Làm thế nào để giữ cho đời sống tình dục của bạn khỏe mạnh trong hôn nhân

Tình dục chắc chắn không phải nhàm chán trong một cuộc hôn nhân lâu dài. Năm tháng trôi qua, đời sống tình dục của bạn sẽ tốt hơn. Bây giờ cả hai bạn đều biết nhau. Điều gì làm cho nhau cảm thấy tốt, thích, không thích, thói quen và như vậy.

Nhưng, chúng ta biết rằng cuộc sống có thể cản trở. Công việc, trẻ em, tài chính và như vậy có thể đặt một bộ giảm xóc vào sự lãng mạn. Những điều hàng ngày này có thể can thiệp vào cả mong muốn của chúng tôi và tìm thời gian để đưa vào đời sống tình dục của chúng tôi. Bạn không muốn đưa sex vào danh sách cuối cùng. Một số bạn có thể cần một số trợ giúp để tìm ra cách ưu tiên tình dục và giữ cho nó thú vị.

Giữ cho cuộc sống hôn nhân và tình dục của bạn khỏe mạnh và mạnh mẽ

1. Giao tiếp là chìa khóa cho đời sống tình dục lành mạnh và tích cực trong mối quan hệ hôn nhân, vì vậy hãy nói chuyện với nhau nhiều hơn! Trò chuyện về những điều hời hợt có thể rất vui, nhưng hãy nhớ đi sâu hơn để thực sự thiết lập sự thân mật. Hãy chắc chắn để nói về những suy nghĩ và cảm xúc trong cùng của bạn. Làm như vậy thường xuyên!
2. Chia sẻ với nhau những ham muốn tình dục của bạn. Hãy cởi mở và trung thực về những gì bạn muốn. Bạn không phải sử dụng thời gian này để chỉ trích đối tác của mình.Chỉ cần khẳng định những gì bạn muốn nhiều hơn trong phòng ngủ và những gì làm cho bạn cảm thấy tốt.
3. Nói chuyện với nhau về những kỳ vọng của bạn liên quan đến việc làm tình. Những kỳ vọng sai lầm hoặc không được đáp ứng có thể làm tổn thương cuộc hôn nhân của bạn. Nếu kỳ vọng của bạn không được đáp ứng bởi người phối ngẫu của bạn, hãy truyền đạt điều này một cách khéo léo và nhạy cảm.
4. Sự thân mật tình dục là một quá trình tiếp tục khám phá. Sự thân mật thực sự thông qua giao tiếp là những gì làm cho tình dục tuyệt vời.
5. Tình dục trong một mối quan hệ lâu dài có thể làm sâu sắc hơn và trở thành một trải nghiệm phong phú hơn. Cho dù bạn có làm tình với nhau bao nhiêu lần đi chăng nữa, sự kỳ diệu và sợ hãi của sự hấp dẫn lẫn nhau vẫn có thể ở đó.

1. Khi cuộc sống trở nên bận rộn và lịch trình rất bận rộn, hãy lên kế hoạch cho những cuộc gặp gỡ tình dục với nhau. Một số người có thể thấy điều này không mong muốn, nhưng tất cả phụ thuộc vào cách bạn nhìn vào nó. Bạn có thể làm cho điều này cũng thú vị như tình dục tự phát. Tán tỉnh suốt cả ngày hoặc chỉ định "ngày quan hệ tình dục" có thể tạo ra dự đoán. Để làm cho tình dục là một trong những ưu tiên chính của bạn có nghĩa là nó có thể cần phải được lên lịch.
2. Cố gắng đặt tâm trạng trước. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục tốt vào ban đêm, hãy bắt đầu màn dạo đầu vào buổi sáng.
3. Hãy để vợ / chồng của bạn biết bạn quan tâm và suy nghĩ về anh ấy / cô ấy suốt cả ngày bằng các ghi chú, e-mail, tin nhắn, cuộc gọi điện thoại, những cái ôm, v.v.
4. Đừng hy vọng người phối ngẫu của bạn là người duy nhất trong cuộc hôn nhân của bạn chịu trách nhiệm cho sự lãng mạn. Cả hai bạn cần có trách nhiệm để có một cuộc hôn nhân thân mật và thành công.
5. Nắm tay và thể hiện tình cảm thường xuyên hơn. Phụ nữ đặc biệt cần cảm thấy được yêu thương và kết nối để có ham muốn tình dục.
6. Dành thời gian cho những buổi tối hẹn hò và các hoạt động mới lạ khác cùng nhau,
7. Hãy cởi mở để thử những điều mới!

5 cách để tăng cường tình dục trong hôn nhân của bạn

Một vài lời khuyên bổ sung

1. Việc cáu kỉnh hoặc phớt lờ người bạn đời của bạn suốt cả ngày làm tổn thương cơ hội có được trải nghiệm làm tình tích cực vào buổi tối hôm đó.
2. Hãy nhớ rằng tình dục sẽ không hoàn hảo mỗi lần. Đừng so sánh đời sống tình dục của bạn với những người bạn thấy trong phim hoặc trên tivi.
3. Nhận ra rằng kiêng cữ ngay bây giờ và sau đó có thể có lợi cho mối quan hệ của bạn nếu bạn bắt đầu ham muốn nhau hơn. Đó là về chất lượng trước số lượng!
4. Chăm sóc tốt cho bản thân. Đừng để bản thân đi hoặc thất bại trong việc quản lý sức khỏe hoặc ngoại hình của bạn.

Hôn nhân của bạn cần gì để có đời sống tình dục lành mạnh

• Giao tiếp hiệu quả và có ý nghĩa
• Tình yêu dành cho nhau
• Sức hấp dẫn thể chất
• Sẵn sàng dành thời gian cho nhau
• Hẹn hò đêm, vui vẻ và vui tươi
• Chấp nhận sai sót và quirks của nhau

Không có lý do tại sao bạn không thể có một đời sống tình dục năng động và lành mạnh trong nhiều, nhiều năm!