Làm thế nào để khắc phục sự cố Fitbit Flex và Alta của bạn
Mục lục:
- Làm thế nào để đóng an toàn Fitbit Flex của bạn
- Ngăn ngừa các vấn đề về da
- Người quản lý để ngăn chặn mất tập thể dục của bạn
- Tìm một dây đeo tốt hơn
Weldcom - Một số lỗi kỹ thuật thường gặp khi sử dụng máy hàn que (Tháng mười một 2024)
Nhiều chủ sở hữu của Fitbit Flex và Fitbit Alta luôn phải vật lộn để đưa chúng vào an toàn. Những người này và một số ban nhạc thể dục khác đã không khóa kín nhưng có một lực để vượt qua các khe trong ban nhạc. Điều này có thể rất khó khăn để thực hiện bằng một tay và bạn có thể không đóng nó an toàn sau cuộc đấu tranh.
Chủ sở hữu của Flex và các ban nhạc thể dục khác không có khóa đóng cửa cũng phàn nàn rằng không chỉ họ khó khăn để đóng mà còn có thể mất chúng khi rơi khỏi tầm quan sát.Bạn có thể tưởng tượng vỉa hè ngập tràn những đàn Fitbits rơi và bị lãng quên.
Một phần của vấn đề với một số thiết kế là thiếu "người giữ", một vòng lặp để kết thúc ban nhạc thông qua. Một người quản lý giúp ngăn ngừa mất ban nhạc nếu clasp lỏng lẻo. Có nhiều cách để điều chỉnh dây đeo của bạn để nó có người giữ hoặc bạn có thể thay đổi sang kiểu dây đeo khác.
Làm thế nào để đóng an toàn Fitbit Flex của bạn
Đối với các ban nhạc thể dục như Fitbit Flex và Alta có các nút đóng và khe, có một mẹo để đóng nó an toàn mà không cần ai đó làm điều đó cho bạn. Đặt một đồng xu, đồng xu hoặc một vật thể rắn mỏng khác dưới cái kẹp bên cạnh da của bạn. Sau đó, khi bạn ấn vào chốt để đóng nó, bạn có một bề mặt cứng để ấn vào. Điều này làm cho nó dễ dàng hơn để có được một đóng cửa tốt.
Nếu điều đó vẫn không hiệu quả, bạn sẽ phải chia tay và nhờ người bạn đời, trẻ em, bạn chung phòng hoặc người lạ ngẫu nhiên giúp bạn tập luyện thể dục một cách an toàn.
Ngăn ngừa các vấn đề về da
Đừng nghĩ rằng đó là một giải pháp tốt để đơn giản là không bao giờ tháo băng tập thể dục của bạn ra. Bạn cần rửa bên dưới nó thường xuyên để ngăn ngừa mùi hôi cổ tay, phát ban và thậm chí là nhiễm trùng. Bạn nên kiểm tra làn da của mình để đảm bảo bạn không nhạy cảm với các vật liệu trong băng. Một thiết kế Fitbit trước đó, Force, đã bị thu hồi vì các tiếp điểm sạc gây ra sự khó chịu cho một số người đeo. Nếu bạn thay đổi băng tần sang kiểu mới, ban đầu chỉ đeo một hoặc hai giờ và kiểm tra xem bạn có phản ứng không.
Người quản lý để ngăn chặn mất tập thể dục của bạn
Tiến sĩ Richard Fogoros gửi giải pháp này sẽ ngăn chặn mất Fitbit tốn kém của bạn. Đi đến cửa hàng phần cứng hoặc cửa hàng ống nước và mua một gói nhẫn. Điều đó chỉ nên chi phí một hoặc hai đô la và là bảo hiểm giá rẻ cho việc mất một ban nhạc thể dục đắt tiền. Chỉ cần trượt nó trên clasp để giữ an toàn. Ông nói rằng nó là thoải mái để mặc và không phô trương.
Một vòng chữ o hoặc vòng cao su nhỏ có thể là một giải pháp tốt, nhưng có lẽ nó không phù hợp với phong cách của bạn. Tìm kiếm các tay áo bằng silicon như Bitbelt hoạt động như một trình quản lý tiện ích bổ sung mà bạn trượt trên băng tần. Bạn có thể trộn hoặc kết hợp màu sắc. Chúng có kích thước cho các dải thể dục lớn hơn và cho Flex và các dải nhỏ khác. Chúng có thể được bán cùng với các ban nhạc thể hình tại các cửa hàng hộp lớn.
Bạn cũng có thể tìm thấy một loạt lớn các thiết kế bling ban nhạc thể dục, một số trong đó sẽ hoạt động như một người giữ vòng lặp phụ kiện thời trang. Chúng có thể được bán bên cạnh các ban nhạc thể dục hoặc bạn có thể tìm thấy chúng trên các trang web trực tuyến như Amazon.
Tìm một dây đeo tốt hơn
Trong khi Fitbit Flex ban đầu và nhiều ban nhạc thể dục khác không có tùy chọn để thay đổi dây đai, các mẫu mới hơn thì có. Flex 2 và Fitbit Alta là những ví dụ về các mẫu được cập nhật cho phép bạn mua nhiều loại dây đeo. Mặc dù các tùy chọn của bạn từ nhà sản xuất bị hạn chế, có nhiều lựa chọn từ các nhà cung cấp bên thứ ba. Đây là rất rẻ để tìm trực tuyến và bạn có một loạt các màu sắc, vật liệu và phong cách.
Nếu bạn cần một dây đeo rất an toàn, hãy chọn một dây có khóa đóng. Bạn sẽ không có cuộc đấu tranh tương tự để đảm bảo đóng cửa nub-and-slot an toàn. Đây không phải là để mất đi ngay cả với các hoạt động mạnh mẽ nhất.
Một lựa chọn phong cách là dây đeo kim loại đóng từ tính, tương tự như dây đeo vòng Milan cho Apple Watch. Bạn có thể tìm thấy những thứ này với tông màu bạc, vàng và vàng hồng cũng như các màu bao gồm xanh, đỏ, trắng và đen. Phong cách này là dễ dàng nhất để mặc và cởi ra, nhưng người mặc báo cáo rằng họ không bao giờ có vấn đề với chúng đến lỏng lẻo ngoài ý muốn.
Khắc phục mối quan hệ của bạn với chứng đau cơ xơ hoặc bác sĩ CFS
Mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân có thể khó khăn khi bạn bị đau cơ xơ hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Xem những gì có thể phá hoại nó và những gì có thể giúp đỡ.
Làm thế nào các vận động viên có thể khắc phục thiệt hại trao đổi chất trong cơ thể của họ
Thiệt hại trao đổi chất đã trở thành một vấn đề cho các vận động viên và người lớn năng động. Những gì có thể được thực hiện để cải thiện sự trao đổi chất bị suy yếu hoặc chậm?
Cách khắc phục tác động của OCD đối với mối quan hệ của bạn
Nếu bạn bị OCD, bạn biết các triệu chứng của bạn thường có thể cản trở các mối quan hệ lãng mạn. Dưới đây là một số lời khuyên để đối phó.