Hút thuốc làm tổn thương khả năng sinh sản của nữ giới như thế nào

Không có gì bí mật rằng hút thuốc là bất lợi cho sức khỏe của bạn, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi hút thuốc có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.Tuy nhiên, đối với nhiều phụ nữ, nó rõ ràng là đáng ngạc nhiên.

Một khảo sát của nữ nhân viên bệnh viện cho thấy ít hơn một phần tư biết rằng hút thuốc có thể làm tổn thương khả năng sinh sản của họ hoặc tăng nguy cơ sảy thai.

Hút thuốc có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư, bệnh tim, khí phế thũng và một số vấn đề sức khỏe khác. Các chất độc có trong thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn cho toàn bộ sức khỏe của cơ thể bạn, bao gồm cả hệ thống sinh sản của bạn.

Thói quen hút thuốc có thể là nguyên nhân dẫn đến các cuộc đấu tranh sinh sản ở 13% các cặp vợ chồng.

Bao nhiêu hút thuốc là một vấn đề?

Bởi vì hút thuốc có thể gây hại cho trẻ trước khi sinh, nên bạn nên bỏ hút thuốc trước khi mang thai.

Điều đó đang được nói, nếu bạn quyết định không phải bỏ hút thuốc trước khi bạn bắt đầu thụ thai, bạn có thể gặp khó khăn trong việc mang thai và giữ thai ngay từ đầu.

Bạn cần hút bao nhiêu để có tác động có thể đo lường được đối với khả năng sinh sản của bạn?

Theo nhiều nghiên cứu về vấn đề này, 10 điếu thuốc trở lên mỗi ngày sẽ gây hại đáng kể cho khả năng thụ thai của bạn. Điều này không có nghĩa là hút ít thuốc lá mỗi ngày sẽ không làm giảm khả năng sinh sản. Nhưng rõ ràng là hút thuốc 10 hoặc nhiều hơn một ngày làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề.

Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng đối với mỗi điếu thuốc hút mỗi ngày, thời gian mang thai sẽ càng lâu.

Ví dụ, một người phụ nữ hút bốn điếu thuốc mỗi ngày sẽ trung bình mất nhiều thời gian hơn để mang thai hơn một người phụ nữ chỉ hút hai điếu mỗi ngày.

Hút thuốc làm tổn thương khả năng sinh sản của bạn như thế nào

Hút thuốc có liên quan đến các vấn đề sinh sản sau đây:

• Các vấn đề với ống dẫn trứng, bao gồm tắc nghẽn (ngăn trứng và tinh trùng gặp nhau) và tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung
• Thay đổi cổ tử cung, đặc biệt là tăng nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung
• Tổn thương trứng khi chúng phát triển trong buồng trứng
• Tăng nguy cơ sảy thai, có thể do trứng bị tổn thương, tổn thương thai nhi đang phát triển hoặc thay đổi bất lợi trong niêm mạc tử cung, có thể làm cho phôi thai khỏe mạnh ít có khả năng cấy

Điều quan trọng là chỉ ra rằng không phải tất cả các vấn đề này là do hút thuốc trực tiếp. Chúng có thể được liên kết với nhau.

Ví dụ, hút thuốc có thể không trực tiếp gây ra vòi trứng bị tắc. Phụ nữ hút thuốc có nhiều khả năng tham gia vào các thực hành không lành mạnh khác, bao gồm cả quan hệ tình dục không an toàn. Hành vi tình dục rủi ro có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng chậu và tắc vòi trứng.

Tuy nhiên, trong trường hợp làm hỏng trứng trong buồng trứng, đây có thể là nguyên nhân trực tiếp của việc hút thuốc.

Hút thuốc có thể rút ngắn đồng hồ sinh học của bạn

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc không chỉ gây ra vấn đề về khả năng sinh sản trong khi bạn hút thuốc mà còn dẫn đến giảm khả năng sinh sản trong tương lai.

Đàn ông sản xuất tinh trùng mới trong suốt cuộc đời của họ, nhưng phụ nữ được sinh ra với tất cả trứng mà họ sẽ có. Một khi những quả trứng bị hỏng, sẽ không quay trở lại. Hút thuốc có thể làm giảm tổng số trứng mà người phụ nữ có trong buồng trứng và khiến buồng trứng bị lão hóa sớm.

Các độc tố trong thuốc lá cũng có thể dẫn đến tổn thương DNA đối với các nang noãn, nơi trứng thường phát triển đến khi trưởng thành.

Sự lão hóa sớm của buồng trứng và giảm trứng có thể dẫn đến mãn kinh sớm hơn, nhiều như bốn năm sớm hơn bình thường

Hút thuốc nhiều hơn dẫn đến thời gian dài hơn để thụ thai

Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng phụ nữ càng hút nhiều thuốc lá mỗi ngày, cô ấy sẽ càng mất nhiều thời gian để mang thai.

Theo một nghiên cứu, chỉ nhìn vào hơn 4.000 phụ nữ, sau ba tháng rưỡi cố gắng mang thai, gần 60% những người không hút thuốc đã mang thai. Đối với những phụ nữ hút một đến mười điếu thuốc mỗi ngày, khoảng 50% đã mang thai. Đối với những phụ nữ hút hơn mười điếu thuốc mỗi ngày, chỉ có 45 phần trăm có thai sau ba tháng rưỡi.

Nếu việc bỏ hoàn toàn dường như không nằm trong thẻ dành cho bạn, việc cắt giảm vẫn đáng để thử.

Dị tật bẩm sinh Nguy cơ hút thuốc khi mang thai

Hút thuốc khi mang thai có liên quan đến sẩy thai, nhẹ cân và sinh non. Một lý do quan trọng khác để bỏ hút thuốc trước khi bạn thụ thai là để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Bởi vì nhiều trường hợp dị tật bẩm sinh xảy ra rất sớm khi mang thai, đôi khi trước khi một người phụ nữ nhận ra rằng cô ấy đã thụ thai, chờ đợi cho đến khi bạn có thai là không đủ để giảm nguy cơ gây hại cho thai nhi.

Một tổng quan hệ thống lớn về hút thuốc và dị tật bẩm sinh, trong đó bao gồm 11,7 triệu đối chứng và chỉ hơn 170.000 trẻ em bị khuyết tật bẩm sinh đã phát hiện ra rằng hút thuốc khi mang thai làm tăng nguy cơ:

• Dị tật tim và tim mạch
• Khiếm khuyết về cơ thể (khi một cánh tay hoặc chân không phát triển đầy đủ hoặc bị thiếu hoàn toàn)
• Thiếu (hoặc thêm) ngón tay hoặc ngón chân
• Câu lạc bộ chân
• Khóa môi hoặc pallet
• Dị tật sọ
• Biến dạng mặt và mắt
• Thoát vị
• Dị tật đường tiêu hóa
• Khiếm khuyết hậu môn
• Tinh hoàn

Nghiên cứu cũng cho thấy những đứa trẻ của những người hút thuốc có nhiều khả năng có hai hoặc nhiều khuyết tật bẩm sinh khi so sánh với những đứa trẻ không hút thuốc.

Một từ từ DipHealth

Đừng cảm thấy rằng không có trở lại sau nhiều năm hút thuốc lá.

Mặc dù hút thuốc có thể dẫn đến một số thiệt hại sinh sản lâu dài, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tỷ lệ sinh có thể cải thiện sau một năm bỏ thuốc.

Một số phụ nữ có thể bị cám dỗ tiếp tục hút thuốc cho đến khi họ có thai. Tuy nhiên, tốt nhất cho bạn và em bé tương lai nếu bạn bỏ thuốc lá trước bạn có thai

Bỏ hút thuốc trước khi bạn bắt đầu cố gắng có thai:

• cải thiện cơ hội thụ thai của bạn
• dễ dàng hơn trên cơ thể của bạn
• khỏe mạnh cho em bé của bạn
• giảm nguy cơ sảy thai
• giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho em bé của bạn

Nếu đối tác của bạn cũng là người hút thuốc, hãy cân nhắc việc bỏ thuốc cùng nhau. Có nhiều lý do tốt để làm như vậy. Hút thuốc thụ động của anh ta có thể làm giảm khả năng sinh sản của bạn và đe dọa mang thai của bạn, và một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hút thuốc cũng làm giảm khả năng sinh sản của nam giới. Đây là chưa kể đến các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh ở trẻ sơ sinh và trẻ em tiếp xúc với khói thuốc lá.

Bỏ thói quen cùng nhau cũng sẽ tăng cơ hội bỏ thuốc thành công.