Ý nghĩa của Om và cách nó được sử dụng trong Yoga
Mục lục:
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Tháng mười một 2024)
Om là một âm thanh rất đơn giản với một ý nghĩa phức tạp.Om là toàn bộ vũ trụ hợp lại thành một từ duy nhất, đại diện cho sự hợp nhất của tâm trí, cơ thể và tinh thần là trung tâm của yoga. Thường được hô vang ba lần khi bắt đầu và kết thúc một buổi tập yoga, âm thanh của om thực sự là ba âm tiết - a, u và m.
Sức mạnh của Om
Om là một câu thần chú cổ xưa được sử dụng trong Ấn Độ giáo và Phật giáo, trong số các tín ngưỡng khác. Theo truyền thống Ấn Độ giáo, âm thanh om được cho là chứa toàn bộ vũ trụ. Đó là âm thanh đầu tiên từ đầu thời gian, cũng bao gồm cả hiện tại và tương lai. Như vậy, tầm quan trọng và sức mạnh của nó rất khó để nói quá. Nó cũng là một âm tiết hạt giống, được sử dụng như một khối xây dựng cho các thần chú khác. Trong hệ thống luân xa, nó được kết nối với luân xa ajna, con mắt thứ ba, đại diện cho trực giác và sự hiểu biết về bản thân.
Ôi trong Yoga
Trong một khung cảnh yoga, tiếng tụng kinh của om khi bắt đầu lớp học đưa các học viên vào thời gian và không gian sắp được dành cho chiếu hoặc trong thiền định. Tương tự như vậy, một om ở cuối lớp biểu thị rằng việc luyện tập thể chất của bạn đã kết thúc và đã đến lúc phải nhập lại xã hội. Tụng kinh với một nhóm người cũng phục vụ để thống nhất nhóm và tạo cảm giác cộng đồng. Khi bạn cảm thấy sự rung động của tiếng tụng kinh và mất đi âm thanh của giọng nói của chính mình giữa những người bạn cùng lớp, bạn có thể cảm nhận được một người với những người khác và thậm chí với cả vũ trụ.
Khoa học của Om
Các nhà khoa học đã bắt đầu nghiên cứu các tác động lên não của các rung động được tạo ra bằng cách tụng kinh. Một nghiên cứu nhỏ năm 2011 đã đánh giá cụ thể các tác động của việc sử dụng om như một câu thần chú bằng cách quét MRI chức năng của não người tham gia khi họ hô vang om và cả âm thanh "ssss" làm điều khiển. Hoạt động não mà các nhà nghiên cứu quan sát thấy trong thời kỳ om tương tự như hoạt động được tạo ra bởi sự kích thích dây thần kinh phế vị, được sử dụng để điều trị trầm cảm và động kinh. Mặc dù những kết quả này được coi là sơ bộ, nhưng chúng vẫn cung cấp hỗ trợ khoa học cho những tác động tích cực mà nhiều người gặp phải từ việc tụng kinh om.
Biểu tượng Om trong Yoga
Biểu tượng om đã trở thành biểu tượng không chính thức của yoga. Bạn sẽ nhìn thấy nó trên chiếu và áo phông, vẽ trên tường phòng thu và xăm lên cơ thể của thiền sinh. Đó là một hình ảnh phổ biến trong thế giới yoga đến nỗi dễ dàng quên rằng tầm quan trọng của nó vượt xa việc tuyên bố tình yêu của bạn đối với tất cả những thứ yoga. Nguồn gốc của biểu tượng không được biết, nhưng nó được cho là đại diện cho bốn trạng thái ý thức: ngủ sâu (vô thức), mơ màng, tỉnh táo và hạnh phúc (samadhi).
Cách phát âm
Đôi khi om được dạy với âm o dài theo sau là m rung. Những người khác thích tách âm a và u, vì vậy nó giống tiếng ah-oo-mm hơn.
Ý nghĩa của Asana trong Yoga
Asana là khía cạnh thể chất của yoga, bao gồm cả tư thế. Tìm hiểu về lịch sử của asana và cách chúng được sử dụng phổ biến ngày nay trong yoga.
Ý nghĩa của các điều khoản bồi hoàn dược phẩm thường được sử dụng
Tìm hiểu các điều khoản bồi hoàn dược phẩm như nhà sản xuất trung bình, giá bán buôn, phí pha chế và FUL có nghĩa là để tính toán các khoản thanh toán bảo hiểm.
Khát vọng trong thuật ngữ y tế: Ý nghĩa và định nghĩa
Khát vọng là một thuật ngữ được sử dụng trong y học để mô tả bản vẽ trong hoặc rút ra khỏi một chất qua lực hút và có thể đề cập đến một điều kiện hoặc quy trình.
