Nướu răng và giữ cho răng khỏe mạnh

Nướu răng là không gian tự nhiên được tìm thấy giữa răng và mô nướu bao quanh răng, được gọi là nướu tự do. Chỉ nha khoa giữa răng của bạn loại bỏ mảng bám và thức ăn từ nướu răng.

Khi khám răng, nha sĩ hoặc chuyên gia vệ sinh răng miệng có thể sử dụng một dụng cụ gọi là đầu dò nha chu để đo độ sâu của nướu răng; điều này là để xác định sức khỏe của nướu và đo lường mức độ mất xương do hậu quả của bệnh nha chu tiến triển.

Nướu khỏe mạnh thường có độ sâu sulcus có thể dao động từ 1 đến 3 mm. Độ sâu Sulcus lớn hơn 3 mm xảy ra ở những bệnh nhân có mức độ khác nhau của bệnh nha chu. Điều này được gọi là một túi nha chu.

Mảng bám và nướu

Vì nó là khoảng trống giữa răng và nướu, nướu răng tự nhiên là điểm hạ cánh cho mảng bám. Mảng bám được biết là tích tụ trong khe nướu, có thể dẫn đến nhiều vấn đề về răng miệng.

Mảng bám là gì?

Mảng bám là một mảng bám mềm, dính và không màu đang liên tục hình thành trên và xung quanh răng và nướu của chúng ta.Nó thường hình thành trong khoảng trống giữa răng và mô nướu, thường được gọi là nướu răng. Thường không bị phát hiện, mảng bám tấn công răng và nướu bằng axit mà nó tạo ra từ vi khuẩn trong miệng của bạn. Các vi khuẩn sử dụng đường từ thực phẩm và đồ uống cùng với nước bọt, để phát triển và nhân lên. Cuộc tấn công axit này phá vỡ men răng, gây ra sự nhạy cảm của răng và kết thúc với mức độ sâu răng khác nhau. Mảng bám cũng chịu trách nhiệm cho bệnh nướu răng và góp phần gây hôi miệng.

Ngăn ngừa mảng bám

Xem xét tất cả các thiệt hại mà mảng bám có thể gây ra cho miệng, răng và các khu vực xung quanh, việc ngăn ngừa mảng bám là một bước rất quan trọng và trung tâm để chăm sóc răng miệng. Có hai phương pháp phòng ngừa mảng bám hiệu quả. Hạn chế tiêu thụ tổng thể thực phẩm chứa nhiều carbohydrate là một cách để ngăn ngừa mảng bám. Vì tỷ lệ tiêu thụ carbohydrate cao dẫn đến sự hiện diện cao hơn của sự tích tụ mảng bám, loại bỏ carbohydrate khỏi chế độ ăn uống của bạn sẽ hạn chế mảng bám. Nên tránh kẹo, bánh quy, soda và các mặt hàng cực kỳ ngọt và có đường khác, đặc biệt là vượt quá, để ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám.

Tuy nhiên, hoàn toàn tránh carbohydrate là gần như không thể. Vì vậy, đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên là cách thứ hai để ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần một ngày được khuyến khích. Đánh răng có tác dụng nới lỏng và loại bỏ mảng bám tích tụ quanh răng. Chỉ nha khoa có tác dụng loại bỏ các hạt thức ăn và mảnh vụn bị kẹt ở giữa răng. Bằng cách dùng chỉ nha khoa, bạn đang cung cấp cho vi khuẩn này ít cơ hội hình thành mảng bám. Bước này đặc biệt quan trọng đối với nướu nướu, vì có thể khó tiếp cận khu vực này bằng bàn chải và chỉ nha khoa. Vì vậy, một nỗ lực có ý thức cần phải được thực hiện để làm sạch hoàn toàn khu vực giữa răng và mô nướu bao quanh răng.