Nguyên nhân và điều trị đau cột sống ngực

Đau cột sống ngực, hoặc đau ở lưng trên và giữa tương ứng với khu vực của lồng xương sườn của bạn không gần như phổ biến như đau thắt lưng hoặc đau cổ.

Tương tự, nó xảy ra khá thường xuyên, đặc biệt là ở người trẻ tuổi, người già và phụ nữ. Theo một nghiên cứu có hệ thống năm 2009 được công bố, đau cột sống ngực ảnh hưởng đến 35,5% dân số mỗi năm. Rối loạn cơ xương BMC.

Đánh giá cũng cho thấy thanh thiếu niên có thể dễ bị đau cột sống ngực - lý do cho việc này là sử dụng ba lô. Sách giáo khoa và những thứ khác đi vào ba lô của học sinh có thể trở nên khá nặng nề trong những ngày này, vì vậy, theo dõi yếu tố rủi ro này ở trẻ có thể là một ý tưởng tốt.

Một định nghĩa cột sống ngực

Hãy bắt đầu với một định nghĩa đáng tin cậy về đau cột sống ngực trong đó nhất thiết phải bao gồm một định nghĩa đáng tin cậy về vùng ngực. Đau cột sống ngực được định nghĩa là đau ở lưng nằm giữa đốt sống ngực đầu tiên của bạn và đốt sống ngực thứ 12 của bạn.

Đốt sống ngực đầu tiên của bạn đại diện cho nơi kết thúc cổ và khu vực lồng xương sườn của bạn bắt đầu. Nó nằm ở ngang tầm vai của bạn (hoặc chỉ một chút ở trên). Đốt sống ngực thứ 12 của bạn tương ứng với đáy lồng xương sườn của bạn.

Có tất cả 12 cặp xương sườn, và ở phía sau, mỗi cái gắn vào một xương cột sống. Vì vậy, T1, là đốt sống ngực đầu tiên của bạn cung cấp, một nơi khớp nối cho xương sườn đầu tiên, T2, cung cấp một nơi khớp nối cho xương sườn thứ 2 và cứ thế xuống dòng.Xương sườn thấp nhất hoặc cuối cùng kết nối với T12, cũng là xương cuối cùng trong cột sống ngực. (Xương dưới T12 là L1 hoặc thắt lưng đầu tiên của bạn - tức là lưng thấp - đốt sống.)

Bởi vì vùng ngực lớn, nó thường được chia thành khu vực trên và dưới cho mục đích chẩn đoán và giao tiếp.

Nguyên nhân gây đau

Có một số nguyên nhân có thể gây đau cột sống ngực. Về mặt cơ học, nó có thể phát sinh khi một cái gì đó đang xảy ra trong cột sống ngực hoặc cột sống cổ của bạn (cổ). Nhưng nó cũng có thể là do các vấn đề trong các khu vực khác của cơ thể. Ví dụ, các vấn đề về đường tiêu hóa, các cơ quan, hệ thống tim phổi (tim và phổi) và / hoặc thận của bạn có thể dẫn đến đau ở vùng ngực. Mật độ xương thấp và bệnh cơ (triệu chứng xảy ra khi tủy sống của bạn bị kích thích) cũng có thể gây đau cột sống ngực.

Nghề nghiệp của bạn có thể ảnh hưởng rất nhiều đến việc bạn có bị đau ở lưng hay lưng trên hay không. Ví dụ, nếu bạn làm công việc lặp đi lặp lại hoặc nếu công việc của bạn liên quan đến việc cúi xuống trong thời gian dài, bạn có thể có nguy cơ cao hơn.

Chad Cook, nhà trị liệu vật lý, nhà nghiên cứu lâm sàng và giáo sư tại Đại học Walsh ở Canton, Ohio, nói rằng những người bị chấn thương cơ thể hoặc những người bị đau cơ xương khớp khác dễ bị đau cột sống ngực hơn. Ông cũng nói rằng những căn bệnh khiến bạn ho thường xuyên (ví dụ hen suyễn, COPD và / hoặc khí phế thũng) có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng xương sườn và / hoặc gãy xương đốt sống, cả hai nguyên nhân gây đau cột sống ngực.

Và cuối cùng, Cook nói rằng sự lựa chọn tư thế ngủ của bạn có thể góp phần gây ra đau cột sống ngực. Ví dụ, người cao niên - những người thường có nguy cơ cao hơn - đôi khi thích ngủ trong recliners. Nhưng điều này chỉ làm tăng các loại vấn đề về tư thế dẫn đến đau cột sống ngực, ông nói.

Điều trị

Bởi vì số lượng đau cổ và đau thắt lưng trong dân số nói chung vượt xa số lượng đau cột sống ngực, nên có ít phương pháp điều trị cho khu vực này. Các bác sĩ và các nhà khoa học chỉ đơn giản biết ít về đau cột sống T hơn so với đau ở vùng cổ tử cung và thắt lưng. Điều này một phần là do thực tế là có ít nghiên cứu được thực hiện về đau cột sống ngực.

Nhưng nếu cơn đau cột sống T của bạn thực sự làm phiền bạn và bạn muốn tìm cách điều trị, bạn sẽ quay về với ai? Thông thường, các bác sĩ, bác sĩ chỉnh hình, trị liệu vật lý và trị liệu xoa bóp là những học viên có kiến ​​thức và kỹ năng nhất với loại đau lưng này.