Khắc phục mối quan hệ của bạn với chứng đau cơ xơ hoặc bác sĩ CFS

"ПЕРВЫЙ НОМЕР" №4 (Tháng mười một 2024)

Tại sao mối quan hệ là khó khăn

Một mối quan hệ tốt với bác sĩ của bạn có thể là một lợi ích rất lớn khi bạn bị đau cơ xơ hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Nó có thể giúp bạn tìm hiểu thêm, hài lòng hơn, và quan trọng nhất là giáo sư tìm ra phương pháp điều trị tốt hơn.

Đồng thời, có thể đặc biệt khó khăn đối với những người trong chúng ta có những điều kiện này để tạo nên những mối quan hệ đó. Về phía bác sĩ, một số điều có thể bao gồm:

Một số bác sĩ không "tin" vào những căn bệnh này.
một số bác sĩ không hiểu rõ về họ
thiếu niềm tin vào khả năng đối xử với chúng tôi
quan niệm trước khi thụ thai của chúng tôi là bệnh nhân

Chúng tôi bệnh nhân cũng có thể là một phần của vấn đề. Chúng ta có thể:

có ít niềm tin vào khả năng đối xử với chúng tôi
đi vào với những quan niệm được hình thành từ trước về họ
tìm kiếm những phẩm chất sai lầm ở một bác sĩ
có những kỳ vọng không thực tế về các cuộc hẹn

Theo 5 điều này, bạn có thể xây dựng hoặc sửa chữa mối quan hệ của bạn với bác sĩ hoặc bác sĩ của bạn.

Một cảnh báo: Như với bất kỳ nhóm người nào, bạn sẽ tìm thấy những người tốt và những người xấu. Một số bác sĩ sẽ không bao giờ phù hợp với người bị đau cơ xơ hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Nếu họ không tôn trọng bạn như một người và coi trọng các triệu chứng của bạn, nếu có thể, bạn nên tìm người khác để đối xử với bạn.

Đừng than vãn!

Rên rỉ hiếm khi là một chất lượng hấp dẫn.Nó đủ đáng ghét ở một đứa trẻ mới biết đi, nhưng thậm chí còn khó chịu hơn ở người lớn.

Đôi khi, khi bạn đau đớn hoặc kiệt sức, rên rỉ sẽ xảy ra. Tuy nhiên, nó có thể làm cho bác sĩ của bạn ít nghiêm trọng hơn. Bạn khó có thể đổ lỗi cho họ. Mục tiêu của họ là lắng nghe những lo lắng của bạn, giải quyết chúng tốt nhất có thể và chuyển sang bệnh nhân tiếp theo.

Có những lúc bạn có thể rơi nước mắt tại một cuộc hẹn y tế vì bạn sợ về sức khỏe, chẩn đoán hoặc thiếu chẩn đoán. Đó là một tình huống khác nhau và một bác sĩ giỏi nên hiểu. Đây không phải là điều mà tôi đang nói ở đây.

Nếu bạn có khoảnh khắc "Tôi cần than vãn", hãy nói chuyện với một người bạn hoặc tìm một diễn đàn trực tuyến hoặc nhóm Facebook đầy những người hiểu những gì bạn đang trải qua. Đừng mang những khoảnh khắc tồi tệ nhất của bạn đến văn phòng bác sĩ.

Tôi đã xem các cuộc khảo sát nói rằng một số bác sĩ sợ hãi đối xử với chúng tôi bởi vì chúng tôi là một nhóm đặc biệt cá tính. Gây ngạc nhiên cho người tiếp theo bạn thấy bằng cách thẳng thắn và đối phó với thực tế hơn là cảm xúc.

Đừng phòng thủ

Nhiều người trong chúng ta đã có những bác sĩ đã loại bỏ các triệu chứng, chẩn đoán và chúng ta là con người. Có thể bạn đã bị buộc tội nói dối, nói xấu hoặc tìm kiếm ma túy.

Đó là những trải nghiệm khủng khiếp và bạn không nên chịu đựng chúng. Nếu bạn đã có một vài người, họ có thể khiến bạn cảm thấy như toàn bộ cộng đồng y tế chống lại bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn để bản thân phòng thủ một cách công khai và bực bội, bạn sẽ không giành được bất kỳ điểm nào với bác sĩ tiếp theo mà bạn gặp. Cố gắng hết sức có thể để đi vào với một bảng xếp hạng sạch sẽ và cho con người cố gắng đối xử với bạn một cơ hội để chứng minh rằng họ tốt hơn so với kẻ lừa đảo đã gửi bạn đi trong nước mắt.

Ngay cả khi bạn đã đụng độ với bác sĩ mà bạn gặp trước đây, hãy làm những gì bạn có thể để tạo ra một giai điệu tích cực hơn trong tương lai. Nó chỉ có thể cải thiện mối quan hệ của bạn. (Nếu không, tôi hy vọng bạn có thể sớm tìm thấy ai đó tốt hơn!)

Đừng giả định

Bạn đã từng nghe những lời khuyên cũ về việc tập thể dục nhiều hơn từ mọi bác sĩ mà bạn đã gặp chưa? Hoặc có thể yêu thích từ lâu "bạn chỉ bị trầm cảm"?

Vâng, thật khó chịu khi nghe những điều đó từ bác sĩ sau bác sĩ, nhưng chỉ vì năm người cuối cùng đã nói rằng điều đó không có nghĩa là điều tiếp theo sẽ xảy ra. Một lần nữa, hãy lau sạch đá phiến đó và đừng cho rằng bạn biết mọi thứ sẽ thoát ra khỏi miệng bác sĩ.

Trong khi đó là cách tôi cố gắng tiếp cận một tình huống mới, tôi đã trang bị những lời phản bác, chỉ trong trường hợp, nhưng tôi không đeo chúng trên tay áo. Nó trở lại để có một thái độ tốt và không phán xét trước bác sĩ. Rốt cuộc, bạn không muốn bác sĩ phán xét trước bạn!

Đừng nói dối!

Rất nhiều người nói dối với bác sĩ của họ về việc họ đã làm theo các khuyến nghị hay phương pháp điều trị phi truyền thống nào họ có thể đang thử. Đó không chỉ là trở ngại để có được sự chăm sóc y tế tốt nhất, nó có thể hết sức nguy hiểm.

Vì vậy, thừa nhận rằng bạn đã không tập thể dục nhiều hơn và giải thích lý do tại sao. Hãy thừa nhận điều đó khi bạn không tuyệt vời khi dùng thuốc. Tất cả đó là thông tin bác sĩ có thể sử dụng để điều chỉnh tốt hơn một chế độ điều trị cho bạn.

Ví dụ, nếu bác sĩ của bạn biết bạn thường quên uống liều thứ hai hàng ngày của thuốc, anh ta có thể kê toa một phiên bản phát hành có kiểm soát mà bạn chỉ dùng một lần một ngày.

Trong một số trường hợp, một lời nói dối có thể dẫn đến một tình huống nguy hiểm.

Đây là một ví dụ thực tế: một phụ nữ mắc một căn bệnh có khả năng gây tử vong không nghĩ rằng thuốc của cô ấy đã hoạt động đủ tốt, vì vậy cô ấy đã bỏ nó và bắt đầu gặp một bác sĩ thay thế. Anh ấy đưa cô ấy vào rất nhiều chất bổ sung và chế độ ăn uống đặc biệt. Nhưng cô đã không nói với bác sĩ của mình vì cô sợ anh sẽ không "để" cô thử một cách tiếp cận khác.

Thật vậy, một số bác sĩ đã từ chối các phương pháp điều trị bổ sung và thay thế, điều này có thể gây khó chịu khi bạn muốn thử.

Nhưng đây là điều: các bác sĩ có thể nói với bạn rằng họ không đồng ý với những gì bạn đang làm, nhưng họ không thể cấm bạn làm điều đó. Đó là cơ thể của bạn và sự lựa chọn của bạn. Mặc dù vậy, họ cần biết bạn đang làm gì để họ có thể lèo lái bạn khỏi những thứ có thể gây nguy hiểm.

Khi người phụ nữ này quay trở lại bác sĩ của mình, anh ta đã rất kinh hoàng trước kết quả trong phòng thí nghiệm của mình. Bệnh của cô đã tiến triển đáng kể. Cuối cùng cô nói với anh về chế độ mới và anh giải thích cho cô tại sao những điều đó không chỉ không có ích, mà còn có hại. Cô ước mình đã có cuộc nói chuyện đó vài tháng trước đó, trước khi thiệt hại xảy ra.

Đừng tìm kiếm sự đồng cảm

Tôi nghe thấy tất cả thời gian: "bác sĩ của tôi không từ bi." Phản ứng của tôi? "Đó không phải là những gì bác sĩ của bạn là cho."

Chắc chắn, sẽ thật tuyệt vời khi có ai đó đồng cảm với việc sống với những căn bệnh này khó đến mức nào; có một bờ vai để khóc và một đôi tai thông cảm; để lại cảm giác như bạn đã dỡ bỏ tất cả những rắc rối của bạn.

Vấn đề là, từ dành cho người cung cấp những thứ đó không phải là "bác sĩ". Đó có thể là nhà trị liệu, bạn bè hoặc thành viên gia đình, một người nào đó trong nhóm hỗ trợ hoặc bộ trưởng của bạn, nhưng đó không phải là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc bác sĩ thấp khớp của bạn.

Một lần nữa, những bác sĩ đó ở đó để tìm hiểu những gì đang diễn ra trong cơ thể bạn và cố gắng hết sức để điều trị nó. Giai đoạn. Thay vì tìm kiếm một người sẽ thông cảm, hãy tìm kiếm một người sẽ nghe.

Tôi đã từng đến một nhà thần kinh học, người lạnh lùng và lạnh lùng. Anh ấy không tập trung vào bất cứ điều gì tôi nói mà chỉ bắn ra câu hỏi sau câu hỏi. Anh ấy làm những bài kiểm tra nhỏ về sự phối hợp của tôi mà không giải thích nhiều về chúng.

Nhưng bạn biết gì không? Khi anh ấy đã thực hiện với tất cả những điều đó và cho tôi biết anh ấy muốn thực hiện hành động nào, tôi có thể nói rằng anh ấy đã tiếp thu tất cả thông tin tôi đã cung cấp cho anh ấy. Điều đó, không có cảm tình, là những gì dẫn đến chẩn đoán và điều trị.

Đó là về sự tôn trọng lẫn nhau

Cuối cùng, đó là về việc đối xử với các bác sĩ của bạn một cách tôn trọng, đó chính xác là những gì bạn muốn từ họ. Kiểm tra hành vi của chính bạn trước khi cho rằng tất cả các vấn đề nằm ở bác sĩ. Tuy nhiên, cuối cùng, nếu bạn tôn trọng và không nhận lại, đã đến lúc tìm một người mới.