắt đầu hai tuần trước khi bạn đi du lịch và một số phụ huynh lo lắng về tác dụng phụ của Lariam.
Malarone (Atovaquone / Proarchil) được cho là dung nạp tốt, ít tác dụng phụ, nhưng phải uống mỗi ngày khi đi du lịch và có thể tốn kém.
Thuốc phòng chống sốt rét chỉ xuất hiện dưới dạng thuốc viên, đây có thể là vấn đề đối với trẻ nhỏ chưa nuốt được thuốc. Vì các loại thuốc này thường có vị đắng, CDC khuyên rằng cha mẹ nên trộn các viên thuốc nghiền với một thứ gì đó ngọt, chẳng hạn như táo, xi-rô sô cô la hoặc thạch. Dược sĩ của bạn cũng có thể nghiền thành viên và trộn chúng vào viên gelatin nếu con bạn cần uống 1/4 hoặc 1/2 viên để đảm bảo bé uống đúng liều.

Ngoài ra, hãy chắc chắn sử dụng thuốc chống côn trùng, quần áo phù hợp và lưới giường để tránh muỗi và côn trùng đốt.

Cảnh báo sức khỏe du lịch

CDC công bố các cảnh báo về sức khỏe du lịch thường xuyên, chẳng hạn như dịch SARS ở châu Á trở lại vào năm 2003, trong đó họ khuyến nghị du khách nên hoãn việc đi lại không cần thiết.

Họ cũng xuất bản các thông báo phổ biến hơn, nhưng ít rủi ro hơn và các biện pháp phòng ngừa sức khỏe du lịch để cảnh báo và cảnh báo mọi người về các rủi ro sức khỏe khác nhau cho khách du lịch và làm thế nào họ có thể giảm thiểu rủi ro.

Ngoài các cảnh báo về sức khỏe du lịch của CDC, Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ còn công bố một danh sách các cảnh báo du lịch hiện tại.

Phụ huynh có thể tìm kiếm những cảnh báo du lịch này trước khi lên kế hoạch cho một chuyến đi với con của họ.

Mẹo khác

Ngoài việc xác minh rằng bảo hiểm sức khỏe của bạn sẽ chi trả cho con bạn khi bạn đi du lịch và bạn biết phải đi đâu trong trường hợp con bạn bị ốm, một số lời khuyên về sức khỏe du lịch khác và những điều cần biết bao gồm:

Ngoài sở y tế địa phương hoặc phòng khám du lịch tư nhân, bạn có thể được chủng ngừa bệnh thương hàn bằng miệng và các loại vắc-xin du lịch khác từ nhà thuốc địa phương với đơn thuốc của bác sĩ nhi khoa.
Mùa cúm ở Nam bán cầu thường xảy ra từ tháng 4 đến tháng 9, trong khi bạn có thể bị cúm hầu như bất cứ lúc nào trong năm ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới.
Các loại thuốc kê toa để ngăn ngừa chứng say tàu xe, như miếng dán scopolamine, không được chấp thuận sử dụng ở trẻ em, những người thường có thể dùng viên nhai Dramamine không kê đơn thay thế.
Để giảm nguy cơ trẻ bị tiêu chảy khi đi du lịch, hãy sử dụng nước tinh khiết để uống và cho đá viên, đánh răng, khi pha sữa bột cho trẻ em, v.v.
Ngoài kem chống nắng và bất kỳ loại thuốc nào, con bạn dùng thường xuyên, mang theo thuốc không kê đơn để kiểm soát các triệu chứng phổ biến, chẳng hạn như acetaminophen và ibuprofen (thuốc giảm đau và hạ sốt) và Benadryl (ngứa và dị ứng).
Trẻ em được nhiều chuyên gia cho rằng có nguy cơ mắc bệnh độ cao cao hơn, điều này có thể xảy ra khi đến các khu vực có độ cao lớn (thường là trên 8.000 feet), mà trước tiên không được làm quen với mức độ oxy thấp hơn ở độ cao cao hơn (dàn dựng)
Nếu lặn biển với con bạn nằm trong kế hoạch của bạn, hãy nhớ rằng hầu hết các chuyên gia khuyên bạn không nên để trẻ bị hen suyễn lặn. Ngoài ra, mặc dù một số tổ chức, chẳng hạn như Hiệp hội Huấn luyện viên lặn chuyên nghiệp, cho biết những đứa trẻ từ 10 tuổi có thể học lặn biển, những tổ chức khác, như Hiệp hội Y khoa dưới biển Nam Thái Bình Dương, có độ tuổi tối thiểu là 16 tuổi.
Hãy chắc chắn nói với bác sĩ nhi khoa của bạn về bất kỳ chuyến du lịch gần đây nếu con bạn bị ốm sau khi trở về nhà sau chuyến đi gần đây ra nước ngoài, đặc biệt là nếu chúng bị sốt và / hoặc phát ban, ngay cả khi đó là vài tuần hoặc vài tháng sau đó.

Một chuyến đi ra khỏi đất nước có thể là một kỳ nghỉ gia đình tuyệt vời, đặc biệt là nếu đến thăm gia đình và bạn bè mà con bạn chưa bao giờ gặp trước đây. Đừng để một vấn đề sức khỏe du lịch làm hỏng nó.