Làm thế nào để chọn băng vệ sinh và miếng đệm của bạn

Ngày nay, phụ nữ có nhiều sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt hơn bao giờ hết từ tampon và miếng lót cho đến cốc có thể tái sử dụng vừa với cổ tử cung. Làm thế nào để bạn biết sản phẩm nào phù hợp với bạn?

Thời kỳ của bạn

Bước đầu tiên trong việc quyết định sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt nào là lựa chọn tốt nhất cho bạn là tìm hiểu bản thân và thời kỳ của bạn. Thời kỳ có thể thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ, cũng như từ khi bắt đầu kinh nguyệt đến mãn kinh. Kinh nguyệt có thể nhẹ hơn, nặng hơn, dài hơn hoặc ngắn hơn và vẫn được coi là bình thường.

Chọn bảo vệ vệ sinh kinh nguyệt của bạn

May mắn thay, bạn có một số lựa chọn trong các sản phẩm bảo vệ vệ sinh. Một số phụ nữ có thể thấy rằng một sản phẩm phù hợp với họ, trong khi những người khác có thể quyết định sử dụng các sản phẩm khác nhau tùy thuộc vào dòng chảy và lối sống của họ.

Hãy khám phá các tùy chọn.

Miếng đệm kinh nguyệt

Băng vệ sinh đã được sử dụng ở dạng này hay dạng khác miễn là phụ nữ có kinh nguyệt. Cho đến năm 1921, khi miếng lót Kotex được giới thiệu ra thị trường, phụ nữ thường sử dụng giẻ bông hoặc vải dệt kim, miếng đệm kinh nguyệt có thể giặt được. Bây giờ, tất cả những gì bạn phải làm là ghé thăm nhà thuốc địa phương để xem rất nhiều nhãn hiệu và kiểu dáng của miếng đệm kinh nguyệt dùng một lần.

Tùy chọn này là một lựa chọn tốt cho những phụ nữ trẻ mới bắt đầu có kinh nguyệt, vì chúng thân thiện với người dùng hơn so với các lựa chọn khác. Tuy nhiên, bạn có thể không thấy họ mong muốn nếu bạn có lối sống rất năng động.

Bạn có thể chọn một dựa trên lưu lượng của bạn. Theo truyền thống, phụ nữ phải lựa chọn miếng đệm maxi cho những ngày nặng và miếng lót mini cho những ngày nhẹ. Ngày nay, có những miếng đệm mini hoạt động trong cả những ngày nặng nhất của bạn, chẳng hạn như miếng lót mini thương hiệu Luôn Vô cực. Hoặc, nếu trước đây bạn có vấn đề với sự thoải mái của miếng lót, bạn có thể muốn xem xét một số kiểu phù hợp với kiểu quần lót bạn mặc hoặc có "cánh" vừa với quần lót của bạn để giữ chúng đúng vị trí.

Ảnh hưởng của việc nâng cao nhận thức về môi trường trong 30 năm qua đã làm gia tăng sự quan tâm đối với các miếng đệm kinh nguyệt có thể tái sử dụng. Các nhà cung cấp trực tuyến khác nhau, như GladRags và Lunapads, bán chúng.

Băng vệ sinh

Băng vệ sinh là một lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ hoạt động thể chất. Họ không can thiệp vào tập thể dục hoặc bơi lội, ví dụ. Nhiều phụ nữ cũng nói rằng họ chọn tampon hơn các lựa chọn khác vì chúng tạo ra ít lộn xộn hơn.

Ngày nay, phụ nữ có rất nhiều lựa chọn nhãn hiệu băng vệ sinh có sẵn. Một số có đầu phun các tông, có xu hướng ít tốn kém hơn và âm thanh môi trường hơn. Những người khác có đầu phun nhựa, mà bạn có thể thấy thoải mái hơn khi chèn. Những người không có ứng dụng cũng có sẵn.

Những gì tất cả các tampon hiện có đều có điểm chung là một hệ thống xếp hạng độ hấp thụ để giúp bạn xác định loại tampon nào phù hợp với dòng chảy của bạn. Một số công ty bán hộp tampon với nhiều kích cỡ khác nhau trong một hộp để bạn có thể sử dụng những cái nhỏ hơn vào những ngày nhẹ hơn và tampon thấm hút nhiều hơn vào những ngày nặng nhất của bạn. Đây là một bảng cheat cho ý nghĩa của mỗi lớp:

Lưu ý: 1 gram chất lỏng kinh nguyệt bằng khoảng 1/4 muỗng cà phê

• Em: sẽ chứa tới 6 gram chất lỏng kinh nguyệt
• Đều đặn: giữ từ 6 đến 9 gram chất lỏng kinh nguyệt
• Siêu: có độ hấp thụ từ 9 đến 12 gram chất lỏng kinh nguyệt
• Quá cỡ: cho những ngày nặng nhất của bạn; hấp thụ từ 12 đến 15 gram chất lỏng kinh nguyệt

Một số tampon có chứa chất khử mùi giúp giảm mùi kinh nguyệt. Có nhiều tranh cãi về sự an toàn của tampon và mối liên hệ có thể của chúng với các tình trạng sức khỏe của phụ nữ như lạc nội mạc tử cung và hội chứng sốc độc tố (TSS). Phụ nữ thích sự tiện lợi của tampon nhưng lo ngại về các rủi ro sức khỏe có thể tìm thấy tất cả các loại băng vệ sinh tự nhiên, hữu cơ, cotton trên một số trang web, cũng như tại thị trường hữu cơ địa phương của bạn.

Bọt biển kinh nguyệt có thể tái sử dụng, có thể giặt được đã được sử dụng trong hàng ngàn năm. Một tampon lụa tơ tằm có tên Sea Pearls là một lựa chọn khác cho những phụ nữ thích sự thoải mái của tampon. Một số phụ nữ có thể thích thực tế rằng tampon Sea Pearl là một cách hữu cơ tự nhiên, không tổng hợp, để tận hưởng sự tiện lợi của tampon mà không có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể liên quan đến tampon và các vấn đề ô nhiễm đối với môi trường do các thương hiệu tampon tổng hợp gây ra. Mỗi tampon có thể được tái sử dụng trong ba đến sáu tháng, điều này khiến chúng trở thành một lựa chọn thân thiện với môi trường để bảo vệ vệ sinh trong suốt thời gian của bạn.

Cốc kinh nguyệt

Cốc kinh nguyệt thương mại đã có từ nhiều thập kỷ, và chúng đã phát triển theo thời gian. Ngày nay, cả cốc kinh nguyệt có thể tái sử dụng và dùng một lần đều có sẵn cho phụ nữ.

Cốc kinh nguyệt có thể tái sử dụng: Keeper là một cốc kinh nguyệt có thể tái sử dụng hiện có trên thị trường. Nó được làm bằng cao su tự nhiên và có thể được sử dụng lên đến 10 năm. Đó là một lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ quan tâm đến tác động của môi trường đối với các loại sản phẩm bảo vệ định kỳ dùng một lần. Keeper chứa tới một ounce chất lỏng kinh nguyệt và chỉ đơn giản là được rửa sạch mỗi khi nó đầy. Sau đó, nó được xác nhận lại hoặc lưu lại cho giai đoạn tiếp theo của bạn. Có rất nhiều thương hiệu và phong cách khác có sẵn.

Cốc kinh nguyệt dùng một lần: Cốc kinh nguyệt dùng một lần đầu tiên trên thị trường là SoftCup Thay thế. Nó được làm từ vật liệu nhiệt dẻo không thấm nước, không gây kích ứng phù hợp với hình dạng của bạn để tránh rò rỉ. Nó có thể được đeo đến 12 giờ.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?